Andrea Hernandez

hace mas o menos 1o años que comence con acidez, luego crisis de panico, con psiquiatra 2 años, luego volvi a enfermarme con depresion y tratamiento, ahora estoy con tanta presion que tengo mil enfermedades, fibromialgia, stress, insomnio, dolores de cabeza, tomo antidepresivos, ansioliticos, relajantes, medicamentos para el estomago, y cada dia me siento mas cansada....
Alguien me puede ayudar????

federico123

hola querida amiga se necesita que todos los dias te levantes con animo de echarle ghanas a la vida ,que te levantes con animo te veas al espejo y te enamores de ti misma que digas a partir de hoy sere una triunfadora nada me detndra saldre adelante todas mis fobias desapareceran animo amiga tu puedes!!!! saludos tienes buena vibra hee

mi_bienestar

me gusta el consejo de federico,es verdad echale ganas,no te dejes vencer, la vida es dificil pero cada dia seras mas fuerte, ademas sube esa autoestima es muy bueno eso de mirarse al espejo y decirnos cosas bonitas

por cierto estas con psiquiatra,pero espero que tambien con psicologo,el psicologo es quien te ayudara a curarte,saludos

Chico Gay

Hola, leí tu mensaje y me identifique mucho contigo xq a mi también me pasa lo mismo entre mi Universidad y el trabajo y lo unico que te puedo aconsejar es que te relajes, no sé como serán tus horarios, o las responsabilidades que tngas que cumplir pero creeme, de vez en cuando, descansar un día de la U o faltar al trabajo (aunque finjas una enfermedad) es bueno. Yo lo hago cuando me siento que estoy al borde, me quedo en casa y me desconectó totalmente del mundo, cero celulares, cero correos, solo yo y mi cama. Haz el intento xq si no corres el riesgo de tener un shock nervioso como me paso a mí hace seis meses y creeme estar así no es nada bonito. Espero haberte podido ayudar.

federico123

mira pongan atencion el estress, las preocupaciones cuando sientes que envejeces son sintomas de que hay un desequilibrio en tu cuerpo y ddebes nivelar eso que te pasa,. sabes como ?? es muy sencillo solo ponle AMOR a tu vida levanta ese animo dilo gritalo en donde estes y cuando te acuerdes SOY FELIZ ., ESTOY AGUSTO CONMIGO CON MI PERSONA NUNCA ME HABIA SENTIDO TAN BIEN DILO FRENTE AL ESPEJO A TODAS HORAS ...tu vida empezara a tomar un mejor ,matiz tu cuerpo es tan maravilloso que inmediatamente inyecta los quimicos necesarios a tu cuerpo para que seaz feliz esto es en serio atrevete a hacerlo nada te cuesta y te demostrare que hay algo dentro de ti que esta dispuesto a ayudarte y desea que seas feliz. es magico ... arturo32_34@hotmail.com

Tu amigo mejor

Hola amiga, yo creo k tu problema es mas espiritual que fisico, pues el estress, yotros trastornos parecidos tienen su causa en lo emocional manifestandose su efecto en lo fisico, revisa tu pasado antes de esos diez años, si no sufrias lo k ahora cuentas y trata de identificar algo k haya cambiado o una posible causa de comienzo de el estress, a veces son problemas familiares nunca resueltos y k parece k olvidamos pero el subconciente no los olvida y nos los recuerda causandosnos tension emocional k nos conlleva al estress, al igual k asuntos importantes sin resolver causan lo mismo, has notado k cuando tienes algo k hacer eso parece intesificarse, pero cuando lo haz hecho la situacion de estress desaparece kedando solo el estress crónico k tienes y este causa una cantidad de inconformidad a tu persona y a tu mente, la solucion es buscar la causa real k te mantiene en ese estado de tension y resolverla con toda tu inteligencia y paciencia, puede ser familiar, laboral, personal, emocional todas causan lo mismo. Es increible pero a veces basta con pedir perdon a Dios o a alguien para descargar las tensiones emocionales otras veces es necesario hablar de lo k nos molesta y con ser escuchados tambien se liberan las tensiones. Mucha suerte

ericisele

La vida es como te la tomes, mi padre siemopre me puso decir, si vos te planteas ser infeliz, infeliz seras, pero si vos todas las mañanas tte levantas con animos de cambiar tu vida, podras ser feliz
animo, solo hay que intentarlo

mi_bienestar

mi papa no me dijo nada de eso,por eso sali bien pesimista

michael_ballack

No esta demostrado, pero seguramente los problemas que presentas sean mas psiquicos que fisicos, solo estaras estresada si tu consideras que estas estresada. Hay personas (desgraciadamente africanos y chinos) que trabajan de sol a sol, luchan incansablemente por darle de comer a sus hijos, todo eso con 432342 problemas mas, y no suelen sufrir estas patologias. Asique yo pienso que es un problema mental, no te agobies, el ser humano puede aguantar eso.

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Cada vez sabemos mas y entendemos menos.

nenalaraolguin

Hola.
Yo creo que los medicamentos son buenos pero en medida, yo creo que no puedes estar tomando medicamento cada vez que te duela o sientas algo, ellos no te van a resolver tu vida, tal vez el sentirte menos cansada esta en que pongas de tu parte, para asi sentirte mejor y los medicamentos tengan su efecto deseado si te los recomendo el psiquiatra, pero sobre todo habla con el para que le expreses que es lo que realmente piensas y sientes y asi te pueda ayudar guiadote a encontrara el origen de todos tus malestares.
Suerte.