Toluy

Hola, tengo 21 años, mido 1.50cm y peso 48 kilos. EL problema es que no puedo dejar de pensar en lo mal que me veo y en cuánto me gustaría ser delgada. Me siento muy triste y lloro porque creo que me veo muy mal y que todo el mundo se fija en eso. Me siento estresada, creo que eso me hace poner los nervios de punta y que termine tratando mal a todos en mi familia. A mis amigos no tanto pero también estoy comenzando a tener muy mal humor con ellos y me preocupa quedarme sola porque también muchas veces estoy tan de malhumor que no puedo estar con nadie porque estoy segura que terminaria discutiendo. Me está afectando los estudios y cada día estoy más nerviosa.. cómo puedo dejar de pensar tanto en eso?

Natalie55

Hola Toluy no sé si puedo aconsejarte mucho ya que yo también me vivo haciendo problema por cosas que no sé, parece que al resto de las personas no les genera ni un poquito de la ansiedad que a mi me genera. Solamente puedo decirte que a mi me sirvio un poco un consejo que alguien me dijo y es que si sabes que cuando estás mal pensas todo en negativo simplemente bueno en ese momento pensa que todo es debido al negativismo que tenemos encima. Ojalá te sientas mejor y si lo conseguis porfis contame como hiciste.

MICKYS

hola, mira, sinceramente no se que es lo que pasa contigo, porque me parece que tu peso y tu altura estan perfectamente bien...yo peso 52 kilos y mido 1.56 y me veo flaca, mis amigas me dicen que estoy flaca y que tendria que alimentarme mejor, lo que me pasa a mi es lo contrario, no puedo engordar...tampoco quiero porque estoy bien asi...
no se si conoces la prueba que se hace para ver si esta bien tu masa corporal...tienes que hacer: tu peso dividido tu altura al cuadrado...eso te tiene que dar entre 20 y 25 para estar bien...en tu caso da: 1.50 por 1.50= 2.25 (tu altura al cuadrado), entonces: 48 dividido 2.25= 21.3 lo que significa que estas en perfectas condiciones...si sigues bajando vas a quedar desnutrida, y creeme que eso no es lo mejor para vos ni lo que mas le gusta a los chicos...
lo que me parece es que tu problema es mayormente psicologico, porque es imposible que te veas gorda con lo que pesas...quierete y aceptate como eres por Dios mujer!!!...lo importante aca no es el peso ni la figura...eso se va tarde o temprano con el tiempo, que ganas con ser 90-60-90???...esas medidas no existen...tu tienes otras cualidades que resaltar, tus virtudes valen mucho mas que un cuerpo perfecto que se pierde en el tiempo...espero que puedas conseguir ayuda, no puedes seguir perdiendo peso o intentandolo, porque te puede traer peores problemas de salud...SUERTE!!
ESTAS SON LAS CONSECUENCIAS DE ESTE MALDITO MUNDO SUPERFICIAL EN QUE VIVIMOS...un abrazo
mickys

vivi_25

Hola Mickys acuerdo profundamente con vos. Toluy creo que tenés que aceptarte y quererte como sos. Te lo dice alguien que también está luchando por lo mismo. Puedo sentirme completamente identificada con vos ya queyo también me veo gorday sufro por lo mismo aún cuando mi IMC da normal y todas las personas me dicen que así estoy bien. Y sé por eso mismo querida Toluy que todo el mundo puede esta elogiándote y no te va a servir. Porque la que se tiene que querer más y aceptarte sos vos misma. Yo no te puedo decir que me siento bien, pero por lo menos ya no creo que las cosas se vayan a solucionar bajando de peso. Ahora sé que las cosas se van a solucionar cuando aprenda a quererme tal y como soy.

MICKYS

hola vivi, me alegro de que al menos tienes claro por donde se encuentra la solucion...QUERERTE Y ACEPTARTE TAL CUAL ERES...ahi esta la clave...no puedes ser feli, ni gustar si no te gustas a ti mismo...porque eso te hace estar de mal humor, depresiva, angustiada y esas no son las formas de llegar a una persona, la otra persona busca en nosotros soluciones, compania, no mas problemas que solucionar...no un ninio a quien criar, ni una mujer malhumorada a quien soportar...nadie es tan masoquista como para buscar eso...por lo tanto nosotros tenemos que preocuparnos por vernos bien, por querernos mas alla de lo superficial...cuanto dura lo fisico??...no puedes pretender ser perfecta por fuera, ya que no existe tampoco un modelo ideal de mujer...debes preocuparte por crecer por dentro, por ser feliz, por ser alegre y contagiar tu alegria, por sonreir, por no preocuparte por cosas indiferentes todo el tiempo, por no hacer escenas delante de quienes nos quieren, por acercarte a vos mismo, por no ser egoistas, por mirar donde caminamos y estar seguros de nuestras decisiones, por no perder los detalles que son las cosas que nos hacen mas grandes y mas lindas esta vida, por no dejar las cosas que amamos hacer, por no preocuparnos por que todo nos salga perfecto (eso es imposible), porque el futuro no nos haga perdernos del presente y se nos pase la vida sin siquiera vivirla...ESAS SON LAS COSAS QUE TENEMOS QUE INTENTAR CAMBIAR...NO NUESTRO CUERPO, ESAS SON LAS COSAS QUE NOS DURAN TODA LA VIDA Y QUE PODEMOS TRANSMITIR A QUIENES TENEMOS AL LADO PARA QUE ELLOS SE CONTAGIEN DE NOSOTROS Y SE SIENTAN BIEN A NUESTRO LADO...quien establece que es lo mejor en este mundo??...esas modelitos que se privan de comer, de vivir, de crecer y de reunirse con amigos a tomar algo porque eso influye en su cuerpo perfecto??...o aquellas personas que viven su vida al maximo disfrutando cada instante de sus amigos, de sus hijos, de su familia...yendo a fiestas, saliendo, bailando...??...
no se si yo estoy equivocada pero la verdad prefiero VIVIR FELIZ, PARA MI Y CON QUIENES QUIERO, SABER AL MENOS LOS VALORES Y BUSCAR ESO EN LOS DEMAS, CON MI CUERPO NO TAN PERFECTO (si es que existe la perfeccion)...Y NO VIVIR PARA LOS DEMAS, PARA EL QUE DIRAN Y PARA ESTE MUNDO SUPERFICIAL...

Natalie55

Sé que el mensaje no es para mi... pero no sabes cómo me siento identificada con lo que dices... me emociona mucho tu mensaje.. ojalá pudiera incorporar todas esas cosas en mi vida. Leo cosas así y me doy cuenta de lo inmadura y superficial que soy.

MICKYS

no te sientas mal...todos pasamos por esas crisis donde valoramos mas el que diran y las cosas superficiales mas alla de los sentimientos y de preocuparnos por querernos a nosotros mismos tal como somos...esta es la vida que nos toco...DE NOSOTROS DEPENDE QUE LA MALGASTEMOS CON PENSAMIENTOS Y COSAS QUE SOLO NOS DESTRUYEN Y NO NOS AYUDAN A CRECER COMO PERSONAS...no te culpes por ser superficial, es lo que nos bombardean todos los dias en la television, en revistas, con las cirujias, con los cuerpos perfectos...y es muy dificil hacer "oidos sordos" a esas cosas que estan tan presentes en nuestra vida...culpandote no llegas a ningun lugar...solo trata de convivir con esto sin que afecte tu salud mental y auto estima, aprende a convivir con ello...es bueno al menos que el mensaje te haya hecho reflexionar un poco...
te deseo mucha suerte!!
mickys

vivi_25

Hola a todas (Mickys, Natalie, Toluy). No saben la alegria que me da leer todo lo que está escrito aqui. Muchas veces me siento sola y cuando leo cosas como las que se están escribiendo en este foro pues no solamente me animo muchisimo sino que siento por fin que hay personas que sí comprenden cuánto uno sufre y cuánto también querriamos que las cosas distintas. Chicas, les mando un fuerte abrazo a todas, y de verdad siento que de a poco voy aprendiendo a valorarme, a cuidarme y a quererme, les deseo a todas que sigamos ese camino.

candelariass

Hola chicas... no saben lo identificada que me siento con todo lo que escriben... Realmente no conozco ninguna mujer que no se haya sentido alguna vez en la vida con inseguridades y con muchas exigencias en cuanto a su aspecto. Vivimos en una sociedad que nos presiona y para muchas es muy difícil poder salirse de eso. Pero tenemos muchas armas para defendernos y salir adelante. No nos echemos atrás. Me alegro mucho a que todas estemos comenzando a pensar distinto. No dejemos que nos convenzan de que valemos por cuantos pocos kilos tenemos. Un beso grande a todas.

MICKYS

gracias por los besos y los abrazos!! jeje...bienvenidos sean, de verdad ahora si me estan gustando las respuestas que veo...me alegro muchisisisimo por ti vivi, me alegro de que te levante el animo leer los posts...de verdad me alegro mucho, me pone bien que vos estes bien porque creo que es imposible vivir sin quererse uno mismo, porque de verdad no hay forma de separarse de uno mismo y lamentablemente vivir a disgusto con nuestro ser y nuestro cuerpo no es vivir sino torturarnos y perder el valioso y corto tiempo que tenemos en este mundo...ojala no existieran este tipo de problemas, creo que no tardaran en desaparecer, pero creo tambien que a nosotras nos ha tocado vivir a la par de ellos y lo unico que podemos hacer es aprender a evadirlos para que no nos afecten nuestra mente ni nuestra personalidad...arriba esas autoestimas!! nosotras somos y valemos mucho mas que un 90-60-90 ficticio que no te lleva a ser nadie...porque sinceramente yo a veces veo esas locas por la TV que las contratan para que muestren la cola o las tetas y pienso..."pobre loca...es tan hueca que no se da cuenta que solo esta ahi para mostrar el cu...que si no tuviera eso nadie la llamaria porque no sirven para mas nada..."...y de verdad me siento orgullosa de lo que soy...
espero que esto cambie pronto, pero si no es asi quiero que no las afecte chicas! por favor!!!...vivan su vida ahora!!! y por sobre todas las cosas QUIERANSE!!...descubran sus valores!
las quiero
mickys