desahogao

Vamos a ver si esto les sirve:
He leido varias respuesta a Susana y a Vicente y aunque respeto todas las opiniones me siento en la obligación de rebatirlas:

1º- Dejemos claro que el stress nos lo creamos nosotros mismos, y me explico; si nos analizamos en serio nos daremos cuenta que desde que salimos de nuestra casa nos obligamos a seguir unas normas y actitudes impuestas por nuestro entorno y que en muchas ocasiones nos resultan de lo mas dañinas. El stress no es mas que una llamada de atención de nuestra mente, y lo hace a traves de nuestro cuerpo, de ahí el cansancio y la desgana. El secreto es lo mas simple del mundo, Tenemos que aprender a vivir sin complejos ni temores; el "que dirán" gobierna nuestra vida mas de lo que pensamos y por mucho deporte que hagas, si no cambias tu forma de ver tu entorno en cuanto acabes de hacer deporte y mires a tu alrededor volveras a tener esa sensación de tristeza y nerviosismo que tenías antes.
Aunque suene a tópico es imprescidible saber decir a tiempo, y perdón por la expresión, "pero que coño!!!!!"
Es algo complejo de explicar pero la moraleja viene a ser algo como que tu entorno es un reflejo tuyo, es decir, que cada uno tiene que buscar y colaborar en crearse un entorno optimo a sus ideas y expectativas. De casa al trabajo, del trabajo al gimnasio, del gimnasio al super y del super a casa. ESO NO ES RELAJACIÓN, tan solo es una forma de aliviar la tensión muscular, pero que pasa con el interior????
En mas de una ocasión me ha pasado que en un momento de extrema tensión una persona con la que me he cruzado por la calle me ha sonreido como gesto de amabilidad; y eso me ha servido para dejar de pensar en mis problemas y reflexionar sobre el poco esfuerzo que a esa persona le ha costado separame de mis problemas aunque solo haya sido por un instante; y lo mejor es que lo ha hecho sin saber si lo necesitaba o no, tan solo ha sido amable con un extraño. Reflexionar sobre eso y ya me diréis.

2º- En cuanto a lo de que Vicente visite a un Psiquiatra; Por que pagar a un extraño para que escuche nuestras intimidades???. Mira Vicente, el mundo esta lleno de, Perdonadme de nuevo, hijos de puta, dispuestos a pisarte en cuanto toques el suelo. La realidad es así de triste, hay infinidad de personas que son tran fracasadas y están tan solas que solo encuentran algo de alivio al pisotear a alguien que en un momento dado ha resbalado y caido al suelo. El suicidio solo es una forma COBARDE de trasladar tus problemas a otros. Te has parado a pensar como se sentirá la gente de tu entorno cuando vean tu cadaver en la caja???. TEN VALOR, todo tiene solución menos la muerte. Imagina el sentimiento de tu familia al pensar que tu te has matado porque ninguno ha sabido darte el cariño o la confianza suficiente para que le contaras tus problemas. No es justo que pienses en el suicidio.
Hay cosas en el mundo tan fantásticas que muchas veces pasamos por al lado y ni nos fijamos; eso si que es triste. En el caso de que no encuestres a nadie con quien hablar no dudes en contestarme, que yo te dedico todo el tiempo del mundo para abrirte los ojos y enseñarte lo maravilloso del mundo que te estás perdiendo.