Mafalda08

Paso por la misma situación desde hace años, y eso teniendo en cuenta que soy joven (23 años). Estoy en tratamiento psicologico y psiquiatrico des de los 18 por mis problemas de ansiedad. Pero lo q realmente mas me preocupa es ese sentimiento de vacío que no consigo llenar con nada ni con nadie. Últimamente mis estudios no van muy bien pq mi cabeza me impide centrarme y eso me pone muy nerviosa, pq para mi, mi carrera es lo mas importante. A parte de todo eso siempre me he sentido muy inferior al resto de la gente siempre pienso que no estoy a la altura de las circunstancias o bien pq los considero mas listos o pq las chicas son mucho mas guapas... en definitiva nada en mi vida funciona bien pq ahora ya ni siquiera quiero pasar mas de un dia entero con mis padres, ni tampoco veo a mis amigas, ni tengo practicament vida social, pero el único motivo de todo eso es el miedo a TODO, me da panico encontrarme con mims aigas y q me juzguen, o ver a is padres y que me inspeccionen o incluso estar con mi novio y que me toque en fin!! se que lo tengo dificil, pero si alguien puede darme algun consejo se lo agradeceré de corazón.
Mil besitos a todos!!

SERGIO_85

Hola soy un chaval de 22 años. No sé muy bien como empezar pero me gustaría contaros mi problema. Siempre he sido una persona muy solitaria y que quizás me ha costado un poco mostrarme a los demás. Siempre he estado muy encerrado en mi mismo, pero en el fondo era feliz: tengo unos padres que me apoyan en todo, mis estudios siempre me han ido bien y realmente he estado contento conmigo mismo.

Hace unos cuatro años conocí un chico que yo había visto varias veces pero nunca nos habíamos detenido a hablar ni a conocernos. Sin embargo, ya desde el principio nos hicimos muy amigos. Me demostró que podía contar con él. Él estaba pasando por una mala racha también en cierto modo: problemas con sus padres, con los amigos; realmente estaba un poco aislado como yo.
Yo encontré en él algo que nunca jamás me imaginaba que pudiera encontrar: UN VERDADERO AMIGO. Vivimos juntos momentos buenísimos de risas, de compenetración. Gracias a él yo comencé a volverme más abierto y empecé a salir más. Nosostros nos considerabamos como hermanos y yo le quería realmente como podía querer a mis padres o a otro hermano que tengo.

Sin embargo, poco a poco comenzó a cambiar. Empezó a dejarme más de lado, a decirme que yo no me sabía juntar con los demás. Tuvo actitudes que yo jamás en mi vida pensé que pudieran venir de él, del que yo consideraba mi hermano. Ya no le gustaba estar tanto tiempo conmigo y ya era para él casi una obligación, algo que parecía intentaba evitar ya.
A mi me causó auténtico dolor, no me hacía a la idea de que me estuviera haciendo eso. Le he perdonado cosas imperdonables. Me acabó acomplejando por muchas cosas, diciéndome que era un "friki", dejándome mal pero yo todo se lo perdonaba, es más siempre era yo el que acudía para hablar con él y a veces hasta me echaba yo mismo la culpa.
Llevamos ya dos años en esta dinámica: temporadas en las que estamos medio bien y luego me hace alguna y otro vez fatal hasta que le perdono.

Pero lo peor de todo es que me hace sentir culpable, me dice que soy yo que estoy siempre igual. Cuando hablo con él y le digo como me siento pasa de mi y me dice que todo son "gilipolleces mías" (literalmente).
Me dice que va a cambiar y cuando me lo creo me vuelve a decir que él es como es y no piensa cambiar.

No sé que hacer. "Joder" yo quiero que vuelva a ser el de antes. Yo sentía que tenía un AMIGO, que ya no estaba solo. Me he portado con él que ya mejor es imposible y me lo paga asi. Me siento utilizado y auténticamente desamparado. ¿Por qué ha cambiado? ¿Por qué las cosas no pueden ser como antes?

Él era mi mayor apoyo, mi amigo, mi hermano. No sé que debo hacer. Ya estoy harto de perdonarle todo, esta situación ya se ha convertido en algo normal para él pero yo no lo supero. Sé que no debo perdonarle más porque me la volverá a hacer y es que sinceramente ya me cuesta hasta mirarle a la cara a veces, no puedo seguir tragándome todo el dolor que me ha provocado. Pero me falta mi mejor amigo y ME SIENTO SOLO...

A veces prefiero como hacerme a la idea de que aquel gran amigo al que conocí se fue y no volverá jamás, pero tengo un buen recuerdo. En la persona en la que se ha convertido ahora no la conozco: egoista, ególatra, mentiroso, falso, hipócrita...

Me gustaría que alguien de ustedes me diera un buen consejo y sobre todo me ayudara a superarlo. También me gustaría conocer gente buena y que todavía crea en la verdadera amistad


SERGIO

Avoceta

hola Sergio:

te entiendo perfectamente. yo tengo un año menos que tú y a mí me han defraudado muchas amigas y me han hecho mucho daño.

Lo mejor es q cortes por lo sano. deja de hablar con él, sólo te hará más daño y busca otros amigos. Sé que es difícil, yo tb tomé la decisión de dejar de hablarles y aún no tengo amigas de verdad. Pero ya nadie me hace daño y puedo seguir con mi vida.

Espero que me sigas contando cómo te va todo, quiero saber más de tí.

Avoceta

Hola J14:

yo también tengo 21 años y muchas cosas que escribes también me ocurren a mí. pensaba que yo era la única que se sentía así, que era un bicho raro. Me gustaría que habláramos para buscar la solución juntos.

ambientologuilla@hotmail.com

agregamé

Fransua

No saben cómo los entiendo a todos, sin ofender unas de las cosas que no me deja tan baja de ánimos es saber que no soy la única que se siente así, que somos muchos y que por eso mismo no tenemos que sentirnos tan solos, yo creo que el sentimiento de soledad viene a base de baja autoestima y timidez, así como uno no es tan seguro de uno mismo y se siento muy por debajo del resto, uno tiene que ser fuerte, tiene que quererse y que tener amigos es lindo pero si no se tienen hay que dejarlo entre comillas, a esto me refiero a que los amigos vienen y van, que no son los mismo que conociste en la escuela, siempre pasa eso. Siento que es una necesidad social y por eso uno se siente solo, porque todos tienen amigos y tú no... pero has pensado los tipos de amigos que tienen la gente? Hay muchos que tienen malas juntas o amigos para salir en las noches e ir de fiesta, cosas así... creo que pocos tienen lo que dicen llamar AMIGOS REALES. Prefiero estar sola a tener mala compañía en lo personal, pero igual sufro como todos ustedes..., quizá suene tonto o alocado pero yo lo pienso así.

Bueno resumiré mi historia... no sé si tendrá algo que ver, pero cuando tenía 4 ó 5 años mi papá se suicidó, y siempre me sentí algo fuera de lugar por no tener padre, además que cada vez que discutía con mi madre lo recordaba y lloraba por él.. en el colegio siempre fui tímida e introvertida, pasaba buscandole el "por qué?" a todo, POR QUE NO TENGO AMIGOS?, POR QUE NO PUEDO TENER UN GRUPO COMO LOS TIENEN ELLOS?, QUE HICE PARA MERECER ESTO SI SOY BUENA PERSONA?. Nunca saqué buenas conclusiones.

Por suerte en cada colegio por el que pasé rescaté 1 amistad... pero que ya ni las veo, igual sufría mucho por ser introvertida... y luego pasé por una etapa negra a mis 15-16 años en los que tenía "amigos" de porquería y siempre yo iba a fiestas y cosas así y lo único que hacía era llenarme de alcohol para luego terminar haciendo cualquier tipo de show, que patético... Hoy con 19 años no tengo amistades así... tuve un novio hace poco y no me sentía tan sola, pero lo dejé hace un tiempo por problemas de ambos, desde ahí que no paro de sufrir por sentirme sola pero no encuentro adecuado buscar amigos para fiestas y cosas así... es que pucha ya ni sé lo que digo... lo que sí es que me siento asquerosa mente sola y no quiero pensar que pasará cuando entre al instituto en un mes más... no quiero sufrir no merezco esto...

No soy mala, soy buena por qué me cuesta comunicarme con alguien más... porque no puedo ser más extrovertida, por qué no puedo tener a personas que me digan, OYE SALGAMOS A PASEAR POR AQUI Y POR ALLA... no... no hay nadie que me diga eso.

SIENTO QUE ESTE PROBLEMA ME VA A SEGUIR HASTA MIS ÚLTIMOS DÍAS.

Bueno a quien haya leído este texto poco claro y cuerdo, gracias por perder unos minutos de tu tiempo por mí.

Y gracias por los comentarios de todos, los he leido todos y me han hecho sentir más tranquila, este foro lo encontré por medio de google, espero que estén muy bien y yo he intentado tomar consejos y hacerlos con mas calma... llenar tiempos, hacer actividades, despertar con una sonrisa Y QUE HAY QUE EVITAR HECHARSE PARA ABAJO A DIARIO QUE NOSOTROS TENEMOS QUE SER LOS PRIMEROS EN AMARNOS Y HAY QUE VERLO TODO CON UNA SONRISA EN LO POSIBLE, besotes a todos.

PD: Tengo 19 años y desde los 11 o 12 años que empecé a sufrir esto.

Christianf

Hola, bueno es un poco dificil contar estas cosas, ultimamente no e estado bien, la verdad como casi todos dicen me siento solo, aveces demasiado, pero lo peor es que me siento vacio.

Bueno tengo 24 años, estoy apunto de terminar mi carrera universitaria (estudio economía), soy muy distraido y retraido hacia mi mismo, me gusta escribir, escuchar musica y andar en bicicleta, tengo muy pocos amigos y buenos amigos tengo mucho menos, siempre fui algo callado, me gustaba estar solo y como que en general vivia una vida tranquila, aunque siempre fui un poco depresivo. Todo esto cambio hace como 2 años que conoci una chica en la universidad, ella era una chica muy extrovertida, ella se me acercaba y se ponía a converzar conmigo, al principio no le hacia caso, pero era muy graciosa y converzadora, y poco a poco comenzo a ser mi amiga, y depues fue mi enamorada (novia), y la verdad fue que me acostumbre a estar tanto con ella, ella tuvo muchos problemas y yo siempre estuve a su lado. Ella se fue de la casa de sus padres por un tiempo (tuvo problemas familiares) y yo siempre la acompañaba, porque se sentia muy sola. Fue en este tiempo que me deje de sentir solo y me acostumbre a estar con mi novia, y eramos muy felices, creo que nunca fui tan feliz como en esa epoca. Sin embargo, con el tiempo las cosas fueron cambiando, ella soluciono sus problemas en su casa y todo cambio, sobre todo ella cambio mucho.

En mi casa las cosas también cambiaron mucho, mis padres se separaron hace unos meses, y eso me afecto mucho, porque mi familia siempre estuvo unida, ahora vivo con mi madre y mi hermano, sin embargo ya nada es como antes.

Mi ex novia termino conmigo por motivos que quisas despues les cuente (pero fue la culpa de los 2), la verdad que yo intente seguir con ella, pero ella se alejo y me a dicho que por ahora no quiere saber nada de mi, que quisas en el futuro podamos ser amigos. Lo que pasa ahora es que me siento realmente solo, porque me acostumbre tanto a estar con ella que me siento muy solo y vacio, antes también paraba solo, pero ahora no lo soporto porque la extraño, y antes no extrañaba a nadie, la verdad no se que hacer porque llevo 3 meses con esta sensación, y la verdad que no se va y que cada día me siento más solo. Siento que hago las cosas como un robot, siento que llevo una vida deshumanizante, hay dias en los cuales no converzo con nadie, (solo algunas cosas con mi madre), mi madre me dice que me preocupe por mis estudios y todo eso, pero yo igual puedo estudiar, me distraigo unas horas con los libros, pero despues me siento vacio y solo, y soy consiente que no puedo seguir asi, pero no se como cambiar eso.

Algunos personas y mi ex novia me aconsejaron que conosca nuevas personas, que salga a distraerme, pero me resulta muy dificil, porque me cuesta mucho relacionarme con los demás, genralmente las personas se acercan a mi, yo nunca me acerco a ellos, es así como hice los pocos amigos que tengo, pero lamentablemente uno de ellos se fue a vivir lejos, y el otro para ocupado en el trabajo.

Pero estuve leyendo muchos de los demás casos, y me parece algo tonto que nos sintamos solos, creo que entre nosotros podemos dejar de sentirnos solos :)

Mery Poppins

Hola Rodrigo, yo tambien pase por una etapa en la que pensaba que nadie me aceptaba como soy, por suerte en estos tiempos pude entender que la que cerraba a todos era yo, lo mejor que puedes hacer es conseguir actividades que te gusten mucho, asi vas a conocer gente que comparta las mismas cosas que vos y quizas logres una buena amistad.
Para mi tener amigos es muy importante, esta bueno tener un hombro cuando te sentis asi, y tambien es importante escuchar gente e historias, de esa manera a parte de ayudar te vas a dar cuenta que tus problemas no son tan graves y al enseñarle a otros a buscar un camino diferente te vas a dar cuenta de todas las herramientas que tenes para poder andar bien contento por la vida.

Mucha suerte!!!!

__________________
Mery Poppins

tejinder

Hola mi nombre es tej.Sabes? te entiendo muchisimo, creo que todos alguna vez en la vida pasamos o hemos pasado por esa situación de soledad, tristeza.Yo no soy psicologa ,pero quiero ayudarte partiendo de mi experiencia practico kundalini yoga y realmente ayuda ,la practica de ejercicos fisicos, la meditación para calmar la mente, aprender a respirar y sobre todo saber escucharse y escuchar a los demas,hace que cada día de un paso mas hacia adelante.Realmente me hace sentir!!y por probar no pierdes nada!Aqui te dejo la dirección:-http://yoganesha.blogspot.com .Cuidate mucho un beso!!

zone_outsider

Hola a todos he leído todos los comentarios que han puesto y me siento identificado con ustedes, aqui va mi historia haber si alguien alguna vez ha pasado por lo que yo estoy pasando.. Actualmente tengo 19 años, estoy en la universidad, una buena familia, tengo comodidades y otras cosas.. el problema de q cada dia me siento mas solo lo tengo desde hace 2 años creo, pero ahora se ha vuelto insoportable, ya no tengo ganas de hacer nada, me esta afectando mis estudios, no me da ganas de salir, estoy perdiendo a mis amigos. Esto a empeorado aun con el gran problema q tengo con una chica, empesamos como amigos y luego me fue gustando, empesamos a salir todo iba bien y de un dia a otro como q todo esto se enfrio y me dejo sumido en la mas profunda soledad, es la segunda vez q me ha pasado, yo me considero una persona buena, sincera, soy guapo, solo que cuando entablo relaciones de amistad al principio todo va bien solo que luego no puedo dar un paso mas, algun tipo de barrera me impide continuar con la relacion y esto me afecta mucho, antes pasaba momentos de soledad pero no tan agudos como ahora, ahora son bastante frecuentes e incontrolables, en algunos momentos me siento desesperado por no tener a alguien a mi lado que me pueda ayudar y que realmente me comprenda.

zone_outsider

Hola a todos he leído todos los comentarios que han puesto y me siento identificado con ustedes, aqui va mi historia haber si alguien alguna vez ha pasado por lo que yo estoy pasando.. Actualmente tengo 19 años, estoy en la universidad, una buena familia, tengo comodidades y otras cosas.. el problema de q cada dia me siento mas solo lo tengo desde hace 2 años creo, pero ahora se ha vuelto insoportable, ya no tengo ganas de hacer nada, me esta afectando mis estudios, no me da ganas de salir, estoy perdiendo a mis amigos. Esto a empeorado aun con el gran problema q tengo con una chica, empesamos como amigos y luego me fue gustando, empesamos a salir todo iba bien y de un dia a otro como q todo esto se enfrio y me dejo sumido en la mas profunda soledad, es la segunda vez q me ha pasado, yo me considero una persona buena, sincera, soy guapo, solo que cuando entablo relaciones de amistad al principio todo va bien solo que luego no puedo dar un paso mas, algun tipo de barrera me impide continuar con la relacion y esto me afecta mucho, antes pasaba momentos de soledad pero no tan agudos como ahora, ahora son bastante frecuentes e incontrolables, en algunos momentos me siento desesperado por no tener a alguien a mi lado que me pueda ayudar y que realmente me comprenda.