Obras Bipolares

[Leelu]

En definitiva, un bipolar, siente picos de depresión y de euforia. Técnicamente, la mejor forma de tratarlo, o mejor dicho, la forma "correcta" de tratarlo, sería estabilizar cada uno de esos estados. Lograr llevar una especie de equilibrio psíquico en la vida, lograr darle euforia a la depresión y viceversa (darle depresión a la euforia, por si no entienden "viceversa" XD). En fín, estabilizar el estado anímico.

Si estoy en lo correcto (quizás), sería útil ("Util") escribir en los picos de euforia. Escribir es una actividad pasiva, sin embargo, esta pasividad es sólo física, puesto que la mente/cerebro/imaginación/sentimientos se encuentra en un altisimo nivel de actividad. Paso a explicar, con un ejemplo... mi ejemplo (que egocéntrico): mientras escribo estas pedorras líneas (baja autoestima, ja!!) estoy pensando en como la bipolaridad afectó a mi vieja, como me afecta a mi, como me siento al saber que mi relación amorosa (también llamada "novia") continúa, la vergüenza que siento al haber querido terminarla (3 años atrás, léase capítulo V Biografía Ivanovick: Tristes gritos de un niño abandonado), mi carrera, mis proyectos (malditos guiones de mierda... - - - <= estos no), mis deseos (no te pido tres... cumplime uno por lo menos... que te cuesta??), o sea, estoy re quieto, sentado y apoyado en mis brazos, pero tengo la cabeza eufórica (euforia... picos de euforia... bopolaridad... ¿se acuerdan de que hablábamos?).
Redondeando y plastificando, me parece que, para una persona afectada con la bipolaridad (sí, afectada, porque nosotros no la sufrimos, la disfrutamos, aunque nos esté matando; léase capítulo... todos los capítulos de Biografía Ivanovick: Tristes gritos de un niño abandonado), sería útil escribir en los momentos de euforia, porque esto haría permanecer el cuerpo en tranquilidad mientras la mente/cerebro/imaginación/sentimientos estarían disfrutando de esa adictiva euforia.
En pocas palabras (nota mental: revisar concepto de la palabra "pocas") les propongo que usemos este espacio




para escribir nuestras "Obras Bipolares", a fin de parar la euforia. En síntesis, les propongo escribir así leo algo; al final, todos luchan por no suicidarse, nada más que a otras personas les cuesta menos. Chau, me voy a correr.


PD: Para los picos de depresión, salgan a correr, no sean vagos.

[Sasha]

Hola Leelu !

Tambien soy bipolar y conozco de lo que hablas. He leido un par de mensajes tuyos en el foro y realmente muestras un fuerte optimismo ... sabes que eso es tipico de nosotros? Mi psiquiatra siempre admira mi manera de ver las cosas, aunque parezcan imposibles para el resto del mundo, pues siempre veo de lo peor ... lo mejor.

En realidad siempre he sido asi, aun cuando no sabia que era bipolar ...pero, bueno ... nacemos con esta condicion. Me niego a llamarla enfermedad, pues da muchas satisfacciones, de esas que los demas mortales nunca conoceran!
Solo los bipolares tenemos acceso al mundo de la locura, al mundo de las emociones inconmesurables, de los deseos incontrolables, de las alegrias infinitas ... de las tristezas inexplicables que surgen como fantasmas... de la nada.

Solo nosotros tenemos la capacidad para SENTIR mas alla de todo. Y eso, francamente ha hecho de esta condicion mi mejor amiga ... le he sacado el jugo hasta dejar la naranja seca !!!!! y lo sigo haciendo poque me siento la mujer mas especial del mundo.

Hace 10 años tuve un episodio infernal, que me llevo a la locura real y concreta y de alli mi diagnostico y como consecuencia mi medicacion cronica: litio. Y puede asegurarte que despues de lo peor que me ha pasado en la vida, vivo sin miedos ... sin trabas ... pero sobretodo sin miedo. Que me puede pasar peor que estar muerta en vida como lo estuve ? Porque la depresion que le siguio al mayor alto rango de locura que jamas imagine padecer, fue desvastadora, fulminante.

Gracias a Dios ya me habia recibido y estaba trabajando ... en estos 10 años no he tenido un episodio como aquel, ni tampoco depresiones. Pero jamas olvide tomar el litio un solo dia y el respaldo profesional que tengo es mas que soñado, mi psiquiatra es un angel, un padre para mi.

Pero la vida continua y para los bipolares el estres de la vida diaria es como el azucar para un diabetico. He tenido muchisimos momentos de estres bien jodidos ( mi vida es bastante complicada ... la de quien no ? ) y mi psiquitra ha combinado el litio con neurolepticos y siempre he salido aireosa.

No es facil ... pero te aseguro que prefiero ser bipolar antes que " normal "
Es que no me quiero perder nada de esta vida y los bipolares contamos con tanta actitud que vaya ! si que vale la pena vivirla asi ...

Queria que supieras algo de mi. Tambien escribo y mucho, me encanta. De hecho he publicado en una pagina web ( no puedo darte el link aqui, por las normas del foro ) de bipolares Mi historia que saldra publicada en un libro español el proximo año. Se llamara asi, " Mi historia " y son historias veridicas de pacientes bipolares. Si te gusta tanto escribir ( y lo haces de maravillas ) puedes fijarte.

Te mando un abrazo y puedes contar conmigo cuando te agarran esos bajones. A proposito: haces terapia? estas medicado? con que? ... no es de chismosa, soy farmaceutica y me interesa saber si estas medicado... besos !

[Sasha]

(sí, afectada, porque nosotros no la sufrimos, la disfrutamos, aunque nos esté matando; léase capítulo... todos los capítulos de Biografía Ivanovick: Tristes gritos de un niño abandonado)

... queria resaltarte esto porque es exactamente de lo que te hablaba mas arriba y estoy completamente de acuerdo: DISFRUTAMOS DE LA BIPOLARIDAD.

y dime ... que es eso de Bbiografia Ivanovick ? Es un libro ?

Te dejo ... me espera mi dosis de litio diaria ...ja!

[Leelu]

Empezado por Leelu

...
En pocas palabras (nota mental: revisar concepto de la palabra "pocas") les propongo que usemos este espacio

Tenías que usar este espacio, jeje, XD XD :) tengo que alargar el mensaje, porque me dice que es muy corto aunque me dice que tiene que ser de diez caracteres, y tal parece que llevo muchos más de diez, en fin.


para escribir nuestras "Obras Bipolares", a fin de parar la euforia. En síntesis, les pr...

Ah claro, tenía que escribir algo aca abajo, fuera de la cita

[Leelu]

La verdad es que soy demasiado terco para querer dejar mi bipolaridad, quizás tenga una fuerte adicción a mis alterados estados anímicos. Muchas de las terapias me han resultado inútiles (como ya respondí a otra persona, los psicólogos no me caen bien, no quiero tomar pastillas, el yoga me aburre, no creo en las religiones, y no se me ocurren más terapias que no me hayan funcionado), y de todas maneras, creo que no las acepto por ese miedo que tengo a dejar de ser yo.
Tengo gigantescos deseos de grandeza artística, y en mis épocas normales, no puedo alcanzar un mínimo nivel de creatividad. Muchas veces me he visto poniéndome trabas en la vida a fin de generar frustraciones que me brinden ese poquito de creatividad que necesito, pero, alegremente, he comenzado a encontrar creatividad en cosas bellas, alegres y agradables, así que digamos que estoy comenzando a "auto equilibrarme". Suena inocente, pero encontrar gente que vive lo mismo que yo, que siente como yo, me hace sentir bien; me alegra.
Encontré la web de la que me hablas... hace exactamente dos segundos, y ya me estoy durmiendo... pasaron largos minutos, leí la historia de Mónica, ya voy a leer las otras.
Quien iba a decir que iba a encontrar algo así acá, creí que era un "forito" nada más.
Te agradezco mucho que me ofrezcas tu ayuda, es valioso para mí. Y voy a reconsiderar esta idea de nivelar con terapias mi estado anímico, veo que las terapias no te quitan lo bipolar, aspecto de mi vida que me atemoriza perder.
Un abrazo, y que sigas disfrutándola...

Lo de Biografía de Ivanovick... es algo que algún día me gustaría escribir, o que alguien escribiera, pero sólo por ese deseo de grandeza artística. Actualmente estoy dibujando la tapa de lo que me gustaría que sea ese libro, pero no puedo ponerle un nombre ("tristes gritos..." seguro se irá modificando hasta terminar en "Lea cuidadosamente", no se). Me voy a la camita, a soñar con los pies de novia que están tan lejos (no es fetiche, tiene las patitas más bellas que he conocido).
Arriba, al centro y adentro! Salud, y que no se atragante con la pastillita, que queda mal. Un abrazo.
Cualquier otra cosa, mensaje privado, o hace click en Leelu y vas a encontrar mis direcciones (derecho por esta calle).

[Sasha]

Leelu, sabes que ? Estuve pensando en eso de que no quieres dejar tu bipolaridad porque los estados euforicos ( llamense maniacos, en la enfermedad bipolar ) te dan creatividad para escribir, dibujar o lo que sea.

Me parece que tu no eres bipolar. No se en que condicion te encasillaria, ya que no soy psiquiatra, pero los bipolares sin medicacion ... pues no pueden desarrollarse normalmente, digo no pueden tener una vida normal. Es mas, la gran mayoria de ellos terminan por suicidarse en sus estados depresivos o se tiran del techo de una casa ( por darte un ejemplo ) en sus estados maniacos.

Toma esta opinion como quizas algo apresurada, en el concepto de que no se si has tenido un episodio maniaco o depresivo o mixto.

La condicion para que un paciente sea bipolar es que se de al menos un episodio de aquellos, una vez en la vida. Desgraciadamente, la mayoria de los bipolares tienen varios justamente porque se resisiten a la medicacion, o porque no dan con un diagnostico correcto o con un profesional correcto.

Pero no te hablo de depresiones o manias " controlables " por el paciente. Te hablo de depresiones que por lo gral llevan a la hospitalizacion del paciente, como fue mi caso. Porque si no me inyectaban Ampliactil ( uno de los mas poderosos neurolepticos o antipsicoticos en aquellos años ) cada 4 horas, dificilmente hubiera podido salir del estado psicotico en el cual me encontraba. Y te hablo del episodio en si, luego transcurrio el peor año de mi vida ... un año entero deprimida.

Has tenido un episodio de estos incontrolables ? En los cuales la mente se pierde y ya no sabes quien sos ?

Se que las depresiones son terribles, pero nada se compara a las depresiones del trastorno bipolar no medicado.

Y creeme que despues de la medicacion, uno es otra persona y muchisimo mejor persona. Yo no he perdido mi creatividad, es mas SE HA EXACERBADO como otro millon de cosas que luego te comentare, gracias a mi bien amado litio.

Me interesa que me contestes lo del episodio, porque tiene que ver con tu diagnostico. Tal vez algun profesional te lo menciono, pura chatarra ... hoy por hoy cuando no saben que decir ... pues eres bipolar.

[zois]

Quizas tengas razon Sasha pero una de las experiencias mas bonitas de mi vida es ver el desequilibrio como el opuesto perfecto para estar equilibrado, en el desequilibrio veo mis miedos, mis preocupaciones, osea los veo, se que no soy asi, y digo vale ya que lo conozco, vamos a progresar, tu que opinas, Sasha me gustaria ver tu opinion sobre el litio, esta claro que quiero estar equilbrado, lo que pasa que uso el desequilibrio como herramienta.

[Sasha]

Hola Zois !!!
Pues quieres saber del litio ?
Hay mucho por decir de estas maravillosas sales, pero tratare de resumirte lo mas importante. Luego puedes preguntarme lo que desees ya que hace 10 años que consumo litio.

Y no me mori ... muy por el contrario: resucite con mas potencia que antes. Como decia en el post anterior, absolutamnete todas mis virtudes se vieron exponenciadas, aun aquellas que no tenia idea que existian.

Tu sabias que se descubrio que los antiguos romanos vertian en sus bañaderas sales de carbonato de litio para exaltar todo lo referente al sexo ?
Tengo una tia que es historiadora y me lo conto y mi propia experiencia de vida ya que si bien siempre fui sexualmente activa, luego del litio ... pues lo disfruto mucho mas... me atrevo mas, siempre con mi pareja y no como los romanos que lo utilizaban en sus bien conocidas orgias ! ja ! ( a que no sabias esto )

El litio me ha conectado con la parte mas oscura de mi ser y aun puedo ver mis miedos, fracasos y demas ... la medicacion no es magia !!! Luego, como los veo ... pues como tu, aprendo de ellos y salgo aierosa hacia adelante. La vida nos coloca en situaciones cada vez mas complejas y mas alla del litio, se trata de una cuestion de actitud.

No obstante, al ser la bipolaridad una enfermedad genetica y por ende quimica, hay muchas cosas que no podemos controlar y ahi es cuando el litio ejerce el rol de proteccion. En mi caso personal, para no tener una recaida
( la unica ) como la de hace 10 años.

No fue facil, pero gracias al excelente apoyo medico que tengo de mi psiquiatra, pude tomar la medicacion ininterrumpidamente durante este tiempo y alli radica el exito rotundo de mi tratamiento. La excelente reinsercion social que tuve ... en fin, mi vida continuo ... insisto MEJOR QUE ANTES, ya que la pobre respuesta al litio en un elevado porcentaje de pacientes es debida en ocasiones a una falta de constancia en el seguimiento del tratamiento. Entre el 25 y el 50 % de los pacientes tratados con litio son incapaces de tomarlo como se les ha prescrito y de ese porcetanje solo el 30% lo tolera. Gracias a Dios estoy entre el 30% de pacientes a nivel mundial que tolero el litio ( el mas efectivo farmaco anti-recurrencial )

Como farmaceutica, me ayudo a entender cada explicacion cientifica que me daba mi medico y asi no asustarme frente a los efectos adversos que tiene el litio, en mi caso durante el primer año.

El litio requiere un proceso de unas dos o tres semanas para tomar el control de los sintomas.El paciente debe someterse a un examen físico antes de empezar a tomar litio, incluyendo hígado, test de tiroides, tasa de sales en sangre y recuento de células sanguíneas. Mi medico lo hacia en un principio 4 veces/año y ahora solo1 vez/año

La supervisión del nivel de litio en la sangre es extremadamente importante.
Si el nivel es demasiado bajo, los síntomas no estarán bajo control; si es demasiado alto, pues se experimentan los efectos colaterales y toxicos. Pero esto es facil de lograr con extracciones sanguineas que controlen que el nivel de litio este entre 0.50 -1.50 milimol/ litro de sangre. Jamas en 10 años estuve ni por debajo ni por encima. Mi medico aumentaba o bajaba la dosis segun mi estado y en ocasiones ( la ultima fue apenas hace meses ) me complementaba el lito con un neuroleptico del tipo risperidona. Pero todo esto muuuuy controlado por el y con constantes visitas a su consultorio y luego por lejania geografica, llamados telefonicos.

LA INTERACCION MEDICO-PACIENTE ES FUNDAMENTAL Y OTRA DE LAS LLAVES DEL EXITO TERAPEUTICO.

Comenze mi terapia con 2 sesiones/semana y hoy las tengo 3 veces/año.

Entre los efectos secundarios del litio, que no para nada graves te puedo comentar que solo durante mas o menos 1 año, tuve náuseas,aumento de apetito ( subi 10 kg de mi peso habitual que luego maneje perfectamente ) y diarrea suave. Tambien mareos y un fino temblor de las manos. Los temblores son menores si la dosis es incrementada poco a poco más que si se hace de golpe. Pueden disminuirse si el paciente toma pequeñas dosis varias veces al dia.
El aumento de la producción de orina y una sed excesiva son también efectos secundarios, ya que presentamos los 3 sintomas de un diabetico SIN SERLO: poliuria ( mucha orina )
polidipsia ( mucha sed )
polifagia ( comer mucho, esto se debe a un pequeño incremento d ela glucosa en sangre, que no permite llegar a la saciedad y siempre estas insatisfecho )

PERO TODO LO EXPUESTO ES CONTROLABLE. TUVE QUE APRENDER A CONTROLARME CON LAS COMIDAS ( jamas lo habia hecho, siempre fui delgada ) APRENDER QUE TENGO QUE DORMIR LAS HS QUE YO NECESITO ... todo esto nada mas y nada menos que para salvar mi vida: me parece que no es mucho ... no ?

Y nunca perdi mi creatividad ni mi inteligencia ni nada: gane en todo.

Te paso algo que me escribio mi medico al principio y que aun conservo en mi mesa de luz: todas etapas superadas ... hoy ... a 10 años.


DECÁLOGO DEL CONSUMIDOR DE LITIO

1. Tomar la medicación con una base regular prescrita por el medico. Preguntar al medico qué debe hacerse si no se cumple una o más dosis. Excepto si el medico lo autoriza, nunca sustituir una dosis anterior no consumida por el doble de dosis en la siguiente; como se ha visto, eso produciría un nivel de litio en sangre peligrosamente alto.

2. Obtén niveles de litio regulares en sangre una vez establecido el nivel ideal por el medico, con mínimas variaciones entre un análisis y el siguiente y/o anterior.

3. Realizar los tests de litio en sangre 12 horas después de la última dosis. Informar al medico de si han transcurrido menos de 11 horas o más de 13 desde la última dosis.

4.Informar al medico de cualquier otra medicación que se esté tomando, de forma que pueda cambiar los niveles de litio.

5. Notificar al medico cualquier variación significativa en el peso o la dieta; es especialmente importante explicarle si se ha iniciado o se tiene pensado iniciar una dieta para perder peso, ya que puede afectar drásticamente a los niveles de litio en sangre.

6. Avisar al medico sobre cualquier cambio en la frecuencia del urinado, pérdida de fluidos a través de la diarrea, vómitos, sudoración excesiva o enfermedad física, particularmente en el caso de la fiebre, ya que se requerirán ajustes especiales en la realización de los tests e incluso variaciones en las dosis posteriores.

7. Si se tiene planeado quedarse embarazada, consultar con el medico.

8. Si se visita a otro médico o se tiene planificada una intervención quirúrgica, avisar a dicho medico que se está tomando litio.

9. Debido a que puede llevar una cantidad considerable de tiempo que el litio haga efecto sobre el trastorno del comportamiento, no desanimarse. Continuar tomando el medicamento como se ha prescrito hasta que el propio medico lo cambie tras una evolución significativa. Sin embargo, se debe avisar sin falta al medico ante cualquier cambio o recurrencia en la manía o la depresión ya que ello conlleva la necesidad de aumentar la dosis o recibir tratamiento adicional con otros fármacos. La psicoterapia puede ayudar a reconocer episodios maníacos o depresivos tempranos, así como a que el paciente se exprese y comprenda sus sentimientos acerca del trastorno bipolar.

10. Preguntar al medico cualquier cuestión relacionada con la terapia o con cualquier procedimiento cuyo desarrollo no se comprenda. Tanto el paciente como la familia deben estar lo mejor informados posible, factor que puede contribuir de manera notable al éxito del tratamiento. Del mismo modo, si el psicoterapeuta no es el mismo medico que prescribe la medicación, es importante para el paciente que los dos médicos intercambien información sobre los progresos y cualquier problerma que surja durante el tratamiento.


Bueno, espero te haya servido
Cualquier cosa ... a tus ordenes !

[Bi-Politos]

Una pregunta: ¿Han intentado controlar las emociones por medio de la Catársis?
El programa que utilizan los "Grupos del Movimiento 24 Horas de A.A." para este fin es excelente para mantener la "Mente Fría".
Aplicarme este programa ha sido muy benéfico en mi vida y ahora que acepto que tengo un padecimiento en mi cabecita, incurable, progresivo y mortal (Si no se atiende), pero sí controlable, ha cambiado mi calidad de vida.
La catársis me ayuda a tener más control sobre mis emociones. El echo de vaciar todo lo que pasa por mi mente y permitírle el paso a nuevas experiencias me ayudan a tener incluso más retentiva mental de las cosas y mi conducta ha cambiado.
Esto ha sucedido con muchas personas a quienes tengo el honor de conocer.
La asistencia contínua a los grupos de autoayuda me han auxiliado a no depender de las fechas programadas por un psicólogo o psiquiatra para poder expresar mis sentimientos, ya que aquí, en los grupos, puedo al menos cada tercer dia, regalarme 40 minutos de logoterapia para vaciarme de todas las cosas que me inquietan.
Los medicamentos son excelentes auxiliares en este problema, pero una ayudita de más nunca me ha caído nada mal.
Un abrazo para ustedes.
Bi-Politos

[CRAINT]

Hoy lo supe, hoy supe que era bipolar . investigue los sintomas y todo lo que se relacionara con ello y simplemente perdi mas que mi alma.
Hace 12 años atras corte mis venas por amor, no estaba enamorada de ese hombre queria estarlo , quizas pude perder la vida , pero jamas habia sentido tan intensamente. jamas necesite la piel para sentir, respiraba y era capaz de sentir a todos los amantes .
Mis episodios maniacos son de placer tan intensos que la depresion le sigue de golpe, aveces se quedaban solo en lo abstracto y aun asi dañaban mi carne al otro dia , he llegado a rezar a Dios por cambiar mi vida . luego veo al resto del mundo ,tan normales tan planos que los Repudio.
Pense durante mucho tiempo que estaba sola, no tengo problemas con que me digan egolatra, pero era feliz dentro de mi estupidez.
No quiero morir , no se que hay mas alla , no me llama la tencion. pero aunque tomare mis medicamentos , deceo retroceder el tiempo y jamas haberlo sabido. no sere feliz , sere sociable.