Soy muy nerviosa, siempre me preocupo x todo y cuando tengo que enfrentarme a una situacion dificil, o tengo algun problema, me deprimo, y no tengo ganas de nada. Que hago?
Te sobreexiges a ti misma. No te dan ganas de hacer nada porque todos los desafíos que te propones son tan altos que parecen imposibles e irrealizables. Quieres quedar bien todo el tiempo. Acepta que eres un ser humano. Piensa en metas y objetivos realistas. eso te ayudará mucho.
Mejora tu autoestima, no tengas miedo a que los otros dejen de quererte si eres perfecta, piensa que con imperfecciones quizás no te quiera todo el mundo pero sabrás entonces que su amor es verdadero.
Sufro por cualquier cosa, me siento muy mal
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