Mi problema

[Irupe]

Mi problema es completamente lo opuesto a todo lo que vienen contando. Tengo sueño, tengo sueño demás. Duermo todos los días, ocho horas, si puedo ocho horas y media. Los fines de semana le agrego una siesta de dos horas. Y sigo teniendo sueño. Estoy muy muy cansada, dentro de poco me tocan mis vacaciones, pero me preocupa que sólo piense en volver a casa para dormir. En lo demás, mi vida es tranquila, no estoy deprimida ni nada. es para preocuparse?

[RRRA2006]

Quizás estás anémica o andas con alguna vitamina baja... comes bien?? Has probado un fin de semana dormir todo lo que te apetezca, quizás durante un día entero y asi a lo mejor se te iría

[gorgias1976]

Puede ser perfectamente normal. Hay gente que aunque tenga un sueño de x horas se siente cansada.
Es mejor empezar pensando que puede ser una época y no pensar en una enfermedad.
Mi ex, por ejemplo siempre tenía sueño y eso que dormía sus 8 horas también y los fines de semana dormía bastantes más.

[SeSobrevive]

Bueno, para poder ayudarte necesito saber desde hace cuanto tienes tanto sueño ¿Siempre ha sido así o es de reciente aparición?

Mira, a mí lo que me explicó mi doctor, es que los ciclos de sueño varían con las personas.... de 4 hr hasta 24 hr (eso de 24 hrme parece una exageración, pero él es el especialista). Tu caso puede ser que necesites más horas de sueño para rendir en el día

O algo también muy probable.....¿roncas? ¿se te mueven las piernas incontrolablemente durante el sueño? ¿Estás en tu peso apropiado? Todas estas preguntas son importantes para que te pueda dar una buena recomendación.

Justamente ayer mi sobrina de 15 años me dijo que tenía sueño todo el día...y entonces me vino el recuerdo a la mente, de que cuando pequeña, movía las piernas muchísimo, como pateando a alguien.....hasta que no profundicé en el tema del insomnio, descubrí que esto se llama "restless legs syndrome" (síndrome de piernas inquietas) y que puede ser tratado medicamente. Así que acabo de hablar por teléfono con mi mamá, para que mi sobrina se duerma con ella, por lo menos por una semana, para ver si la patea dormida.... pobre de mi madre....

[candelariass]

guau, nunca me hubiera imaginado que existían tantos "problemas", con nombre y todo, pensé que sólo existía el insomnio. Con respecto a lo que dice Irupe, yo me siento identificada, cuando estoy en épocas que estoy muy cansada, duermo 8 hrs, y aun sigo sintiendo ganas de dormir más, me levanto "sin descansar" o así lo siento yo, pero apenas me tomo unos días ya me siento bien nuevamente, es decir Irupé si esto es sólo ocasional no creo que debas hacerte problema.

[Irupe]

bueno, siempre he sido de dormir bastante, pero el "problemita" es reciente, es decir, no hace más de dos meses que me está sucediendo esto. Yo espero que con mis vacaciones se solucione.

[mariasoles]

Igual, creo que con vacaciones tu problema se resuelve. Si al regresar todo sigue igual, pues ahi quizás podrías hacerte algún exámen o visitar a algun especialista.

[RRRA2006]

sin duda que se solucioniará con tus vacaciones. Dale duro a la almohada!

[Irupe]

Problema solucionado... he vuelto de las vacaciones.. ya no tengo más tanto sueño!!!!

[candelariass]

que bueno, ya sabes que para la próxima vez no debes alarmarte tanto.