nando20

Hola a todos, soy nuevo aqui les cuento que me llamo fernando y tengo ataques de pánico ahora estoy mejor porque voy al psicologo y al psiquiatra, pero les comento que antes de tener esto tenia amigos y novia y ahora... bueno termine con mi novia y mis amigos los veo poco ya que tengo pánico de salir de noche, los veo si , pero solo de dia, al principio se reian algunos pero ahora algunos me entienden pero se dificulta todo porque yo no puedo salir de noche, ais que tampoco conozco chicas... me siento muy encerrado quisiera salir y volver a ser el de antes.

candelariass

Hola Fernando, creo que necesitas darte tiempo, estás en camino de mejorar, ten paciencia, hazlo de a poco. apóyate en tus amigos, pídeles que si pueden te acompañen. organiza reuniones en casas, para que te sientas más seguro. Habla de esto con tu psicologo. No te preocupes, todo se irá acomodando de a poco.

MICKYS

Hola Fernando Que Tal?...bueno No Tengo La Respuesta Exacta A Tu Problema Pero Me Gustaria Que Explicaras Mas Detalladamente Cual Es El Miedo Que Se Te Presenta Al Salir De Noche...miedo A La Gente, A Las Chicas, A Que Te Suceda Algo...
Tienes Que Pensar Que Tu Eres Uno Mas, Y Que Somos Todos Personas Aqui Y No Hay Nadie Mejor Que Tu...entiendes?...tu Vales Mucho Y No Tienes Porque Tener Miedo, Las Personas Que Te Quieren Van A Estar Contigo Y Te Ayudaran Mientras Lo Necesites...sabes Que No Estas Solo Y Que No Hay Nada De Raro En Salir De Noche...creo Al Igual Que Candelariass Que Debes Tenerte Paciencia Y Tener Voluntad De Superar Esto, Estamos Para Ayudarte
Suerte Y Adelante!
Mickys

nando20

Muchas gracias mickys y candelariass... bueno mi miedo es de que me suceda algo, o de que le suceda algo a quienes están conmigo, por otro lado tengo miedo de no estar en mi casa y de que entren a robar (vivo con mis padres y una hermanita pequeña) y que le pase algo a mi familia... o tengo miedo de agredir a alguien que se acerque... bueno creo que durante este tiempo he pensado demasiado en esas cosas y por donde vivo son cosas que suceden a diario... gracias por su apoyo, de verdad creo que también tengo miedo a conocer gente y contarle lo que me pasa y que me miren raro... mi psicologo me ha dicho que mientras más me encierre más me costara salir, es cierto, los otros dias he salido de noche, cerca de casa, en auto y acompañado por dos amigos y bueno, aguante tres horas pero para mi ha sido un logro... gracias por escucharme.

MICKYS

De Nada Nando Y De Verdad Estamos Contigo, Es Normal Que Tengas Miedos, Son Cosas Normales De Todas Las Personas, Solo Debes Aprender A Convivir Con Ellos Y A No Pensar Tanto En Ellos, Ya Que Es Eso Lo Que Te Hace Mal...espero Que Puedas Superarlo...ya Sabes Que Aqui No Tienes Porque Temer, Somos Todos Como Tu, Y Si Vinimos Aqui Fue Porque Tambien Tuvimos Un Problema...abrete A Quienes Quieren Ayudarte Y A Quienes Te Quieren...vamos! Te Queremos Ver Bien!

nando20

Gracias mickys, de verdad tus palabras me sirven de mucho, sigo intentando mejorar, sigo con el psi y con el médico, tengo muchos avances, pero tengo dias como hoy en que siento que todo va mal que no lo voy a superar, todos los miedos se me vuelven y ya siento que no voy a salir, gracias por tus palabras de aliento, lo voy a seguir intentando.

MICKYS

Claro Que Lo Tienes Que Seguir Intentando!!...no Te Puedes Rendir Porque Si Te Rindes Tu Quien Hara El Esfuerzo Por Ti??...nadie, El Principal Interesado En Salir Del Pozo Y Quien Tiene Que Tener Mas Fuerzas Eres Tu, Tienes Que Pelearla Hasta Lograr Salir, De Ti Depende Y Tu Eres Quien Lo Lograra, Porque Como Dices Mas Arriba Vas Mejorando...es Un Proceso Que Lleva Un Tiempo, Pero No Es Imposible Si Tu Quieres Hacerlo...dios Esta Contigo, No Tienes Porque Temer...el Te Cuida, Al Igual Que Las Personas Que Te Quieren O Que Te Queremos Mejor Dicho, Ya Que En Poco Tiempo Has Logrado Hacerte Querer, Sos Una Persona Genial Y Me Alegra Mucho Que Te Sirvan Mis Palabras...la Verdad, Te Digo Lo Que Pienso De Corazon Y Desde Aca Estare Haciendo Fuerza Para Que Te Recuperes Cuanto Antes...pensa En Los Que Te Queremos Y En Que Aqui Siempre Estaras Acompaniado
Te Deseo Lo Mejor
Mickys

Rosanna

Fernado
como te entiendo , tuve en una epoca tus mismos miedos, pero te aseguro , que todo pasa , con paciencia, enfrentando al miedo es la unica manera de vencerlo, no es valiente el que no tiene miedo, sino es valiente el que teniendolo lo enfrenta... ojala tu camino pronto te lleve a vencer este "enemigo" que creo todos alguna vez tuvimos : el miedo

Rosana

nando20

Hola Rossana, gracias por tu mensaje, me hace mucho bien saber que hay personas que han salido de una situación parecida a la mía. yo en este momento sigo luchando, sigo con el psicologo y con mi medicación, me siento mejor pero bueno, sé que no estý bien del todo, hay dia que me pongo muy contento porque puedo avanzar, otros días tengo mucha bronca por que me pase todo esto y otros decididamente estoy muy triste... pero bueno, no dejo de hacer todo lo que me están indicando los médicos... ojalá sigamos charlando y gracias por tu mensaje tan positivo.

RRRA2006

Bueno Nando, yo creo que debes ir muy bien, también necesitas tiempo, estas cosas no se solucionan de un momento a otro, espero que andes muy bien y nos cuentes cómo sigues.