Dunis

Hola a todos! yo tambien soy timida y insegura,en los trabajos me cuesta relacionarme con los compañeros y a veces prefiero mas aislarme,nunca tengo nada ke decir y casi siempre estoy muy callada, y me pongo nerviosa rapido y me siento incomoda y me parece ke todas las miradas estan pendientes de mi.. Tengo pocas amistades ya ke me cuesta conocer gente nueva y caer bien.. Me gustaria saber ke hacer para vencer esto? :oops:

Irupe

Hola Dunis, yo creo que puedes mejorar mucho fijándote en tu autoestima y en tu inseguridad. Fíjate en las cosas que piensas de tí misma y en cómo puedes mejorar esa visión. Se benevolente contigo. PUedes hacer terapia o alguna actividad nueva que te permita conocer gente nueva.

demasiadosolo

hola dunis; la verdad es que soy nuevo en esto pero todo y asi entiendo que tu inseguridad y timidez con los demas es producto de tu miedo al ser juzgada o que diran, que pensaran y demas...

La solución para vencer esto esta en ti, pero entiendo que ya has empezado a cambiarlo porque hay algo en ti que no te gusta

ADr!an!tA!

K ONda DuniS! anDaba x akí vienDO preGUntitAS y me toPÉ kon la TUya, soY nueva akí y pués la veRDad me super ideNtiFIko konTIGO...!! O sea es HOrriBLe ser así y te KompREndo peRfectamENte!!!.. a mí = me diCEN k keDa en mí k no tenGO a k temeR ni ke peRDER..!! pero o sea neta k nos kompreNDAN..es muy FÁCil decirlo xk no esTAn en nueSTROS zapaTOs y no suFRen lo k suFRImoS!! weNOs al menos yop asi lo veo jeje XD....OKiS!! sóLO erA esO jejej bYe !

ADr!an!tA!

K OND!ta a TO2... pSS soY nueVA x aKá!--> y la neTa me identIfiKO koN VArIOS de UdS O seA sTOY meGA deseSPERaDA:.!!! no sé k HACER,, he IdO kon pSikOLoGOS y no LOgRO supERar esTO a k llamaMOS "tíMidEZ!" ...me sienTO...osea FATaL!!! en 1ER luGAR...no se k deCIr y aunKE tengA k deCIR se me traban las paLABRas...o preFierO recerVArmeLO...! aunKE sea imPOrtaNTE..me KueSTa muXO hacer nuevOS amiGOs, llevar un platika k fluya naTuralmeNTE..!, y socialIzaRME kon KOmpañEROS y GNT desKonOciDA:::!!!es DEsEsperanTE por k a mí me paSA k ObvIO no kieRO ser aSï...pero no PueDO loGRar kitarme esto x más k kieRA!!::.!!!..haCE un raTO k llegaba d la EScuelA...!!! se me oKurriO " k tAL la hipNOsis" !! entOnces me pusé a invesTIgaR y es así komolleGué hASta akí...!!! helP me PLEASe!!!!....OjalÀ y alGUIEn me pueDA ayuDAR kon inFORMación soBRE la "hipnoteraPIa" bYe!

euge-pururu

Adrianita me encantan tus ánimos.. yo creo que puedes superar tu timidez... quizás puedas probar con otro psicologo o con hipnosis... no lo sé, pero tienes que seguir intentando. verás que pronto lo superaras. . Igual no sé por qué te haces problema si eres super agradable.!

Desire

Chicas yo creo que el problema de la timidez tiene mucho que ver con la inseguridad y con la falta de autoestima. Fíjense cuántas cosas negativas piensan de si mismas. como úds. solas se critican y maltratan. Me parece que la mejor solucion pasa porque comiencen a confiar en uds. mismas. Un abrazo grande.

gorgias1976

Yo también soy como tú, una persona muy tímida, en el trabajo, con la familia y en la calle.
El error es el pensar en que uno va a "librarse" totalmente de la timidez. Somos tímidos y siempre lo seremos, el objetivo a buscar es aprender a vivir con ello y a superarnos poco a poco.
No vamos a ser extrovertidos de la noche a la mañana, pero si podemos mostrar a los demás que poco a poco vamos mejorando, hoy haces un chiste, le caes bien a alguien, te haces amigo de un compañero del trabajo, ...... al final todo es una reacción en cadena que te lleva a aceptar y a que te acepten como es.

inseguridad al palo

Buenas!.. estaba dando una vuelta por diferentes lufgares y me tope con este foro que trata los mismo problemas que tengo.... yo sufro de mi inseguridad en la vida, no puedo hacer una cosa sin pensarla 10 veces y pensar en las consecuencias que puede encadenar esa accion, siempre me tiro muy abajo inconsientemente. Por darte un ejemplo.. yo soy modelo y cuando tengo castings y desde un primer momento en que me dicen que tengo que ir a uno de estos ya me poongo a maquinar y me canso de solo pensar y termino haciendolo pero mal. Siempre trato de superarlo pero no puedo, con las mujeres lo mismo me pasa, no puedo entablar una charla porq no se de que hablarles, y pensar si quedo como un boludo, etc.
Si alguien tiene una respuesta la estare esperando
saludos a todos y disculpen si los canse

solcis

Hola, hace mucho que no entraba a la pagina. Yo siempre tuve problemas de depresion, autoestima baja e inseguridad, en definitiva miedo a la vida....
Siempre ando buscando opciones que me puedan hacer cambiar, psicologos,estudios hormonales que a veces afectan el animo y todo eso, pero nada me dio una respuesta satisfactoria, ya que no se de donde viene arraigado este trauma.
Hace 2 meses lei un articulo en el diario donde hablaban de las terapias florales, llame al telefono y consulte a la especialista, donde me hizo varias preguntas para conocerme y saber lo que yo sentia. Por si alguien no sabe de que tratan vendrian a ser como escencias que se sustraen de flores, y se las disuelve en agua y unas gotas de licor, estas se toman 4 veces 4 gotas por dia.
Ya se muchos diran este es un cuento que hacen algunos para ganar plata,pero bueno yo a los pocos dias ya me sentia mas alegre, hace 1 año exacto que no salia a ningun lado a hacer sociales porque me sentia muy mal conmigo. A las dos semanas me encontre con unas chicas de la secundaria y me invitaron para ir a bailar, y decidi ir( dude un poco al momento de ir)pero lo hice, no solo que fui, sino que tambien baile( cosa que nunca habia hecho por verguenza), otro de mis problemas que me tenia angustiada era el trabajo, se me habia hechio muy monotono y me causaba mucho estress estar ahi, hace como dos años que queria dejar, pero como todos sabemos mas vale algo seguro antes de dar un paso a lo nuevo.Hoy hace 9 dias que lo deje, obvio con otro proyecto en mano para emprender pero nuevo al fin.
Tambien diran ah, son las gotitas milagrosas ahora(jaja). Yo tambien lo pensaria, pero yo lo se.
De ultima habran probado muchisimas cosas , una mas , no creo que les afecte, obvio con alguien profesional y no chantas, asegurensen de que capten bien que es lo que ustedes quieren modificar, tampoco es un tratamiento costoso,rondara depende los profesionales entre 30 y 50 pesos el frasco que duran etntre 15 y 20 dias.
Ah con respecto a las relaciones afectivas , eso todavia me cuesta, pero nada es milagroso hay que trabajar en ese, insisto o hay milagro pero ayuda, y bastante a mi criterio.
Bueno les mando un beso,y si tienen algo que acotar aca estoy....Soledad.