jacob_evangel

Hola, mi nombre es evangel, tengo 27 años y bueno, la verdad es que desde hace tiempo, desde hace años diria, que me siento sin ganas de la vida. Yo no era asi, mi familia que conoce sabe que cuando yo era niño era distinto, todo el mundo eran mis amigos, a diferencia de ahora que me siento mejor sin nadie a mi lado. Me he acostunbrado a estar solo, y es por esa costumbre que en la universidad no me gusta hacer trabajos grupales, los detesto. Cuando se mandan hacer grupos si o si, para mi son un martirio. La sola idea de tratar con alguien me incomoda. Bueno, esto parece ser la raiz de todos mis problemas. Le he perdido el gusto a esta vida y he llegado al punto que no deseo hacer ya nada,quiero irme de viaje de lima y no regresar. me siento mas agusto en el campo. Yo estudio ingenieria y la verdad no me iva mal luego el solo hecho de tratar a la gente me incomodaba hasta el punto de no ir a mis examenes. He jalado cursos no por sacarme mala nota, uno si, sino porque no me presentaba al examen. Todo esto me ha llevado a portamen mal con mi familia que por insitencia me convencieron de ir a un sicologo, que al final era mujer, y ella me derivo a un siquiatra el cual me receto pastillas. Y eso simplemente me incomodaba, el hecho de tomar pastillas. No me gusta. Ya no soy el mismo de antes no tengo ganas de nada quiero irme de casa y no volver nunca. trabajar de lo que sea, no importa de que. Solo quiero irme. Hasta he tenido ideas de hacerme algo, pero no me atrevo, al menos no en mi casa. el solo hecho de tratar a las personas me incomoda, me decepciona y me entristece. Yo he leido los problemas de varias personas y de como otras les aconsejan y por eso es que quiero intentar este medio. No se si fui claro pero por favor, si alguien me a entendido, deme su opinion o un consejo que me hace falta.

mrrm

Mira, lo de la gente es debido a tu misma depresion, te lo digo porque me siento igual no quiero a nadie a mi lado ni a mi familia, pero lo que hago es calmarme y pensar mejor las cosas, al menos hiciste lo que yo no he tenido el valor de hacer, ir al psicologo las pastillas creo que me ayudarian, mira estoy igual no quiero hacer nada, lo que hago es obligarme, llegue al extremo de renunciar al trabajo, grave error.

Mi consejo, si tienes las depresion tan pegada tipo la mia, sigue con el psicologo las pastillas las ocupas para ayudarte un poco, te quitaran las desgana y otras cosas, pero lo primeordial es la terapia cognositiva el palticar esto, tiende a distraerte, procupara acostumbrarte a las personas, ve a centros comerciales al cine, claro comienza con lugares no muy llenos y despues poco a poco ve agarrando costumbre.

No se si te ayuda esto, pero al menos es lo que me aconsejo un psicologo que me ayudo en manera informal osea no directamente tratandome.

davidhuere@yahoo.es

ghsdfdghdfghjdgh

davidhuere@yahoo.es

Evangel, Hola !! Lo que tu llamas inicio o comienzo de tu problema, es el final. O sea ese deseo de no estar con nadie o solo, es resultado de algo. Esta situación de estar solo y no querer contactarte con nadie, debe estar protegiendote de algo, es decir, algun beneficio debes estar obteniendo al excluirte del mundo. Cuando tu dices que deseas hacerte algo, es que deseas acabar con este tipo de vida en soledad ya que te debe hacer sufrir mucho. El que desea terminar con esa vida es tu parte buena, sana: la que te hizo dar a conocer tu caso. Ahora que hacer?. La recomendación de lo cognitivo es buena en la medida que te sirve para "medir" tu grado de angustia, infelicidad o sufrimiento. De una escala de 1 a 10, puedes cada día evaluar por ti mismo cual es tu nivel en ese día. Y si haces actividades sociales o grupales o participativas puedes premiarte si bajas tu puntaje cada vez mas eso es bueno....pero no suficiente. Tu problema tampoco es la depresión, ella es consecuencia de ese algo que te ha sucedido entre esos años de niño sano y normal, y en esta persona que eres ahora. Que fue?, quizá lo sabes o quizá no. En todo caso un tratamiento de Regresión (para hacerlo rapido, ya que una terapia tradicional te llevaría semanas o meses quizá) sería lo adecuado. Sabiendo lo que fue la causa, trabajas unas sesiones para entender y asimilar ese acontecimiento de manera racional, luego haces una reprogramación del hecho con unas sesiones de hipnosis clínica. Es lo que puedo recomendarte.
Saludos Paisano.
David