jumamato

os cuento en breve mi historia a ver si me dais solucion, hace unos años tuve una caida desde una altura considerable, desde ese dia no se si le cogi miedo a las alturas o a ese rato que pasa desde que empieza la caida hasta que llegas al suelo. el dia 24 tengo que coger un avion y estoy temblando, se que es un medio muy seguro pero que puedo hacer gracias

fairfun

Hay profesionales muy buenos que se dedican a las fobias. Es muy normal que te pase esto, pero vete a solucionarlo cuanto antes. No te preocupes, esto tiene solución.

saludops.

ever

Pues en este caso te diria que la mejor opcion de terapia seria la hipnosis pues es la mejor en el manejo de las fobias, aunque tambien hay otro tipo de tarapias aunque son mucho mas trabajosas de superar.
BYE espero que te sirva de algo

candelariass

hola jumamato, por supuesto que lo mejor es que consultes con un profesional, pero también me gustaria agregar que si te subes al avion (por más que tnegas sintomas fisicos) no es fobia, es decir, quizás estás en camino a desarrollar una pero si de hecho puedes hacerlo es porqu eno tienes fobia, te lo digo para que no te crees un problema que no tienes pero sin dudas si quieres resolver esto tienes que ir con un profesional.

beruska

YO ODIO VOLAR , SOY CANARIA Y PARA IR A CUALQUIER SITIO TENGO QUE COGER AVIONES. DESDE PEQUEÑA HE VIAJADO MUCHO PERO CON LA EDAD SE ME HA IDO ENGRANDECIENDO ESTA FOBIA. DE PEQUEÑA PASABA LAS HORAS DE VUELOS LLORANDO EN EL SÍLLÓN. AHORA NO LLORO, SUDO, REZO Y JURO NO VOLVER A SUBIRME MÁS. PERO ES LO QUE HAY TENGO Q COGERLOS. LO PASO MAL LA NOCHE DE ANTES Y CUANDO ATERRIZO ME SIENTO COMO UNA TRIUNFADORA Y ALEGRE DE NO HABER MUERTO.
SIENTO Q ME ANGUSTIO ALLÍ DENTRO, LA SENSACIÓN DE ESTAR AL ARBITRIO DE DESTINO ME DESBORDA, EL HECHO DE NO PODER SALIR CORRIENDO EN CASO DE QUE OCURRA ALGO ME DESESPERA.
ES HORRIBLE Y BUENO SI VOY EN UN AVIÓN GRANDE NO LO PASO TAN MAL PERO IR EN UNO PEQUEÑO ES LO PEOR ME ANGUSTIO MUCHO.
YO NO SE CUAL ES EL REMEDIO ESTA CLARO Q NO TENGO DINERO PARA HIPNOSIS NI PSICOLOGOS Q ME CUREN EL MIEDO A VOLAR ASÍ Q ME TENGO Q AWANTAR. SALUDOS