necro

es un gran problema siempre estoi pensando en k tengo algo tengo pensamientos obsesivos con el cancer la verdad k es una tortura esto m crea ansiedad es una verdadera tortura no m deja disfrutar la vida siempre tengo pensamientos muy negativos a la mas minima cosa k noto voy al medico y empiezo a imaginar k es algo muy malo la verdad k no se k hacer

mir

Hola a mi me pasa lo mismo, la verdad..., yo hacia mucho deporte y fue una temporada en la que muchos fútbolistas empezarón a morir por paradas cárdio respiratorias y otras infecciones pulmonares, fué hay cuando empezó mi miedo irracional a morir de esa forma, este miedo me llevo a dejar mi mayor afición, me creaba yo misma ansiedad y lo pase muy mal.
Llevo tres años haciendo psicoterapia con un psicólogo, la verdad es que me ha ido muy bien, pero en ocasiones suelo tener brotes y se pasa muy mal, yo siempre e fumado, últimamente me duele mucho la cabeza y eso me llevaba otra vez a la obsesión de que me diera un derrame o algo por el estilo, llevo dos días sin fumar, mis dolores de cabeza han desaparecido junto con el brote, se que no se me a curado por que no es facil, pero lo intento sobrellevar lo mejor que puedo, a veces pienso que si me muriera pues me he muerto y que ya dejaría de sufrir, o por ejemplo a veces me voy a correr y constante en mi pensamiento esta la idea de que me voy a caer desplomada y que se acabó, pues sabes lo que hago? todavía corró más rápido! entiendeme no lo hago para morirme si no para darme cuenta de que aunque siga corriendo o corrá más deprisa no me voy a morir.
Tengo un conocido que es psicólogo especializado en hipnosis, me dice que me puede ayudar, pero la hipnosis me da mucho miedo, no se porque pero es así, yo buscaría ayuda en un psicólogo porque uno mejora pero demomento a mi no se me ha curado, será cuestión de seguir luchando, animo que no estás solo.