Aracnofobia

[Lupita D]

Quisiera saber si alguien de uds. o de sus conocidos padece esta fobia, y me compartiera su experiencia... yo en lo personal les tengo un miedo exagerado e irracional a estos bichos, he visitado doctores en mi entidad (una psicóloga y un psiquiatra) pero sin ningún resultado... Saludos

[candelariass]

hola lupita, dejame hacerte un par de aclaraciones: que tengas un miedo exagerado no alcanza para decir que tienes fobia a algo tiene que ser algo que interrumpa o perjudique tu normal funcionamiento en tu vida diaria. Y además no has aclarado pero sin duda si tienes fobia no lo solucionas con una sola visita al psicologo o al psiquiatra.

[nando20]

Hola Lupita, yo no tengo aracnofobia, tengo ataques de pánico con agorafobia, y déjame decirte que es muy difícil salir de eso sin ayuda, es decir te recomiendo que si no te han ayudado esos profesionales busques otros quizás no diste con el profesional indicado pero también dale tiempo, para que mejores será de a poco.

[SeSobrevive]

Hola Lupita

Por lo general las verdaderas fobias ocurren después de un trauma en la infancia. Te pongo el ejemplo de mi mamá, que tiene fobia a las serpientes. Cuando ella era niña la llevaban continuamente al pueblo de su abuela y ella veía a muchas personas sin brazos o piernas, pues ellos mismos se los habían cortado al ser mordidos por una víbora. Aunque sean de plástico, la verdad se pone bien loca...de hecho una vez no pudimos entrar a un restaurante (Rain Forrest Café) por que se les ocurrió la brillante idea de tener una serpiente real en la entrada del restaurante.....esa vez si estuvo duro, empezó a gritar y a llorar como desesperada.

Te recomiendo que te sientes cómodamente y empieces a recordar desde cuando le tienes ese terror a las arañas. Y definitivamente, a lo mejor elpsicólogo y psiquiatra que consultaste no tuvieron el "click" de encontrar la raíz de tu miedo. Como doctora te digo, que hasta al mejor cazador se le va la liebre...y una segunda opinión, nunca está de más

Ah y otra recomendación! puedes empezar a "desensibilizarte" de la fobia...ponte a ver documentales sobre arañas. Al principio no vas a aguantar, le vas a cambiar de canal...pero poco a poco vas a ir tolerando más. Busca en internet sobre las arañas..aprende cuales son verdaderamente las peligrosas y cuales no. Honestamente, el conocimiento quita muchas fobias

[Lupita D]

Empezado por SeSobrevive

Hola Lupita

Por lo general las verdaderas fobias ocurren después de un trauma en la infancia. Te pongo el ejemplo de mi mamá, que tiene fobia a las serpientes. Cuando ella era niña la llevaban continuamente al pueblo de su abuela y ella veía a muchas personas sin brazos o piernas, pues ellos mismos se los habían cortado al ser mordidos por una víbora. Aunque sean de plástico, la verdad se pone bien loca...de hecho una vez no pudimos entrar a un restaurante (Rain Forrest Café) por que se les ocurrió la brillante idea de tener una serpiente real en la entrada del restaurante.....esa vez si estuvo duro, empezó a gritar y a llorar como desesperada.

Te recomiendo que te sientes cómodamente y empieces a recordar desde cuando le tienes ese terror a las arañas. Y definitivamente, a lo mejor elpsicólogo y psiquiatra que consultaste no tuvieron el "click" de encontrar la raíz de tu miedo. Como doctora te digo, que hasta al mejor cazador se le va la liebre...y una segunda opinión, nunca está de más

Ah y otra recomendación! puedes empezar a "desensibilizarte" de la fobia...ponte a ver documentales sobre arañas. Al principio no vas a aguantar, le vas a cambiar de canal...pero poco a poco vas a ir tolerando más. Busca en internet sobre las arañas..aprende cuales son verdaderamente las peligrosas y cuales no. Honestamente, el conocimiento quita muchas fobias

Agradezco infinitamente los comentarios que me han hecho. En las sesiones tanto con la psicóloga como con el psiquiatra no les fue posible detectar cual fue el origen de mi miedo ya que a nivel consiente no tengo recuerdo de ningún suceso traumático con una araña. De hecho desde que recuerdo siempre les he tenido miedo pero a medida que el tiempo ha pasado se ha convertido en algo que afecta mi vida. Vivo con el temor de que bajo cualquier cosa un zapato, un mueble, dentro del clóset, tras una puerta, algo tirado en el piso pueda haber alguna, también me la paso evitando lugares donde se ve una telaraña o de cualquier lugar que parezca que pueda haber un animal de esos, durante un tiempo dejé de ver Animal Planet por un comercial donde salía una tarántula (me da hasta escalofríos escribir la palabra). El hecho de que me digan que soy infinitamente más grande que ellas y que las puedo matar, y que algunas sólo son feas pero no venenosas no me ha servido, ya que no le tengo miedo a la mordedura, es a la sensación de que pueda subirse a mi pie, caer en mi cabeza...no sé... Aún así voy a intentar la "desensibilización" ojalá pueda... Saludos y nuevamente gracias..

[SeSobrevive]

Vas a ver que funciona Lupita. Mira yo le tengo una fobia a los tiburones...me acuerdo perfectamente de los dos traumas de la infancia que lo causaron.

Y a mi me ha funcionado desenzibilizarme. Antes no podía ni meter los pies al mar...la última vez que fui, ya me pude meter hasta la cintura

[Arya]

hola Lupita,yo desde que me alcanza la memoria he tenido miedo a las arañas y siempre q veo una pego un blinco y empiezo a gritar(no mucho).Recuerdo la vez q fui a un campament con el instituto y en mi habitacion habia una araña,cuando la vi empeze a gritar hasta q llego un monitor y la mato,el me dijo:-las arañas son mas paqueñas q tu y no pasan de la zapatilla.En ese momento pense q no me comprendia y q no sabia lo q staba sintiend frente a esa araña,pero luego puse en practica eso de matar a las arañas mas pequeñas,aunq con las medianas y las grandes me es imposible y las temo mas q a nada en el mundo.Se q matar a las arañas sin q ellas me hayan hecho algo no sta bien,pero si no lo hago me muero.

[Lupita D]

Empezado por Arya

hola Lupita,yo desde que me alcanza la memoria he tenido miedo a las arañas y siempre q veo una pego un blinco y empiezo a gritar(no mucho).Recuerdo la vez q fui a un campament con el instituto y en mi habitacion habia una araña,cuando la vi empeze a gritar hasta q llego un monitor y la mato,el me dijo:-las arañas son mas paqueñas q tu y no pasan de la zapatilla.En ese momento pense q no me comprendia y q no sabia lo q staba sintiend frente a esa araña,pero luego puse en practica eso de matar a las arañas mas pequeñas,aunq con las medianas y las grandes me es imposible y las temo mas q a nada en el mundo.Se q matar a las arañas sin q ellas me hayan hecho algo no sta bien,pero si no lo hago me muero.

Buen día Arya: ¿ya has recurrido a algún tratamiento para tu aracnofobia? te mando un saludo...

[sonja]

Hola Lupita

yo tambien tengo fobia a las arañas y tampoco tengo ningun recuerdo de trauma con ellas.
Creo que es el unico bicho al que no soporto. En mi caso he visto reportajes sobre arañas, el "como se rodo la pelicula aracnofobia", la peli..... todo!! pero aun asi cuando veo una me voy corriendo. Consigo matar las pequeñas, pero una que sea un poco grande ya me da panico.
Si encuentras alguna solucion avisa, plis!!
Yo tambien estoy buscando solucion pq acabo de llegar de un viaje y en uno de los lugares donde dormiamos habian arañas. Lo pase fatal!! La gente con la que iba alucinaba pq agarraba todos los demas bichos, y con una simple araña me entraba el panico. Es por eso que estoy buscando la forma de superar esto. Si encuentro algo tambien aviso!!
Hasta pronto!!

[Lupita D]

Empezado por sonja

Hola Lupita

yo tambien tengo fobia a las arañas y tampoco tengo ningun recuerdo de trauma con ellas.
Creo que es el unico bicho al que no soporto. En mi caso he visto reportajes sobre arañas, el "como se rodo la pelicula aracnofobia", la peli..... todo!! pero aun asi cuando veo una me voy corriendo. Consigo matar las pequeñas, pero una que sea un poco grande ya me da panico.
Si encuentras alguna solucion avisa, plis!!
Yo tambien estoy buscando solucion pq acabo de llegar de un viaje y en uno de los lugares donde dormiamos habian arañas. Lo pase fatal!! La gente con la que iba alucinaba pq agarraba todos los demas bichos, y con una simple araña me entraba el panico. Es por eso que estoy buscando la forma de superar esto. Si encuentro algo tambien aviso!!
Hasta pronto!!

Ok Sonja ojalá algún día podamos salir de esto... que estés muy bien...