TheFobiaMan

Hola,

titobustillo: Nosotros somos el problema en cuanto a nuestra obsesión. En cuanto a que algunos vecinos sean irrespetuosos, no.

mirandarui: Te digo lo mismo que a titobustillo, y añado: piénsatelo bien, porque una casa no es un pareado. En un pareado tienes vecinos. Con perro, con TV, con música... Si tu familia dice que son ruidos "normales" es que lo son, independientemente de que cada uno tiene mayor o menor tolerancia a los ruidos. Tú tienes muy poca tolerancia a los ruidos de los vecinos porque estás sufriendo tu obsesión.

Ojo, que no voy de listo, estos consejos, de paso, me los doy a mi también.

charog

Yo llevo 5 meses que estoy mejor y lo debo a este foro. He conseguido parar el miedo o fobia a estar en mi casa (adosada) y he llevado a la practica los consejos que me han dado aqui, sobre todo el de hacer yo ruido tambien, es decir hacer mi vida normal. Ahora oigo la tele mucho mas alta, pongo musica y si tengo que hablar fuerte lo hago, me he concentrado más en mi y no en los ruidos y ya me dan un poco mas igual. Si estoy muy mal pienso que pase lo que pase estoy en mi casita y no puede hacerme daño fisico el ruido estoy protegida y sobre todo lo que me ha animado es ver como mi hija de 1 año y mi hijo de 4 cuando oyen el ruido se que dan de lo mas tranquilo y si tienen que jugar juegan y si tienen que dormir duermen.

Antes de ver el foro pensaba que lo que me pasaba a mi era extraño y ahora veo que nos pasa a muchisimos mas. Yo he cambiado de casa 3 veces y mi marido ya no lo soportaba mas, sobre todo mi forma de comportarme. El tambien lo pasaba mal pero por mi actitud, ahora cuando oigo el ruido me enfada pero ya no me asusta, espero seguir asi mucho tiempo. y gracias a todos de corazon ahora estoy empezandoa recuperar las ganas de vivir.

TheFobiaMan

Charog, me alegro mucho por ti, eres un ejemplo a seguir.

Animo, y sigue contándonos cómo te va, experiencias, consejos...

Saludos.

neniko

jajajaj aunque les parezca de risa es cierto.. no existe ruido en el mundo mas desagradable y que me saque de mis casillas que el escuchar a mi perro beber agua.. es que me transforma en el ser mas violento del mundo y no soy nada violento jajajaja. pero tengo la solucion para el mio.. el pobre perrito tiene que beber aguita pobrecito.. o sea. que puse su bebedero cerca de la puerta donde yo lo vea.. y cuando le veo que sale disparadoa beber agua.. yo subo la radio..me pongo el ipod.. lo que sea para no escucharlo jajajaja.. porque realmente me pone muy mal ese sonido.. por eso te entiendo.. pero si es el ruido de los vecinos sino es algo ya muy fuera de lo comun es normal.. porque yo a mi vecina de arriba la mataria algunas veces por no quitarse los tacones.. y arrastrar todos los muebles sn levantar ni uno.. pero vamos no me hace sufrir.. la insulto desde aqui bajito.. y me quedo nuevo jajajajaja

Saludos y suerte con lo tuyo...

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Raul

yasmina

Hola TheSpanishRedEyes, acabo de leer tus mensajes y me preguntaba si has conseguido algun tipo de ayuda para superar tu fobia.

Si no es asi y te interesa superarla, puede que te interese pasarte por www.lacajaroja.es un nuevo programa de televisión en el que un grupo de especialistas tratará a los casos con un nuevo tratamiento completamente innovador.

No hay ningún tipo de compromiso, pero no se, es completamente gratis y si ter ayudan, porqué dejarse el dinero en terapias?

besos!!

Mariette

Hola!
La verdad es que al encontrar este foro y leer vuestras experiencias me ha curado un poquito.
Me siento totalmente identificada sobre todo con el tema que el ruido que me molesta es el que producen los incívicos, los que tienen la barra de no respetar horarios ni nada, sin preocuparse lo más mínimo en si hay gente descansando (yo lo llamo contaminación acústica gratuita)...sin embargo no me molestan en absoluto los ruidos naturales (truenos, grillos) ni tampoco ruidos lejanos que apenas se aprecian. Estos últimos los oigo pero no me dan esa ansiedad horrorosa. (Ah! Los ladridos de perro es un ruido natural pero si viene de casa del vecino y encima el dueño no les manda callar...es otra cosa vale? Molesta muchísimo.
Bueno mi problema es que vivo delante de un parque ("qué bonito!" me decían. "Aquí no te van a construir!"). Bueno, no os compréis nunca una vivienda con fachada a una plaza porque es lo peor. Por las noches se reunen las pandillitas con sus gritos, motos, chiscadas con las ruedas, maljugando con los columpios del parque...bueno ya me entendéis. ¡No los soporto! Pero ese no soportar no es de enfado sino lo que nos ocupa, FOBIA (ojalá fuera solo enfado). Lo mismo que vosotros, me condiciona mi vida y lo odio y a la vez odio ser así y no estar en el grupo de los normales como decíais.
Yo creo que empecé con este problema de pequeñita. Venía mi abuela a pasar una temporada a casa y dormía en mi cuarto. Roncaba a todo motor y eso me despertaba y me ponía nerviosa porque no podía volver a coger el sueño. El problema es que mi padre (habiendo otros cuartos en la casa) no me dejaba ir a otro cuarto, me obligaba a dormir con ella (por respeto, para que ella no pensara que tenía manía de dormir con una anciana, etc., prejuicios antiguos absurdos pero dañinos). Claro, cuando se acercaba la fecha de venir mi abuela otra vez a casa ya estaba intranquila y nerviosa (y sentirme con la obligación de dormir con ella). Eso pasó, ya de más mayor lo que hacía era irme a dormir a otro cuarto pero mi padre me hacía ir al mío antes de que se despertara mi abuela y aquí no ha pasado nada! Ahora no puedo con los adolescentes ruidosos e irrespetuosos, sus motos, su comportamiento incívico... Quiero desensibilizarme pero no se como hacerlo!
Bueno no quiero cansaros más por hoy, pero es que me he emocionado al leer en vosotros exactamente lo que estoy pasando yo.

De todos modos estaré encantada de estar en contacto con vosotros y que lo estéis vosotros conmigo. Hasta pronto. Qué descanséis!

mirandarui

Hola a todos!de vez en cuando miro este foro para ver si hay alguna novedad
para nosotros los afectados por la fobia al ruido.Bienvenida mariette! me reconforta cuando leo historias parecidas o identicas a la mía y veo que no estoy sola,yo sigo mas o menos igual con temporadas mejores que otras y con la ilusion de algun dia mudarnos a un chalet, ahora esta muy dificil vender los pisos y hasta que no lo vendamos no nos iremos, pero a irnos sí he convencido a mi familia,lo que mas me desazona es despertarme con los tacones de la vecina y dormirme con la tele de los otros vecinos; después del verano que hemos estado fuera y los vecinos tambien en otras fechas, me cuesta volverme a adaptar a lo de siempre, en fin lo dicho un saludo cariñoso para todos vosotros mis compañeros de fobia, si alguien tiene alguna novedad o ayuda por favor que no dude en compartirla

Mariette

Gracias por tu bienvenida mirandarui.
Desde que encontré la página y escribí un poquito mi caso la verdad es que me siento mejor, sigo fijándome en los ruidos, en la gente de la plaza, pero ya no los controlo tanto ni me dan tanto repudio...lo llevo con más "talante".
Pero ahora tengo una preocupación porque hasta ahora cuando iba a dormir encendía el aire acondicionado y el ruidito del aire me reconfortaba ya que me podía concentrar en él y así difuminaba por derirlo de alguna manera el ruido... y ahora qué hago! Ahora ya hace más fresquito y no hace falta el aire...Bueno no sé, algo me inventaré. También supongo que con el frío y el cole no trasnocharán tanto...Espero.
Bueno, pero lo dicho, que me encuentro mejor y todo gracias a este foro, que queréis que os diga...Soy más feliz
Espero que la llegada del fresquito me siente bien, la verdad es que prefiero el invierno al verano, me siento mejor.
Un besote a todos y hasta pronto. Estamos en contacto.

charog

Bueno, yo creo que los normales somos nosotros los fobicos, porque que esten hasta las 4 de la mañana los adolescentes fastidiando y haciendo toda clase de ruidos es para desquiciarse, lo raro es que te de igual y que no pase nada. o tener a tu vecino hasta las 4 de la mañana con la tv a todo volumen, eso hasta a los ratones de los experimentos les daria por desarrollar una fobia.Somos muchos más de los que creemos ser. Yo misma tengo un vecino que pone la musica como en una discoteca y se trae a sus amigos y hacen fiestas a cualquier hora y cualquier dia y para dormir me pongo tapones. Lo digo por Mariette que aunque no tengas el ruido del aire acondicionado, puedes usar tapones de cera que tea ayudaran mucho. En fin si alguien encuentra la solucion total que lo diga y se la compramos.

solido

Hola a todos, acabo de leer todos vuestros mensajes y la verdad es que me he quedado muy relajado, no se si esto formará parte de un tipo de terapia nueva. Yo también estoy pasándolo mal con esto de los ruidos, angustia, malestar, odio a todo lo que produce los ruidos que me molestan, y sobretodo últimamente los ruidos de dilatación de la estructura de la casa que me sobrecojen, me asustan, me despiertan, pienso de donde pueden provenir, espero a que vuelvan a oirse ..., bueno ya sabeis lo que os digo. espero seguir en contacto con vosotros, ya que la verdad llevaba bastante tiempo encontrar un foro así y no lo había encontrado y me hacía pensar que era el único rarito. saludos.