Mariette

Es por demás! Incluso me siento mal por llamar a la policía por el hecho de que hay debajo de la ventana de mi dormitorio críos y crías chillando, jugando con un balón, vociferando, descolgando las papeleras del parque, motos, apaga y enciende, coches, discoteca de los coches, bum bum, vibraciones por los graves, etc...y lo esencial, no me dejan dormir aparte de ponerme enferma de ansiedad y malestar...por todos estos motivos no vienen...siguen considerando este tipo de quejas supersecundarias y la mayoría de las veces no acuden...He llamado hace un buen rato y nada de nada
Bienvenido Sólido! La misma sensación tuve yo cuando descubrí este foro...Una alegría y sensación reconfortante.

Chicos y chicas, lo llevo mejor vale? lo controlo más (tomo medio tranquilizante al día todo hay que decirlo) aunque sé que siempre tendré que lidiar con esto. Espero que os vaya todo muy bien y que escribáis algo un día de estos.

Un besito a todos.

solido

Gracias por darme la bienvenida, aunque no sé si realmente quisiera estar, sobretodo por estar en la situación en la que estoy. Pensaba que os habías curado todos y no me lo habías dicho. Me parece que en vez de orejas tengo antenas parabólicas que reciben todos los sonidos minúsculos de mi entorno que da vueltas rastreando sonidos de cualquier tipo aun cuando no hay nada, creo incluso que tengo orejas en los brazos, piernas, pecho, cabeza, .... y que los demás ni se enteran de nada como cuando le dices algo a alguien y te dice ¿qué has dicho? o mejor aún ¿mmm? Vivo con el corazón encogido sobretodo cuando vuelvo a casa que se supone que es el lugar tranquilo donde nadie quieres que te moleste, la tele hace ruido, las ventanas hacen ruido, los vecinos hacen ruido, las puertas hacen ruido, la tapa del vater hace ruido, la ducha hace ruido, la lluvia hace ruido, el viento hace ruido, el clic del ratón hace ruido, el frigorífico hace ruido, los radiadores hacen ruido, ..... hay veces que incluso envidio a la gente que no oye, aunque no sé si está bien decirlo. Me gustaría tener un dispositivo para apagar mis oidos y encenderlos cuando quisiera, ya se que hay gente que lo hace automáticamente, y los envidio. Ya siento ser tan negativo. Un saludo.

Mariette

Hola Solido!
Desde cuándo te pasa esto? Veo que te pasa con todo tipo de ruidos...A mí, por ejemplo, los ruidos producidos por aparatos domésticos o ruidos llamemosles "inevitables" no me causan ansiedad, realmente me molestan los ruidos producidos por las personas o mejor dicho inducidos por ellas (coches ruidosos, frenazos que son adrede, que hagan sonar el claxon porque sí, dueños de perros, gente voceras, niñatos maleducados, etc). Los ruidos que hay en la casa (clics de la tele cuando está apagada, la nevera cuando carga, etc.) no me molestan.
Bueno, yo te diría que si lo pasas muy mal vayas por ejemplo a tu médico de cabecera y se lo expliques.
No se como ayudarte...creo que la única solución es acostumbrarse a ello y pensar (ya se que es un tópico) que hay gente que está peor por cosas que sonmucho más graves. Espero que muy pronto te sientas mejor. Ya dirás cosas.
Hasta pronto...

Jose1976

Yo pienso mucho en ello, y maldigo el día 1 de mi vida "fobiaca". Hasta ese día, tengo que decir que yo no era un tío normal que desconocía el tema de fobias, porque realmente siempre fui distinto, miedo a dormir sólo en mi casa por las noches, temor por perder a alguien cercano, dormirme el último para comprobar gas, termo, estufa etc........enfin, creo que siempre fui así, alguna tontería de estas me invadía. Todo lo llamaba yo, inmadurez, no sé porqué, pero era así. Y digo esto porque con el tiempo fui olvidándome de todos mis temores, y era un tio libre emocionalmente..............eso creia yo, porque un día D, comenzó mi verdadero infierno, MI FOBIA A LOS RUIDOS. Ya han pasado 8 años, más o menos, y aunque reconozco que estoy muchísimo muchísimo mejor, no llego a controlar los ruidos, y eso es justamente lo que me pone nervioso, es decir, lo incontrolable. He cambiado de casa y de hábitos, pero nunca existe el silencio en mi mente, por lo que, la conclusión no está en mi mala suerte de estar en el sitio equivocado en el momento equivicado, sino que, el problema soy yo. ¿Por qué nos van a estropear los años de nuestras vidas unos ruidos que realmente no hacen daño físico? BASTA YA !!

EJOSESC

Hola a todos;
Desconocía la existencia de este foro y me ha parecido muy interesante. Pensaba que mi problema se debía a mi caracter intolerable y poco permisivo con los dichosos ruiditos y veo que en realidad es un problema que afecta a muchas más personas. En mi caso se debe a los vecinos del piso de arriba, los cuales tienen 2 monstruitos a cual más inquieto, los cuales no paran de correr por la casa, arrastrar muebles, arrojar cosas al suelo, sobre todo una bolita, e incluso han llegado en alguna temporada a jugar al futbol en el salón. Esto me hace perder los nervios y me va amargando cada día más. Estoy intentando buscar recetas, para cada momento del día y más o menos me van dando resultado. Para dormir tapones. Por cierto recomendais alguno en concreto?. durante el día pongo musica y por la noche escucho la TV con cascos o simplemente subo el volumen. Intento planificar mi vida, según los horarios de los vecinos, para no tener que escuchar los ruiditos. Así que fijaros hasta donde llega el problema. Simplemente quería contaros mi experiencia por si os puede ayudar a alguien

mentalist

Hola a todos,
Desde aqui animo a familiares (esposas, hijos, padres) que estamos junto a quienes padecen este tormento, mi esposo en mi caso, que participemos para ayudarles aun mas, ya que a mi esta situacion solo me da una sobervia por la impotencia que siento al no poderle evitar esos ruidos de personas altamente incivicas, yo aun puedo tolerarlo, porque intento cambiar el chip y enfrascarme en mis propios ruidos de casa(lavadora, etc) pero se que todos los que aqui han expuesto, sufren por esta causa un verdadero calvario.
Agradezco a quien lea este post
Un saludo

dyt

Hola a todos, escribo por que he leido todas las replicas y me siento totalmente identificado
Vereis desde hace ya un año tengo "fobia" a los ruidos.
Os cuento mi historia, hace ya 3 años que compre un piso y desde hace 2 empezaron mis problemas, la cosa empezó por culpa de un bar que tenemos abajo, cerraban y se quedaban dentro tocando la guitarra y los bongos hasta las tantas de la madrugada, eso fueron muchas noches hasta que un día, ya harto, llame a la guardia urbana, ese día algo en mi cabeza se "rompió" y ya no volví a ser el mismo, estoy obsesionado con los ruidos, duermo con tapones y aún así me doy cuenta que intento escuchar, parece que busco los ruidos y de verdad es un sin vivir.
Al bar le pusimos una denuncia en el ayuntamiento y les obligaron a insonorizar, ahora estamos a la espera de que abran de nuevo y ver si se ha solucionado al menos ese tema, pero es que ya es lo de menos por que no tolero nada.
Si la vecina de arriba hace ruido con las sillas me pongo fatal, me entra ansiedad y lo peor es cuando hay futbol, cada vez que oigo a los vecinos gritar un gol me vuelvo del revés.
Estoy viendo la tv y trato de escuchar por encima de ella, si cambio de canal tengo que hacer yo algún ruido para "matar" el espacio de silencio que hay entre cada uno de ellos, por si acaso escucho algo.
Todo eso me a llevado a una depresión de la cual aún me estoy medicando.

La verdad no se aún por que escribo, quizás por desahogarme, ver que hay más gente en mi situación me ayuda.

Lo que me duele de verdad es que mi mujer está sufriendo por ello por que me ve mal.

Sinceramente no se como salir de esto...
Todas las ilusiones que teniamos en el piso se han perdido, y ya nada es como antes.

En fin, no molesto más gracias por vuestro tiempo.

Saludos

Diego
diegomontes.m@gmail.com

Para mentalist: te quiero

ipp

Hola, yo también encontré este foro en la búsqueda de "soluciones" y consuelo, la verdad es que me sorprendió mucho leer relatos que bien podían haber sido escritos por mi. He leído tu mensaje DYT y te entiendo bien, pero por desgracia no voy a poder darte lo que quizás necesitas con más urgencia y es que cese cualquier ruido que para ti supone la intromisión en tu espacio. No me atrevía a ingresar en este foro porque sé de primera mano que en según que etapa del proceso estemos, determinados consejos o comentarios nos hieren más que ayudan, aún y así me arriesgaré. Yo también puedo decir como creo que empezó mi fobia a lo que yo llamo "los otros" pero pasados muchos años haciendo terapia y habiendo cambiado de casa unas cuantas veces, no hace falta que te diga que el problema ha ido en la maleta a todas ellas, porque el problema (por llamarlo de una forma coloquial) soy yo. Ha habido épocas en la que la angustia ha cesado pero debo reconocer que ha sido porque la suerte ha querido que mis vecinos fuera como YO QUERÍA y eso no tiene porqué ser siempre así, de hecho esto es lo que me cuesta asimilar. Me duele tener que aceptar que yo sacrifico muchas actividades y actitudes por no molestar a "los otros" pero eso no implica necesariamente que ellos lo hagan. De todas formas, no cabe duda que tu caso concreto, afectado por un negocio tiene un componente de incivismo y poca vergúenza que aumenta el dolor, ya que ni siquiera son vecinos, ellos luego se van a su casa. Yo también llamé a la guardia urbana después de intentar de buenas maneras que cesará la música, el jaleo y descontrol, pero hasta eso fue inútil en mi caso porque al llegar la patrulla cesaba cualquier señal de vida en ese piso. Bueno, me he liado a hablar y ya no sé exactamente que he dicho, espero volver a tener oportunidad de seguir explicando como estoy afrontando mi situación y desde aquí agradezco a mi marido su paciencia porque él no sufre este problema por si mismo sino por verme a mi como un gatito asustado en una carretera, así es como me siento tantas noches en mi sofá.
Un saludo a todos los que hayáis leído mi mensaje.

pepeillo

Hola a todos.Soy uno mas en esta familia que tambien tiene problemas con el ruido, en este caso con aparatos de aire acondicionado que hay debajo de mi casa y que provocan ruidos y vibraciones. En efecto, no se si es mas fobia a las molestias o a los tipos que las producen ya que hablas con ellos y te torean, vamos que pasan de ti, estas todo el dia jodido y luego se van tan tranquilos a su casa. El caso es que estoy en casa y me pongo a buscar los ruidos hasta que los encuentro; en mi propio trabajo o en cualquier sitio lo tengo en mi cabeza y siempre pensando si los oire cuando llegue a casa. Estoy buscando piso para cambiarme pero me da panico saber que alguno de vosotros ya lo ha hecho y no ha solucionado el problema.
Solo hay una cosa en la que no estoy de acuerdo con vosotros en un caso como el mio, y es que el ruido y la molestia existen, lo que hay que encontrar es un sistema para aislarse y concentrarse en otra cosa, y no pensar en ello.
Estoy de acuerdo con vosotros en que a mi otro tipo de ruidos (ladridos de perro, otras obras, etc...) no me molestan, pero los de mis vecinos si.
Yo tengo tambien esos sintomas, ansiedad, nerviosismo, he estado en psicologos de la seguridad social que me mandaron pastillas y solo saque una arritmia, asi que intentemos encontrar una solucion a esto, alguien que haya sido capaz de superarlo por nuestro bien, sin tapones ni historias. Finalmente una pregunta, a los que han ido a psicologos privados (tengo pensado ir a uno), os ha servido de algo? Un saludo a todos.

fastrita

Hola a todos, no me imaginaba que hubiera tanta gente igual que yo. Mi problema viene desde hace un año y medio que me dieron la llaves de mi piso. La ilusión estaba por desaparecer, pues ya desde el principio escuchaba música alta, pasos, tacones,etc... Lo peor fue al empezar a vivir con los de arriba, pues a los lados y debajo no tengo ningún problema. El tema es que arrastran sillas, muebles, no lo puedo entender siendo una pareja sola, hablan a gritos, tacones a cualqier hora, eso sí, desde las 6.40 todos los días que me despierta la tía y antes de eso con la ducha que mete tanto ruido que no se da cuenta que hay gente debajo descansando. Lo peor es que les dio por llevar a amigos hasta las tantas, con música y home cinema incluido. Estoy fatal y mi novio ya no me aguanta, en el trabajo les vuelvo locos y mis padres me dicen que soy una exagerada, claro ellos viven en el último piso en esquina y ahi no molesta nadie(asi de bien he ivvido siempre yo), y ahora que he invertido todo mi dinero parece que lo he tirado a ala basura, he pedido presupuesto para aislar techos, pero veo que no es suficiente. Mi novio no lo vive como yo, por lo que veo que es un problema, Mi padre me aconsejó coger el último, pero no lo hice, lo que me arrepiento, pues al ser un piso protegido ni vender ninada puedo. La verdad es que me he tranquilizado,leyendo todo, en estos momentos sueño que me va a tocar la loteria y me voy a ir a un atico en esquina(soñar es gratis, menos mal). Me da pena mi novio porue me tieneque aguantar y no me entiende, y ahora con la ilusión qe tenía no quiero que llegue el fin de semana porque me pongonerviosa solamente de pensar que van a hacer cenas,etc...Controlo si esta su coche, si hansalido, si vienen,.La administradora ha mandado varias cartas y las cenas de las noches estan desapareciendo. El problema es que ,me condiciona mi vida, siempre pienso que pasara cuando llegue a casa, si estaran o no (por desgracia siempre estan A TODAS HORAS, no salen ni de casualidad). Estoy fatal per nadie de mi familia me netiende dicen que estoy loca, Bueno, muchas gracias a todos por aguantar mi rollo, gracias de verdad