Ligyrofobia: lo quiero superar

[any_way]

Hola, tengo 18 años y desde muy pequeña tengo un miedo terrible a los ruidos, especialmente de petardos, creia que era una cosa normal en mi, y me e ido acostumbrando al largo de toda la vida y sin darle importamcia, pero me he dado cuenta que esto es una fobia y hay mas gente q le pasa.
Ahora viene sant juan, y en esta epoca lo paso muy mal. Si salgo a la calle evito los parques, voy con el mp3 a todo volumen, y estoy tan alerta de los ruidos q me asusto de cualquier cosa... veo a mis amigas que no les afecta, intento llevarlo con discrecion mi temor a los ruidos, pero a veces se nota... intento ser fuerte pero esq no puedo, me pongo histerica, nerviosa, y aveces me entran ganas de llorar...

Quiero superar esta fobia que me amarga tanto, y he decidido por sant juan ir a la playa con mis amigas... Pero tengo miedo. No me veo capaz de aguantar tantas horas escuchando petardos.
Creeis que estando tanto rato rodeada de ruido podré superar el problema?

Gracias.

[veronik]

Eres una chica con mucho valor y con muchas ganas de superarlo, a mi me pasa lo mismo que a ti y este mismo fin de semana he salido con mis amigos y e estado rodeada de petardos,fuegos artificiales e incluso una traca y la verdad es que estando con los amigos, tomandote algo y mientras estes pasandotelo bien al principio te vas a poner muy nerviosa pero cuando estes ya sentadica en la playa hablando que veas lo bien que se lo pasa la gente y tal pues ya veras como se te va pasando, eso no kiere decir que hayas superado la fobia, pero sera un gran paso para proximas metas que te pongas desde luego esta no estaria nada mal , y si te ves que no aguantas no te desanimes!te vuelves a casa y otro dia te compras una caja de petardos flojos y poco a poco!mxo animo!ya contaras un besazo

[sweetnicegirl]

Ya habia puesto varios mensajes en el otro foro mas me gustaria compartir lo q siento al igual q ustedes.

Desde chica mas q nada son los globos lo q me da mas miedo q los petardos pero aun asi no me gustan, disfruto mucho de los q van al cielo con esas hermosas luces pero lo q son los chiquitos pero q hacen espantosos ruidos esos si me ponen los pelos de punta.En año nuevo me la paso con los oidos cubiertos todo el tiempo y no es justo q todos mis primos esten felices y yo adentro "comiendo" o haciendo otra cosa mientras espero q se los acaben. Los año nuevos son mi terror empezando por q en casa de mi abuela llenan de globos la casa y a las 12 despues del abrazo y el brindis los revientan, de ahi empezo mi fobia cuando tenia no se unos 5 años. Ahora me gustan los petardos de luces, me fascinan y si hacen un ruido muy sutil aun si lo soporto, mi prima fue la primera q se dio cuenta con mi problema y poco a poco hahaha digo cada año casi creo me ayuda a prender algunos o ella los prende lejos de mi. Mas que nada hay q conseguir a alguien q nos apoye incondicionalmente sin burlarse. Las dos suenan ser muy valientes, asi q hay q demostrarlo, los avances pueden ser lentos pero seguros. Mucha Suerte !!

Saludos.

[apuxike]

yo tb he publicado respuesta en otros debates de este tema.
He abierto un grupo en yahoo sobre el tema, pensando que igual pueda ser de ayuda. No se trata de que nos autocompadezcamos entre nosotros, pero sí de no sentirte solo en esto. Piensa tb que cuando estas en un sitio con petardos y así, seguramente habrá alguien más al qeu no le gustan pero tb se aguanta. en fin, ahora no estoy muy inspirado. Os dejo en link del grupo: http://es.groups.yahoo.com/group/grupo_ligirofobia/
Saludos!