zurtu

REETE, DONDE ESTAS?????

¿Como da ido tu terapia? ¿Hemos mejorado algo?????
No se si te conte que tambien probe con la grafoterapia, has oido hablar de ella???.yo ya he probado y lo sigo haciendo .Se mejoran bastante los trazos de la escritura . Yo en estos momnetos cunado escribo sin gente tengo una letra de exhibicion pero cuando hay alguien mirando vuelve a ser como la de un niño o un medico.

Ya te hedicho que estoy trabajando tambien la meditacion , yoga , ejercicios de relajacion. Estoy consiguiendo pequeñas mejoras pero ya sabes que yo" trabajo con el enemigo".Todos los dias tengo que vivir con la fobia, casi siempre me las arreglo con el ordenador pero hay veces que es inevitable.


sigo peleando , y espero que sigamos en contacto. un saludo

REETE

hola q tal.disculpa poe la demora.mañana te cuento que hoy me viene muy mal.pero vamos sin novedad.si hubiese habido algo te lo habria contado ya.no te preocupes que seguiremos en contacto aunque sea cada mucho tiempo.un saludo

zurtu

HOLA REETE Y al resto que este interesado.

Sigo dandole vueltas a esto que nos sucede (me sucede ) y veo que todo se basa en el miedo a que alguien nos juzgue mal. Creemos que si alguien nos ve temblar cuando escribimos se hara una mala imagen de nosotros.
Creo que parte de mi problema ha estado por ahi , no en el miedo a escribir , no en el miedo a hacer ningun acto delante de gente , sino en el miedo a que alguien se de cuenta de mi nerviosismo.

Desde que era niño se me metio en la cabeza de que no era habilidoso con las manos y eso se quedo grabado en el subconsciente. De ahi pasas a que no eres bueno dibujando, a que no eres manitas a que no tienes buena letra. Siempre he estado muy pendiente de las sensaciones que experimentaba en las manos , temblores , nervios , quizas porque tuve una persona, murio, muy cernana que nacio con una enfermedad nerviosa y que temblaba mucho.

No se donde surgio todo, pero la cosa es que me ha hecho mucho daño.
Lo curioso de todo es que esas manos que tantos "problemas me han dado", deben ser maravillosas ya que a parte de mi trabajo oficial , tambien me dedico a dar masajes en un gimnasio y la gente esta encantada.

¿Que paradoja verdad? Unas manos que no pueden escribir porque pierden el control pero que son capaces de localizr tendones , musculos nervios etc.

Bueno compañer te seguire contando cosas segun se me vayan ocurrionedo para julio he quedado con una homeopata y quizas me atreva a contarle todos mis miedos . Te voy a hacer una preguntas y si quieres me contestas.

¿Si te tocara estar en una mesa electoral que harias? me refiero a estar como vocal escribiendo delante de gente.

¿Cuando estas tenso o nervioso son las manos la parte que mas afectadas se ven?

Los psicologos con los que has estado entendian el problema que les planteabas? te hacian escribir delante de ellos?

que producto de homeopatia te dieron.

BUENO COMPAÑERO , ESPERO TUS RESPUESTAS, UN SALUDO

nando20

Ante nada Zutu felicitaciones por el esfuerzo que le estás poniendo a la cuestión. Así es para todos quienes tenemos problemas de este tipo, lo principal es seguir y seguir intentando, yo tengo agorafobia pero me siento muy identificado contigo ya que en realidd mi miedo siempre ha sido de quedar mal ante las demás personas... asi que te digo que la tenemos que seguir peleando, intentando con la terapia y con nuestra voluntady ganas de mejorar. Apoyate en tus padres, amistades y gente buena que si existe aunque sean pocos hay que valorarlos. Muchos saludos!!

zurtu

Hola nando:

encantado de saludarte .

¿a que se debe tu agarofobia?
¿desde cuando la padeces?
¿que haces al respecto?
¿que sientes?

Cuenta mas.

REETE

hola amigo.todo sigue igual.resignado y con altibajos.por cierto a mi la gente tambien me dice que soy muy buen masajista...que curioso macho,pero la habilidad de localizar musculos y huesos tambien la percibo en mi persona
con respescto a mi tratamiento voy a tomar durante 3 dias,cinco bolitas de GELSEMIUM SEMPERVIRENS 200CH desayuno y cena(siempre media hora antes)y la medico me ha dicho que le comente mis sensaciones dentro de un mes.tambien he vuelto con las flores de bach mas enserio a ver si consigo notar algo.ah si buscas en el google el gelsemiun te sorprenderas con la definicion para lo que viene indicado.ya me cuentas
con respecto a tu preguntas:
1)en una mesa electoral fingiria una enfermedad o tomaria alcohol
2)con respecto al temblor sobre todo es en las manos y va en un rapidisimo aumento si percibo que la gente se extraña por mi temblor.en una escala del 1 al 10 llego al 10 en tan solo unos segundos
3)con algun psicologo si que he tenido que escribir,pero creo que eso no vale de nada;sabes que estas siendo observado por un profesional y no tienes miedo al juicio negativo(por lo menos yo).
casi nunca tengo tiempo para escribirte.si alguna vez te animas aqui te dejo un telefono donde podras hablar conmigo.645767504(mandame un sms para decirme que vas a llamar pq si no lo cojo.
un saludo y mucho animo

COLE

Buenas:
Hola a todos, pero en especial a REETE Y ZURTU, todo lo que os pasa ha vosotros me pasa a mi, hay mucha gente con el mismo problema que nosotros bueno aunque yo, ya no lo veo como un problema, por que mi mejor terapia esta siendo el leeros a vosotros.

Os pido que sigais haciendolo porque he avanzado bastante, cuando me entra los temblores etc.... me acuerdo de vosotros que estais en la misma situacion y se me pasa.

Por favor seguir escribiendo.

Ya os contare cosas que me han pasado que al final me muero de la risa cuando lo recuerdo.
Adios ser felices!

zurtu

HOLA A TODOS y en especial al nuevo compañero que se ha incorporado, COLE,
Me alegro de que te estemos ayudando con tu problema. Me encantaria que contaras mas cosas, que te sucede , como lo sientes , si te afecta en tu trabajo etc.
Cuando tengas tiempo y ganas me cuentas un poquito.

Respecto RETE decirte que un dia de estos te llamare . Mi mobil termina en en 651 ASI que cuando lo veas hablamos .

UN SALUDO Y ANIMO A TODOS

REETE

Hola COLE,me alegra que pueda ayudarte y al mismo tiempo siento una gran envidia de ver que has superado este mal.Algun dia me gustaria mandar un mensaje igual que el tuyo.Ese dia habre vuelto a nacer animicamente
Bueno zurtu espero que algun dia te animes y charlemos amigablemente y mas profundamente del tema.ya he tomado nota de la terminacion de tu movil.Por cierto te ha mandado tu medico algo relacionado con el gelsemium?has tomado algo?que tal te ha ido?Yo apenas noto nada aunque aun es pronto.Ya te contare cuando vuelva a ver a mi medico y veamos como ha ido todo.Un saludo mucho animo para los malos momentos

COLE

Hola a todos:

Os voy a contar un poco mi caso, nosotros somos 6 hermanos y todo de una forma u otra manifestamos estos sintomas: el corazon se nos pone a mil por hora, nos sudan las manos, lo temblores incontrolables, angustia etc. y solo por hechar una firmita o escribir delante de algun desconocido.

Que absurdo verdad?, yo estoy aprendiendo a vivir con ello y por lo que nos han dicho los especialista es un poco genetico y todo esta en el cerebro organo del cuerpo todavia desconocido por los medicos que suerte para los que padecemos de esto, jajajajaj

Yo he llegado a un banco y solo de pensar que tenia que firmar me he ido os podeis de imaginar como se pasa, mal de narices, estoy haciendo grande progresos, llevo una pastilla en el bolso la cual en estados muy graves me meto una debajo de la lengua y se me pasa al instante, por que yo tambien he probado reete tu remedio de la cervecita y chicles, lo mejor es olvidarse poco a poco de ello y pensar que hay mucha gente como nosotros y controlar ese estado, no que el nos controle a nosotros, es dificil pero se puede.
En los ultimos dos meses me he enfrentado mucho a ello he ido a sitios que me ponen nerviosa y os puedo decir que he escrito delante de desconocidos y no me a dado el ataque mi letra es normal ni bonita ni fea pero creo que hay no esta el problema y cuando me da el ataque y hay alguien mirando me pongo hablar con el y se me va pasando, distraer la mente es lo que me esta ayundado a superarlo.
Lo de la pastilla es como una seguridad que me da, pero llevo dos meses que solo la he utilizado tres veces, cada vez que no me pongo nerviosa es una victoria para mi y eso me ayuda a que la proxima vez no me de el ataque.

Bueno ser felices y la mejor terapia la sonrisa y enfrentarse a ello y leer casos como el nuestro que no somos los unicos, de hecho yo he visto a personas en nuestra situacion.