Hola a todos, mi nombre es María (mi 2do nombre– abajo les cuento el porqué lo hago) tengo 39 años, vivo en Caracas Venezuela, y sigo con la indeseada fobia a los fuegos artificiales desde que tengo uso de razón. Comenzó con los globos y se trasladó a los fuegos artificiales. He avanzado, Si, gracias a Dios y esfuerzo, ya que ahora lo hablo y hasta en Internet como hago ahora, también hago las fiestas de mi hija (de 4 años) inflando globos con tranquilidad, esto es algo que pensaba de niña que nunca podría hacer. Pero el tema de los fuegos, aunque lo he podido evitar y evadir como adulta es realmente evadiendo ir a sitios donde los lanzan, tal cual como el amigo Psicoboy comenta, sin embargo, como me pasó en este Diciembre, que me atreví y pensé había avanzado, al ir con mi familia con más personas y me recordaron que tengo que seguir trabajando… y no saben lo difícil y terrible que la pasé, parece que ya son mis últimos pasos; me sé tantas teorías, sin embargo ha sido bien difícil completar de sanar. Espero mi experiencia les apoye.
Antes de recomendarles cualquier cosa a Uds. Les sugiero es apoyarse en un sicólogo BUENO bien recomendado y lo ideal es que de verdad haya trabajado las fobias para que puedan avanzar más rápidamente y no experimenten con Uds. Pasé por 6 sicólogos, si mal no recuerdo, y la Sexta me dio mucha luz y tranquilidad al reconocerme y sentir avances y seguridad, entre otros cursos de crecimiento personal y lectura, que cuando lo acepté como que si era un problema empecé a mejorar y encontrar más herramientas.
De niña recuerdo fue mi peor etapa, apenas me comunicaba gritando en llanto o sola arrinconada en el cuarto llorando o no quería ni entrar a las fiestas apenas veía el 1er globo de la puerta. De adolescente dejé de ir a cientos de cumpleaños o invitaciones al aire libre desde el mes de Septiembre hasta finales de Enero, ya que esas son las fechas en que sonaban, a todas estas era con mentiras y manipulaciones. Ahora siguen sonando creo aprox. esas fechas, pero como le he bajado el volumen a mi ansiedad, ya no los escucho tanto como antes, hay diciembres que no siento casi, porque Si he mejorado. De adolescente o inmadurez, por ser tan introvertida y el no asistir a esas fiestas para mi fue muy doloroso cada evento. La verdad, pensaba que era la única en el mundo.. ya veo que no estamos solos ni podemos ser tan incomprendidos y SI se puede avanzar.
Porque no pongo mi nombre?, porque es una de las cosas que tengo que trabajar; sólo con mi familia, amistades muy cercanas o alguien allegado con quien Necesariamente tenga que contarle mi ansiedad a fin de que me respete mi angustias en ese aspecto. En este sentido he encontrado mágicamente un gran alivio y paz. Tal vez momentánea, pero en verdad, luego que lo descubrí, no veo necesario sufrir tanto por silencio o sentirme acomplejada o menos que nadie por mi temor; el tiempo y mi Dra. me han enseñado en este sentido que todo el mundo tiene “su pata coja”, pero que casi siempre o no lo trabajan y muchas veces ni se ven obligados a decirlo.
Tiene sentido el ocultarlo cuando son personas muy ajenas, por tratarse de algo tan extraño, ya que siendo algo para Fiestas, nosotros le tememos, es como una gran contrariedad y la gente no lo entiende que puede ser tan grave como cualquier otra fobia, que si no se trata, puede agudizarse. Además que muchas personas creen que te pueden “ayudar” a curar “esa tontería” y le da por exponerte, esos eventos son de los más rudos que tengo en mi recuerdo y piel y nunca lograron nada mas que seguir aterrada.
Psicoboy, evadir a Gran parte de la familia, e ir a lugares Lejanos, lo podremos hacer claro que es una alternativa divina, evitar algún año o fecha, pero considero no es buena idea… para mi no lo ha sido. Ya que yo que tengo familia grande y lo ideal es pasarla con todos, aunque entre alguien nuevo a la familia y le gusten los fuegos artificiales. Al alejarme de ellos, la verdad me hace sentir cobarde, insegura y me recuerda que no he eliminado mis miedos por completo. Le doy mas peso a mis miedos que a mis ganas de estar con la familia.
Lamamadeluli , muuucha comprensión y amor con su hija de parte de cada una de las personas en casa. Sólo me atrevo a sugerir sobre su hija: En 1er lugar escuchar mucho a la niña hablar sobre el tema (no ponerle caras de crítica ni condicionar sus respuestas) de que es lo que realmente le tiene miedo – a detalle - y que pueden hacer puntualmente en cuanto a su hermano y Uds por ella. Según mi experiencia se lo pongo de esta forma: Son 10 o 20 min de felicidad para su niño, pero son más de 20 min. de infierno para su nena, aunque ponga música, es tenaz sobre llevarlo, pueden haber más elementos alrededor del ruido. Pregúntele a la niña (porque CADA EXPERIENCIA ES DIFERENTE), para mi era una pesadilla ver mientras los compraban -´siempre me inquietaba sólo pensar que los probaran allí; durante la quema y luego de quemarlos, pensaba que les queden más y cuando los adultos no estén me los lanzaran por maldad, o por juego, etc. La mente se me iba y se me va aún... Los niños naturalmente pueden ser bastante crueles a la hora de hacer bromas o juegos, y eso no es precisamente lo que ayudaría a su niña.
Si no lo trabajan con profesionales, se puede agudizar y tomar otros matices, y el no curarlo al 100% a través de los 22 años (que he trabajado Interrumpidamente), puede crear sentir bastante frustración y también tocar tu autoestima. De mi parte, les digo que no desmayo, para nada! por mi hija, por mi madre y por mi, no descansaré de quitarme este temita…Ahora leer todo esto de Uds, me han dado fuerza y me pongo a la orden en la medida de lo posible les responderé con todo gusto según mi experiencia.
Trabajé la des-sensibilización a través de Hipnosis y no me funcionó completamente, me recordó muchos momentos de infancia y solo llevamos a cabo una encendida luego de muchas sesiones visualizándolo, pero igual al ver encender al sicólogo un cohetón (que a la final no sonó porque eran luces) me hicieron convertirme convertirme en una niña de 3 años (cuando tenía 18).arrinconada chillando y rogándole que no prendiera otro…
Más he avanzado a través de mi sicóloga, en quien he encontrado mucha sabiduría y objetividad, sin tener que enfrentarme directamente con un artículo pirotécnico. Persona a quien agradeceré toda mi vida, pués me dió otra visión de cómo venía trabajándolo y viviendo de forma tan dura anteriormente.
Considero que encontrar la causa no es la clave, aunque ayuda mucho de estar claro en cómo es el camino de avanzar para curarlo, pero soy de las que creo que no se le dedique mucho tiempo a ello, porque te pudieras quedar pegado en reclamarle a ejecutor o a tus padres que te llevaron a ese sitio cuando eras pequeño, etc. Y esa puede ser una perfecta excusa para no avanzar y quedarte largo tiempo allí.
En resumen, creo que lo que más funciona es COMPARTIR, lo he vivido y lo leí bien resumido en un libro muy sencillo llamado: ”El Monstruo es Real” pueden ver de su distribución en distintos países:
http://tienda.kabbalah.com/advanced_...+real&x=7&y=10 que viene de la Kabbalah,-no es religioso- es EXCELENTE) En Compartir he encontrado el truco desde que lo admití y cuando lo hablé abiertamente con mi mamá, luego con los sicólogos fue cuando avancé; Yo también llegué a darle el poco valor que le tenía y con ello sufrí mucho, pensaba que era una tontera, y ahora cada vez que lo comunico más claro, avanzo a pasos gigantes, mil veces mejor. De hecho me siento bien si de lo que he sentido mi tragedia pudiera evitárselo o disminuírselo a alguien más.
Pixie, wuaoo, yo diría que has sido muy valiente, al tomar la acción en el sentido de que le diste el valor a tu temor y has tomado conciencia y al reconocerlo en ti, y decidiste descansar de la tortura de los ruidos; lo que pasa es que inevitablemente eso aún no sana por completo, y estas cayendo en otra tema que es el de la familia y los eventos festivos sociales que tengan la posibilidad de festejar con petardos, también se sufre mucho, tienes que trabajarlo mas directo. Comienza en tu casa. Me atrevo a sugerirte, que busques el momento de sentar a todos en tu casa y de contarles toda tu pesadilla al detalle y que no se paren hasta que te entiendan y pedirles en cómo te pueden ayudar, o que si no estas clara en que le vas a pedir?, no importa, que te apoyen escuchándote, y entendiendo en un proceso de sanación que comienza. Seguramente llorarás, te expresarás, te provocará reclamarles, pero eso será solo un rato, hazlo y estoy segura que será un paso GIGANTE, y ya verás lo bien que se siente. Yo tardé muuchos años en hacer esto con mi familia y lo hice con desespero enferma y pálida de miedo, no tienes que sufrir tanto, para que solo una conversación te lleve a un poco de paz y alegrías en las próximas navidades.
Cuando hablo de Compartir, no solo quiero decir que es hablar de este tema toodo el tiempo, quiere decir que al momento que se produzca el temor, se puede ir a servir una comida, hablar por teléfono con una amig@, se puede poner a cocinar para alguien más, o resolver algo de los demás; hacer algo divertido que encuentren sentirse mejor. Porque si se quedan sólos pensando en el miedo también le dan cuerda a lo que acertadamente yo llamo al Monstruo.
Espero les haya podido aportar algo, a lo que para mi ha sido una experiencia que ha guiado mi vida ( de forma + y -) aparte del amor de familia.
Con cariño,
María.
.gif "Drogar Cry(DBG)")
es desesperante estar asi; soy de mexico y en la ciudad donde vivo abundan las fiestas patronales y cosay media donde por fuerza tiene que haber cohetes, .gif "Drogar Kriz(DBG)")
en ocasiones me asusto tanto que me doy venguenza yo sola pero me pasa que otras no tanto, el caso es que he ido con varios psicologos y nada no me han podido ayudar, ya habia perdido toda esperanza de ayuda hasta que encontre este foro, espero encontrar ayuda aqui porque me siento miserable cuando un niñito se rie de mi al ver mi reaccion cuando suena un cohete, globo o petardo!,,, estoy cansada de esto.. kiero superarlo y pensar que ha sido solo un mal sueño...
Mode Lineal
