Ayuda por favor, le quiero pero está depresivo

[mari00]

Hola a tod@s,

Mi historia es un poco larga y espero contarla lo mejor que pueda. Espero me puedan dar su consejo porque nada me calma. Estoy en un mar de dudas y de dolor, un día estoy bien y otro mal.

Para resumir mi historia, mi novio, o ex-novio, está en terapia con psicóloga por miedos e inseguridades desde hace un mes y medio. A mí me chocó todo ya que casi de la noche a la mañana (para mí, para él no) pues me dijo que se sentía vacío, lleno de miedos, que no sabía qué quería y ahí me salpicó a mí ya que lo ve todo muy negro y negativo, entre nosotros, entre él y el mundo, y me dijo que ahora él tenía que solucionar sus cosas solo para hacerse más fuerte y poderme hacer ver que es una persona diferente en un futuro. Él me dejó claro que me quiere pero que ahora se siente inferior y que no me puede ofrecer nada. En todo eso tiene mucho que ver su familia ya que el padre es considerado un fracasado por los suyos y la madre es bastante manipuladora. Él siempre ha sido muy inseguro, con un miedo horrible al fracaso (inculcado por el padre) y no se valora para nada, antes de empezar algo ya parte de la base negativa que no podrá hacerlo. Habla de sus padres con pesar pero cuando he intentado que hable más pues los justifica y defiende. Creo que no es capaz de aceptar como son realmente y él tiene miedo a ser como el padre. Lo que contrasta es que mi familia le ha tratdo muy bien, como a un hijo, y es él solo el que compara a sus padres con los míos y le crea un conflicto. De alguna manera a mi me ve "perfecta" (cosa que no soy, por supuesto) pero con mi vida perfecta, mi familia perfecta y él se ve muy mísero con lo que tiene.

Yo intento ser paciente, entender que es una enfermedad (está depresivo) y que tiene que ver con los pilares de su personalidad (autoestima, familia) y no conmigo. Además veo que él está poniendo de su voluntad para solucionarlo todo, yendo a la psicóloga.

Lo que pasa que yo hay un día que estoy bien y otro que estoy hundida, confusa, con rabia. Vivimos en países diferentes, estamos a 1200 km y yo regreso a España en menos de dos meses, a la misma ciudad que él. Para mí también es una época de cambios, de inseguridades, de nuevos retos. Le quiero ante todo, muchísimo, pero creo que he empezado a construir esa muralla en mi corazón, porque todo esto me ha dolido mucho, el rechazo que ha sentido hacia mi a pesar que yo le he dado amor (cosa que no recibe mucho de sus padres), y si antes tenía claro que si mañana volviera pues yo estaría ahí, poco a poco lo tengo menos claro y empiezo yo a tener miedo.

COmo digo intento partir de la base de la comprensión y del amor, sé que él lo está pasando mal porque no puede aceptar lo que tiene en casa, una familia sin roles definidos que le ha inculcado la incapacidad a triunfar, de creer en él mismo, y la psicóloga irá despacio con eso para que él de una vez pueda solucionarlo. Él se ha sentido siempre así con sus ex-novias, al final se sentía "deshinchado" y esta vez no lo entiende ya que conmigo todo era amor, le he tratado bien y no entiende por qué no puede disfrutar del amor cuando lo tiene ahí.

A pesar de todo, él a finales de este mes vuelve a vivir a casa de sus padres por unos meses, él dice que para ahorrar con todo esto de la crisis y quiero ver lo positivo, que quizás así acaba explotando todo antes al convivir ellos. EL problema es que hay días que mi corazón no entiende cómo hace 3 meses soñábamos en irnos a vivir juntos cuando yo volviera y ahora él no solo me ha dejado sino que vuelve con sus padres. Como digo intento comprender, que quizás la psicóloga también le ha recomendado que vuelva a lo que en teoría es más seguro (la familia) ya que él está muy perdido, sin referencias, aunque su familia deja mucho que desear.

Como digo, intento ser paciente, confiar que un día él sea capaz de tocar fondo y luchar (por ahora todavía se autocompadece) y ver las cosas con más claridad. Pero es él el que tiene que llegar a sus conclusiones.

Mi intención era volver a España pero ahora ya no tengo nada claro, tengo miedo y me siento perdida y sin mucha ilusión. No tengo ninguna garantía que vuelva a mí y aún así lo hiciera, yo ahora estoy perdida y no sé qué hacer con mi vida. Regresaré a España, sí, pero quizás más adelante, ahora no me siento preparada.

Necesito consejo, aunque intento ser paciente pues sufro mucho con todo esto. Yo creo que el amor verdadero siempre acaba triunfando pero con todo esto siento que se ha roto algo entre nosotros y que ahora debo empezar a protegerme yo.

Muchas gracias!

P.D. por cierto, llevamos 2 años juntos, fenomenales e intensos, él tiene 31 años y yo cumplo 30 el mes que viene.

[Abby]

apoyo, si tu analizas tus sentimientos y lo amas, apoyo es la clave.

piensa, si tu estuvieses en su lugar, que te gustaria?...paciencia de tu pareja verdad...

si lo amas ayudalo, quizas Dios te ha puesto en su camino como la luz que él necesita....
no tomes decisiones apresuradas, ve paso a paso y piensa con la mente serena.

si se llevan bien, que más hay que pensar, la vida es de dulce y amarga...pero las parejas se unen para aprender a tolerarse, amarse y apoyarse...si van por ese camino, solo pueden esperar bendiciones.

conversa con él y dile que se ayude a si mismo, si esq realmente te ama.
que tu tb te estas afectando y si quiere salir adelante por ustedes dos.
esto es un proceso lento, pero ten fé y esperanza.

un beso.

[mari00]

Hola Abby,

Gracias por tu respuesta!

La verdad que ya no sé qué pensar.....se ha portado muy bien conmigo....la semana pasada el viernes tuve un examen muy importante, el cúmulo de 4 años de trabajo y él aunque tenía los billetes ya me dijo que seguramente no vendría. Partiendo de eso, yo no esperaba nada de él pero el miércoles me mandó un email deseándome mucha suerte y el viernes, antes del examen, me mandó un sms. Por cierto, que el examen me lo saqué muy bien!!!! Y después del examen, cuando mandé un email general para decir cómo había ido, me mandó un email muy dulce diciendo que casi llora al recibir mi email, porque lo he conseguido. Estaba más cariñoso que últimamente. Sé que está ahí y que me quiere pero no puede estar conmigo ahora, por su depresión. En parte estoy tranquila al ver que se preocupa por mí y por mi vida, pero por otra sufro porque le quiero.

No sé cómo andará todo esto pero está claro que yo ahora necesito descansar, ha sido mucho estrés en poco tiempo. Le quiero y tendré paciencia pero también me tengo que cuidar yo ya que entre el examen y su depresión me he quedado muy floja de energía.

[Abby]

Hola mi niña:

Grandiosa noticia, que bueno que te has dado cuenta de los pequeños detallitos que el puede entregarte dentro de su estado.

Sinceramente debo decirte, que estamos en la tierra para aprender lecciones...
En el caso del amor, este muchas veces se pone a prueba por cosas o sucesos de la vida. Y ES JUSTAMENTE AQUI donde toma importancia la fuerza del amor, puesto que cuando hay amor no existen barreras ni limitaciones, es aquí, donde se ponen a prueba tus sentimientos y como manejas la situación...

Por ningun motivo pienses en engañarlo con la excusa de que el esta así, es ahora cuando él necesita toda tu demostración de cariño, tus mimos, tu ternura, tus detalles.

Es ahora cundo tu debes cultivar la paciencia y tolerancia.
Es ahora el momento de apoyarlo, si no cuando?

Eres tu la esencia que le da sentido a su vida, te imaginas lo vacio que se sentiria si lo abandonaras cuando más te necesita?

tu estas ocupada en tus estudios y tienes otro mundo lleno de actividades, no has pensado que a veces puede sentirse de lado?
si no es así, muy bien, eso significa que a pesar de tu poco tpo, lo atiendes, si no lo sabes realmente quizas sea hora de sorprenderlo, enviandole una carta, hermosa y apasionada, donde plasmes todo tu sentimiento por él y pq no approvechar esta oportunidad para pedirle que el ponga todo lo que este a su alcance para mejorar (ya sea ir al medico seguir el tratamiento etc)

Tu eres su luz, tb su familia, pero tu eres una parte emocional muy importante, apoyalo, comprende su situación, recuerda que todo lo bueno que uno hace y procede del corazón trae grandes frutos.

mucha suerte.

[mari00]

Hola Abby,

Gracias por tus lindas palabras, de corazón me ayudan mucho. No lo dejaré, ahora no, pero en este momento yo también me tengo que cuidar porque son dos meses en que he estado ahí al pie del cañón y he pasado mucho estrés con esto nuestro y para terminar mi examen. Yo ahora también necesito tiempo y espacio, debo tomar decisiones sobre mi futuro y debo estar fuerte para ello, y ahora no lo estoy.

Precisamente, soy una persona activa haciendo 1000 cosas siempre y él alucinaba que llegara a todo. No, no se ha sentido de lado, al contrario, él basa su vida en la pareja y yo le he mostrado que la vida de uno, además de la pareja, son los amigos, la familia, el trabajo, los cursos que hagas, los hobbies. Precisamente con esta crisis él ha entendido que basando la vida en una persona no te hace más feliz si tienes conflictos no resueltos. Los dos nos hemos volcado el uno en el otro pero sin olvidar la parcela individual.

Sé que él no ha tocado fondo todavía y confío que en cuanto lo haga pues empiece a salir del pozo y lo vaya viendo todo más claro. Yo estaré ahí pero tiene que salir de él que se empiece a abrir a mí otra vez, y eso no pasará hasta que toque fondo.

Tuve una idea hace unas semanas pero al final no sé si lo haré. Le quería mandar una caja con regalos pero que son significativos para él, nada que ver con la pareja, cosas pequeñas (un calendario, un libro de fotos de una región que le gusta, chocolates y galletas, etc...). He ido comprando cosas pero no tengo claro de enviársela ya que me da miedo el rechazo que pueda sentir en caso que se lo tome negativamente pues no quiero presionarle. ¿Qué crees, es una buena idea mandársela?

Yo ahora como digo me he quedado muy floja de energía y debo recuperarme, tengo miedo a su rechazo, miedo a volver a España para empezar mi nueva etapa sin él ahora mismo.

Intento ser fuerte y positiva, y espero verlo todo más claro en las próximas semanas.....

Un abrazo

[Abby]

Hola, querida:

En estos momentos debes tomar las cosas con calma, por ningun motivo, tomes desiciones apresuradas.

Si necesitas tomarte un tiempo hacelo, quizas un descanso no estaria nada de mal.

Por otro lado sobre tu idea, del regalo, no le veo lo malo, a menos que le hagas indirectas muy claras sobre su estado depresivo.
por ejemplo un libro, pero uno que el disfrute, no se si de autoayuda, quizas ese debieras regalarselo en otra oportunidad. Pero si a los hombres les gustan mucho uno libros que son medios medievales donde salen los caballeros, como de la mesa redonda con dragones y todo eso, pq en el fondo son niños. El se entretendra, leyendolo. Lo transportara a otro mundo.

Los regalitos que desees enviarle, deben ser significativos pero, cuida de no poner algo que lo lastime. Acompañalo de una carta hermosa, pero tb se honesta sobre la necesidad de tu espacio, claro esta que debes elegir con cuidado extremo como plantear eso, pues obviamente no queremos que se sienta rechazado ni menos queremos desencadenar una reaccion equivocada.

Por último, mi niña, sinceramente y con mucho amor creo que no debes por ningun motivo esperar a que él toque fondo o que la situación empeore, pq es muy dificil luego salir de eso, y menos lo hara él solo por sus propios medios. Pues es ahora el momento oportuno de poner y trazar los limites de esta situación en donde no solo la pasas mal tu y el tb su familia.

No se si el esta con un especialista, de no ser asi alientalo, por el amor que el siente por ti a tratarse y si lo hace, que continue el tratamiento y alientalo a que lo tome enserio, pq es por su bien y el de todos ustedes.

Esta de más decir nuevamente que debes cultivar la tolerancia, que te dara grandes frutos.

Desde ahora, has lo que tengas que hacer en cuanto a tus estudios, pero a nadie le cuesta mucho enviar un texto , carta o email al ser amado, son pequeñas miguitas de luz que envias.

Adoralo, amalo, piensa que ese hombre esta enfocado en ti, cuantas mujeres se quejan de conocer o enamorarse de hombres infieles y sufren enormemente.
Que sentirias si te preocupas tanto en demasia digo, de tus asuntos y descuidas a tu pareja, a tal punto (tu esperando q el toque fondo) que por obras del destino, conoce por esas casualidades misteriosas del universo a una mujer que llame su atención?

de pronto pensamos que tenemos todo muy seguro cuando la persona que amamos se muestra muy vulnerable y dependinte de uno, pero estas son las personas que necesitan más atención y amor, entonces uno dice, no...bah esta tan enganchado de mi que no me dejará...claro quizas no lo haga, pero las vueltas de la vida a veces nos enseñan cosas de las maneras más desagradables.

Entonces, expresa tu creatividad, toma tu tiempo si lo necesitas, pero en ese tiempo no lo descuides...hoy en dia basta solo un clik para conocer a alguien...y un hombre solo puede cometer errores. No digo que sea el caso solo te hago pensar.

-toma tu tiempo
-ten calma y reflexiona que quieres
-no esperes que toque fondo todo puede empeorar y eso no queremos.
-se detallista.
-no tomes desiciones apresuradas.
-valoralo ahora que lo tienes.
-planteale las cosas (carta) con amor a traves de una hermosa carta, y tus necesidad cuidando elegir tus palabras pero siendo honesta tb.
-amalo, disfrutalo, todos pasan periodos negros alguna vez en su vida, apoyalo.

Desde ya un abrazo fraterno y te envio todo mi amor.

[mari00]

Hola Abby,

Gracias por tus palabras, son un aliento.....la verdad que intento seguir todo esto que me dices el problema es que ahora siento que sí que debo dejar que toque fondo pues su conflicto viene originado por su familia.

Él está siguiendo una psicoterapia para llegar al origen de su "vacío" que siente y que tantas veces ha intentado llenar con una relación. El hecho que conmigo también le ha pasado le ha hecho ver que el problema es él ya que yo le he dado mucho amor y harmonía y él me quiere de verdad.

Este fin de semana se muda definitivamente a casa de sus padres para ahorrar unos meses, dice que es algo temporal, pero ahí veo también que quizás la psicóloga le ha comentado la posibilidad de hacerlo (para forzar a que explote todo y resolver los conflictos). Cuando uno pierde sus referencias como lo ha hecho él, tiende a volver a lo "seguro", la familia. En su caso, y es lo que más miedo me da, su familia es el origen de sus males, no acepta al padre, no quiere ser como él, un fracasado, la madre manipula a los hijos....su "vacío" se debe a carencias de la infancia que no han sido resueltas y siempre espera que sus padres y su pareja le llenen, y eso no sucede: la pareja porque no puede llenar algo que corresponde a los padres, y ellos porque no le dan mucho amor ni cariño, lo tratan de tonto y de ahí la baja autoestima y miedo al fracaso.

Estaré ahí, sí, pero es cierto que lo que tiene delante es una lucha personal, el conflicto que tiene lo tiene que solucionar él solo de una vez por todas porque si no lo hace volverá a repetir el patrón que ya ha repetido 3 veces y no le gusta.

Y yo pues debo ponerme fuerte, porque así no puedo continuar. Él me ha apartado de su lado, intento estar en la medida de lo posible, pero es él quien tiene que luchar por él y algún día espero que aprecie mis gestos.

He hablado con un amigo psiquiatra de esto y no es fácil pues son sus padres y los pilares de su personalidad, su ejemplo.

Yo solo espero que él pueda tocar fondo como digo para entonces comenzar a remontar, es importante que toque fondo esta vez porque si no nunca va a resolver esto y no podrá ser feliz. Y yo quiero su felicidad.

Un abrazo!

[Abby]

comprendo:

tranquila toma las cosas con calma y deja que todo fluya y siga su causse.
no decaigas...y pide intervención a dios en tus asuntos y en los de el.
mucha suerte.

[mari00]

Hola Abby,

Gracias, la verdad que intento no decaer, que todo fluya pero me está resultando bastante difícil pues le quiero y sé que lo está pasando mal, pero por otra parte entiendo que quiera luchar solo contra esto porque es algo muy profundo de su personalidad y solo él puede hacer frente.

Intento distraerme, hacer mis cosas pero claro, no hay momento en que no piense en él...además que esta época de cambios para mí pues me hace sentir más vulnerable.

Espero que todo se resuelva, sólo deseo que todo esto sirva para algo bueno al final....quiero ser positiva aunque duele mucho todo esto.

[Abby]

Empezado por mari00

Hola Abby,

Gracias, la verdad que intento no decaer, que todo fluya pero me está resultando bastante difícil pues le quiero y sé que lo está pasando mal, pero por otra parte entiendo que quiera luchar solo contra esto porque es algo muy profundo de su personalidad y solo él puede hacer frente.

Intento distraerme, hacer mis cosas pero claro, no hay momento en que no piense en él...además que esta época de cambios para mí pues me hace sentir más vulnerable.

Espero que todo se resuelva, sólo deseo que todo esto sirva para algo bueno al final....quiero ser positiva aunque duele mucho todo esto.

Hola amiga:

bueno comprendo de verdad.

pero debes tener la tranquilidad entonces y enfocarte en las cosas lindas q se te han ocurrido...regalitos, te acuerdas, cartitas, etc...
todo eso le dara alegrias a tu amor y tu te sentiras un poquitito mejor.

debes descansar y tratar de no pensar tanto en los problemas, mira q lo peor seria q tu ahora entraras en depresion....no porfavor...

mi niña hermosa y dulce, apoyate en lo espiritual...invoca a tu amado angel guardian y pidele ayuda y orientacion...te aseguro te traera paz y despejara tu mente.

si el quiere enfrentar las cosas por si mismo, dejalo...y disfruta ese tpo para relajarte...siempre estaras pensando, pero podras recuperarte un poco o lo suficiente para mas adelante.

te deseo lo mejor y tu ya sabes q aqui tienes una amiga q te apoya a la distancia.

mucha luz mi querida niña.