Cuando ya no tienes motivos para seguir...

[nani31]

Hola, es la primera vez que escribo. Últimamente ando bastante mal y aparte de tener poquitas fuerzas para ir superando esto creo que ya no tengo ningunas ganas.
He hecho una lista mental de lo que tengo y lo que no tengo para poder salir del atolladero en el que me encuentro, y tengo poquitas opciones.
Os cuento un poco por encima lo que ha sido mi vida quizá halla más gente como yo.
Tengo 34 años, nací con problemas de insomnio no podía dormir ni una hora al día y esto lo he ido arrastrando durante toda mi vida. Sufrí por parte de mi familia maltratos físicos y psicológicos a diario, también abusos pero al menos estos no fueron a diario. No encontré apoyó de nadie que veía la situación, pq la veía todo el mundo de alrededor, le pedí ayuda a una tía mía y pasó olímpicamente pq no quería pelearse con mis padres. Todo esto me produjo un miedo atroz a casi todo, pasé de ser una niña activa y bastante inteligente a ir metiéndome en un caparazón y no querer enfrentarme a nada de la vida. No soy capaz de trabajar pq me aterra el hecho de hacerlo mal.
He perdido la ilusión por todo no tengo ningún motivo para levantarme de la cama. Estoy bastante sola, sin padres a los que acudir, sin poder valerme por mi misma.
Sólo fantaseo con suicidarme, no me lo puedo quitar de la cabeza. No lo he hecho hasta ahora pq tengo una mascota de casi 20 años, jamás pensé que pudiera durarme tanto. Es lo único que tengo, pero sinceramente pienso en el día que se muera en irme yo también. Hace unos meses se puso bastante mal y lo preparé todo para hacerlo si el veterinario lo sacrificaba.
En fin, sé que todo lo que me pasa es por mi pasado que no lo he sabido superar pero no sé como eliminarlo. He intentado terapias y pastillas, pero todo sigue igual estoy más serena con las ideas más claras y eso me asusta pq cada vez veo más claro mi destino.
Gracias por vuestra atención, un saludo.

[dvalcas]

Hola.

Lamento mucho tu situación, y quizás te comprendo porque yo estuve igual de mal que tu.

Piensa en lo siguiente:
Morir.... que es morir? Morir es darte cuenta que nada importa. Morir es soltar todo, y es entregarse al universo...Morir es cambiar de realidad, pero es saltar a lo desconocido (porque realmente no sabemos con certeza que hay más alla). Es renunciar a todo y empezar de nuevo en otra realidad..... Haz el ensayo de "morir"... y piensa, que se sentirá? a donde iré? que me pasará?
Y haste la pregunta: Si morir es entregar todo, es soltar todo y empezar de nuevo en otra realidad..... entonces, que pasará si "muero" en vida??? Y como es morir en vida?:
Mata a tu actual "yo", cambiate de lugar de residencia a un lugar donde nadie te conozca, vete a la capital, a otro pais, y experimentarás lo que es morir y enfrentarse a lo desconocido, y empezarde nuevo. Ya no eres tu, tu moriste, ahora puedes ser como quieras, vestirte como quieras, hacer lo que quieras, porque ya nada importa, porque ya "moriste".... y ahora estas existiendo en otra realidad....

Si no puedes, y no eres capaz de hacerlo, entonces te darás cuenta que no importa cambiar de "escenario", que no importa cambiar de realidad.... Si no enfrentas tus miedos, aunque te suicides y pases "al otro lado" todos tus problemas pasarán tambien.... y allá seguirás siendo la misma niña timida, asustada y temerosa, pero en otro mundo.....

Entonces, tiene sentido suicidarse???

Que piensas?

Animo!

[Liber.floresta]

hola bueno lei tu comentario, y creo q se como te sentis, y no por q supongo
si no por q pase muchas veces por tu estado,
mira yo siempre sali sola de mis depresiones
creo q no tenes q esperar a ese alguien, q te ayude, o q pase un milagro y te saque la vida..
no la unica solucion es mirar para adelante y salir al mundo.
el mundo esta lleno de egoistas, de malas personas de gente q no le importa
nada.


trata de olvidarte de tu novia, yo se q es muy dificil, pero es lo mejor para vos.
tambien tenes q ponerte a pensar q es lo q queres, si te gusta seguir
sintiendo cosas q ya pasaron q ya no tienen valor

mira es lo mismo q tengas mucha plata vieja q ya no esta en circulasion, de q te sirve tenerla si no la podes gastar,
de que te sirve pensar lo q arias con esaa plata si no te sirve.


pensa que si tu novia no piensa, ni siente nada por vos. por q vos tenes q sentir algo por ella..VIVI EL PRESENTE...



VIVI EL PRESENTE, HACIA EL FUTURO..


CHAU SUERTE


LIBER

[salvandor1]

Lei tu mensaje y me da tristeza, yo lo que veo es que tus heridas siguen abiertas y no sabes y no quieres salir de ellas o cerrarlas.

Esto claro que no lo vas a poder hacer tu solo, necesitas ayuda y no fisica sino espiritual, yo vivi en un tiempo como tu.

Y el problema que veo es que uno esta centrado en si mismo, que sigue removiendo las heridas y no le permite a su espiritu encontrar la ensañanza de la situacion y seguir adelante.

Necesitas conocer gente que ve las cosas positivas, que a pesar de los problemas son gente agradecida con la vida.

Tu eres un tesoro en este mundo, no dejes que ese tesoro se pierda o se quede enterrado, por que hubo gente que asi te quiso hacer creer, que no vales nada y que no sirves para nada.

TU vales todo y tu limite esta en tu mente, empieza a ver cosas buenas en ti, y de las malas riete.

Necesitas buscar donde ser util, para que puedas dejar a un lado tu mundo y darte cuenta que el mundo no gira en torno a ti, que solo eres un pequeño engrane que debe ponerse a trabajar para que tenga sentido su existencia.

Saludos

[montse21]

Empezado por nani31

Hola, es la primera vez que escribo. Últimamente ando bastante mal y aparte de tener poquitas fuerzas para ir superando esto creo que ya no tengo ningunas ganas.
He hecho una lista mental de lo que tengo y lo que no tengo para poder salir del atolladero en el que me encuentro, y tengo poquitas opciones.
Os cuento un poco por encima lo que ha sido mi vida quizá halla más gente como yo.
Tengo 34 años, nací con problemas de insomnio no podía dormir ni una hora al día y esto lo he ido arrastrando durante toda mi vida. Sufrí por parte de mi familia maltratos físicos y psicológicos a diario, también abusos pero al menos estos no fueron a diario. No encontré apoyó de nadie que veía la situación, pq la veía todo el mundo de alrededor, le pedí ayuda a una tía mía y pasó olímpicamente pq no quería pelearse con mis padres. Todo esto me produjo un miedo atroz a casi todo, pasé de ser una niña activa y bastante inteligente a ir metiéndome en un caparazón y no querer enfrentarme a nada de la vida. No soy capaz de trabajar pq me aterra el hecho de hacerlo mal.
He perdido la ilusión por todo no tengo ningún motivo para levantarme de la cama. Estoy bastante sola, sin padres a los que acudir, sin poder valerme por mi misma.
Sólo fantaseo con suicidarme, no me lo puedo quitar de la cabeza. No lo he hecho hasta ahora pq tengo una mascota de casi 20 años, jamás pensé que pudiera durarme tanto. Es lo único que tengo, pero sinceramente pienso en el día que se muera en irme yo también. Hace unos meses se puso bastante mal y lo preparé todo para hacerlo si el veterinario lo sacrificaba.
En fin, sé que todo lo que me pasa es por mi pasado que no lo he sabido superar pero no sé como eliminarlo. He intentado terapias y pastillas, pero todo sigue igual estoy más serena con las ideas más claras y eso me asusta pq cada vez veo más claro mi destino.
Gracias por vuestra atención, un saludo.

Hola me llamo Montse aki te dejo mi correo por si kieres hablar(montseblasco1@hotmail.com .
Es la primera vez que escribo, que me he animado ha hacerlo...pues bien despues de leer tu escrito, me ha conmobido muchisimo, ante todo, lo siento muchisimo ni tu ni nadie se merece todo lo que te ha pasado. En cuanto a lo del suicido, estas ante una persona que no sabe las vezes q lo a intentado y q ha fracasado sintiendose aun mas mal. Pues bien, todo empezo cuando yo tenia 15 años, ahora tng 21, todo empezo dejandome mi primer novio, por telefono(tod@s sabemos cm son esos amores, que casi q solo se tiene el nombre, de "novios") pues bien, se fue cn mi mejor amiga y apartir de aqui empezo mi tormento, esta me lo restregaba todos los dias, destrozandome psicologicamente de tal manera que no podia entender(Porque siempre nos habiamos llebado bien, por algo era mi mejor amiga). Dejamos de hablarnos durante mucho tiempo y yo estaba absolutamente sola, sola, solo en mi habitación..autolesionandeme pq era la unika manera que hacia me sintiera por un segundo(mientras duraba)bien, era una manera de castigarme pq pensaba q todo era culpa mia. Luego volvimos ha hablar pero ya nunca volvió a ser lo mismo, ahora , en la actualidad, no se nada de ella dsd hace mucho tiempo. Luego por culpa de una "amiga" rompi cn un chico de mi clase (16 años, tenia yo) Pues cn esta ruptura llego la gran oscuridad a mi, estaba destrozada, me autolesonaba en cuanto podia y cm pillara en ese momento, me he llegado hacer los mil y un cortes en los brazos(cn la siguiente depresión de despues al ir a clase en pleno verano cn manga larga y q ya habian rumores)luego este chico me utilizaba pq veia q era vulnerable. Tiempo despues conoci a un chico q se aprobecho de mi, al punto de meterme en un portal(sin nadie al rededor) sin decir nada(creo q se dio un poco de cuenta pq paro y siguio sin decir nada, seguirmos camiando hacia dnd estaba su novia, que habiamos kedado(luego resulto q esta se lo dijo a este novio suyo, q lo hiciera, q me probocara, lo que paso esq a este le gusto demasiado, y ella le dejo.(este era novio de una amiga de clase) y dsd entoces me siento aun mas mierda. Luego conoci a otro chico q solo se aprobecho de mi pq le habia dejado la novia, pues bien ya no podia mas cn mi vida asi q decidi aorkarme pero la barra de madera se rompio cuando esta estaba haciendo su trabajo, justo en el momento oportuno.(tb intente lo del secador pero eso esq vi demasiada tele cm se suele decir, no paso nada, se estropeo el secador y salto el automatico.) Luego conci aun chico que luego supe que era el mayor machista q habia, pero gracias a lo de ser joven...me dejo pq lo q le apetecia era irse de fiesta cn sus amigos. Yo lo pase muy mal pq le queria mucho, me hizo mucho año al corazón, tan castigado, tanto cm de fuera cm por mi. Y dsd que va pasando el tiempo aun recuerdo todo lo q he llegado hacer y adecirme y lo todo akello q me hacian y decian en colegio...psicologicamente estoy para el arastre, entremedio de todo este lio conoci a una chica que me ayudo bastante pq ella tb lo pasaba mal.Menos mal que aun seguimos el contacto por carta y por msn. Pues bien que no se si solo es por todo esto que te he contado y por problemas familiares, que estoy mal, cm veras. Pues bien derepente estoy bien y cuando me kiero dar cuenta estoy apunto de llorar de las cosas que me digo a mi misa, malas todas por supuesto...y nose si deberia hablar cn un profesional largo y tendido, nose si eso me laibiaria y me "curaria" pq solo esta chica sabe todo esto. Y veo que mi vida pasa que afortunadamente tng trabajo, estoy cn un chico la mar de bien, ya llebo casi tres años y es un cielo, esto es un recor pq cn los otros cm novios formales solo he durado un mes... y veo q mi vida abanza que los dias pasan pero q tng algo ahy q me atormenta, casi no tng autoestima dsd casi siempre. nos hemos alkilado un pisito(muy modesto) y nose...... Gracias por escucharme, muchas gracias. Y perdona si te he rayado o he escrito demsiado..xdona por molestarte cn mis problemas cm si t notubieses, perdoname.Un abrazo

[Cra]

Hola

Siento muchísimo que te encuentres así. Acabo de responder a otra persona del foro que también se siente muy mal y tiene ganas de terminar con todo, y le comentaba que yo tambíen pienso muchas veces que mi vida no tiene sentido, pero creo que la vida merece la pena, que solo hay que hacer lo posible por cambiar las circunstancias porque la vida en sí tiene cosas estupendas que no hay que perderse. Tienes un pasado muy dificil y para superarlo sin duda necesitas la ayuda de un buen profesional, pero el presente es otra cosa, el presente solo depende de ti y tienes que hacer lo posible para que sea bueno, porque ya no hay nadie que te haga sufrir, al contrario, hay mucha gente buena que te puede dar su amistad y su cariño y tu a ellos. No tengas miedo al trabajo ni a nada, ten confianza en ti misma, nadie nace sabiendo y todos cometemos errores, pero si hoy haces una cosa mal, para mañana ya sabes como es la forma correcta de hacerlo. De los errores se aprende. No sé como darte ánimos para que puedas ver las cosas de otro modo. Necesitas conocer gente, no te quedes en casa, una buena forma de conocer gente es apuntarte a alguna actividad, piensa en algo que te guste, no se... un gimnasio, hacer ejercicio seguro que te sentaria estupendamente tambien, unas clases de manualidades, o un grupo de esos que organizan excursiones.... algo para relacionarte con gente nueva, y no tengas miedos pon de tu parte para hacer amigos, veras que facil es una vez que das esos primeros pasos. Me parece muy tierno lo de tu mascota, quizás deberias hacerte con otra antes de que pierdas a esta, porque perder una mascota es muy duro, lo sé por experiencia, pero teniendo a otro ser al que cuidar y a quien querer lo hará más fácil, sería un buen primer paso para tratar de cambiar las cosas.

Ya sé que dar consejos en ocasiones es mucho más fácil que hacer lo que se aconseja... pero de verdad creo que tienes que luchar, porque como te decía ahora no hay nadie que te haga sufrir, todo eso es pasado, y el presente depende solo depende de ti. Levántate mañana decidida a empezar una nueva vida, cambia tus hábitos, haz ejercicio, sal a pasear, no te quedes en casa, y busca el modo de conocer gente nueva, aunque al principio te cueste, ya sabes que el que algo quiere algo le cuesta, haz un esfuerzo porque eres muy joven y tienes mucha vida por delante que puede llegar a ser estupenda si te lo propones. Y no dejes la ayuda profesional mientras la necesites, y si no sientes muchos resultados con el tratamiento que te dan, cambia de profesional.

Yo lo veo todo negro mucha veces, pero sé que todo tiene solución, que la vida es buena y solo hay que superar las circunstancias, y por eso sigo luchando para superar los problemas y te aseguro que hay momentos en los que siento que no puedo más, pero sé que es sólo cuestión de tiempo, que poniendo de mi parte todo se puede superar.

Muchos ánimos, confío en que vuelvas a escribir y que te sientas un poco mejor, como ves, no estás tan sola como piensas, aunque somos desconocidos nos importas.

Un abrazo.

[nani31]

Hola, muchas gracias por vuestras contestaciones.
Durante estas semanas he estado intentándolo, me puse a hacer deporte de nuevo e incluso me quedé finalista con sólo dos meses de entrenamiento, me dieron un trofeo pero no sé pq motivo me vino de nuevo la depresión en lugar de disfrutar, no me entiendo la verdad intento ignorarme todo lo posible y no estar pendiente de mi misma.
Se me dan bien muchas cosas pero no me puedo quitar la puñetera inseguridad, el cansancio anímico,... He hecho terapia con tres profesionales y me han ayudado a seguir pero lo días negros no te los quita nadie. Y me doy un miedo en los días negros.
Leo libros que me puedan ayudar a salir de esto y acepto todo tipo de consejos. No pierdo la esperanza, pero también cada vez me cuesta más.
Un saludo a todos y muchas gracias de todo corazón, seguiré contando cositas de mi vida.