estar depresiva ha sido mi peor enfermedad

[karileo]

hola he escrito anteriormente que presento una depresion fuerte desde hace 6 meses ya, la situacion es que no logro recuperarme cada vez es peor y lo peor de todo es que ya me estoy sintiendo como loca pues trato de tener la voluntad por lo menos para levantarme y de ir a cita con una psicologo y no puedo practicamente estoy durmiendo 14 horas mis estudios universitarios estan en declive pues en marzo comenzaron las clases y he ido a la univ como tres veces,én diciembre justamente me retire de mi trabajo, yo trabajaba y estudiaba, justamente para dedicarme por lo menos un semestre al os estudios y poder aumentar mis notas pues ha sido todo lo contrario, mi mama pobrecita ella ya esta viejita y la tengo superpreocupada y enojada al mismo tiempo pues no logra encontrar al igual que yo motivo para que me sienta tan desdichada y lo unico que hago cuando estoy despierta es comer sobre todo dulce y ver tv o internet y siempre en mi cuarto, no logro entender que me ocurre porque una razon fuerte para que me sienta asi no la hay bueno en este tiempo mi cuerpo ha cambiado 360° pues obviamente he aumentado muchisimo 20 kilos y me han salido acne en mi rostro pero pasan los dias y no logro tener la fuerza de decir ya bsta, el pensar en mis estudios, en que no se que decirles al los profesores acerca de mi inasistencia porque no he querido salir de casa, osea ya no se que hacer santo dios, quisiera retomar las riendas de mi voluntad de mi vida y solo siento apatia y mucha amargura, no tengo novio y mis amigos ñlos he alejado pues no he querido hablar con nadie , diosito hasta cuando,,,,,,,,,,,

[gorgias1976]

¿Dices que llevas 6 meses así y no has acudido a un psicólogo?
No sé a que esperas a ir.

[Cornholio The Great]

Hola Karileo: por la duración y profundidad de tus síntomas creo que lo más adecuado para ti sería ir a ver a un psiquiatra: es posible que tu caso necesite medicación y una psicoterapia seria. De todas maneras no aplaces la visita a un especialista: sé por experiencia propia que hay muchas herramientas efectivas para salir de la depresión y sería una pena que postergases el momento de conocerlas y aplicarlas. No vale la pena que sigas sufriendo cuando hay en realidad muchas oportunidades de recobrar todo lo que te gusta de la vida.
En cuanto a lo de tus estudios, ¿estás verdaderamente interesada en tu carrera en este momento, o la sigues por obligación? Tal vez el concentrarte en algo que verdaderamente te plazca, así sea hacer muñequitos de plastilina te ayude a recuperar el ánimo. Sin que ello signifique la renuncia a tus responsabilidades te sugiero que te tomes tu tiempo para relajarte todo lo que puedas. Los grandes proyectos pueden esperar: lo primordial ahora es que aprendas a tomar tu situación con calma.
Si tienes la alternativa de apuntarte a un trabajo que no exija demasiado ni te someta a presiones extraordinarias, tómalo: una rutina -mucho mejor si es remunerada- es sumamente útil para tu salud emocional.
Basado una vez más en mi propia vivencia de la depresión, me parece que tu aislamiento de tus amigos se debe a la vergüenza que sientes por tu enfermedad: no hay por qué sentirla, Karileo: el bajonazo que tanto te hace sufrir no es voluntario. Intenta hablar francamente con tus seres queridos sobre lo que te ocurre. Verás que la mayoría de ellos reaccionarán positivamente y se ofrecerán a acompañarte. Mis amigos lo hicieron y gracias a ellos soporto las malas pasadas que de vez en cuando me juega mi trastorno.
Ánimo pues, que aunque la recuperación es larga y dura siempre habrá quien esté pendiente de ti. Yo por lo menos me ofrezco a leerte cuando quieras desahogarte.