tengo una depresion y estoy dejando de querer mi marido. por favor ayuda!!!!

[idil]

hola.
llevo 8 años con mi pareja y 1 casados. siempre hemos estado muy unidos. siempre lo he querido muchísimo y el a mi también.
llevo 4 meses con una depresion y se me ha metido en la cabeza, desde hace 1 mes, que no quiero a mi marido. no sé si es normal este sentimiento cuando estas en un estado de depresion. yo no quiero que lo nuestro se acabe. siempre he sido muy feliz con él. pienso que es imposible dejar de quere a alguien de un dia por otro, no?
es normal este tipo de obsesiones cuando estas en una depresion?
por favor ayudadme estoy desesperada

[TARANZAZUL]

HOLA, SOY TARANZAZUL Y ME GUSTARIA SERTE DE AYUDA. NO PUEDO DARTE UN CONSEJO, NI RESOLVERTE UN PROBLEMA DEL QUE SOLO TU EXCLUSIVAMENTE TIENES LA SOLUCIÓN. PERO UNAS PALABRAS DE ANIMO A TIEMPO PUEDEN HACERNOS RECAPACITAR Y SERVIRNOS DE GRAN AYUDA. TE DIRE QUE SEGURAMENTE LO VES TODO OSCURO, INCLUSO LOS SENTIMIENTOS HACIA TU MARIDO, LA DEPRESIÓN NOS HACE ESTRAGOS, CREEMOS QUE TODO ESTA POR ENCIMA DEL HOYO ALQ UE HEMOS CAIDO, NADA NOS CONSUELA, INCLUIDO EL AMOR. PERO ADENTRATE EN TU INTERIOR!!! EL PROBLEMA NO ES TU MARIDO!!! PIENSA QUE ES LO QUE TE HACE SENTIR TAN MAL, QUE ES LO QUE TE APENA!!! ENCUENTRA LA RESPUESTA A ESO!!! Y ENTONCES ANALIZA TU VIDA!!!
HAY MUCHAS COSAS BUENAS EN NUESTRAS VIDAS QUE DEJAMOS ESCAPAR LAMENTANDONOS POR OTRAS QUE CREEMOS MAS IMPORTANTES..........Y NO LO SON!!!! NO DEJES PERDER UN MINUTO MAS EN ESA OSCURIDAD QUE TE ATORMENTA!! RECUERDA LOS MOMENTOS FELICES VIVIDOS AL LADO DE TU CHICO, CADA DESPERTAR A SU LADO, CADA MOMENTO COTIDIANO, CADA COSA QUE TE HA APORTADO EN TU VIDA, Y LUEGO, PIENSA QUE HABRIA SIDO O SERIA TU VIDA SIN EL..... NO EXISTIRIA NINGUN MOMENTO DE LOS VIVIDOS.
LA VIDA ES DIFICIL, A VECES NOS OCURREN COSAS QUE NOS HUNDEN Y OTRAS NOS HUNDIMOS SOLOS PORQUE ESPERAMOS OTRA COSA Y NO LA QUE NOS HA TOCADO, PERO HAY DESPERTAR Y VER LO BONITO DE CADA COSA, EL LADO POSITIVO Y SENTIR QUE SOMOS LO QUE SOMOS POR LO QUE NOS RODEA, POR LO QUE NOS OCURRE, Y NO POR LO QUE NOS GUSTARIA QUE NOS OCURRIERA.........
VIVE, RECUERDA, SUEÑA Y SE FELIZ

Empezado por idil

hola.
llevo 8 años con mi pareja y 1 casados. siempre hemos estado muy unidos. siempre lo he querido muchísimo y el a mi también.
llevo 4 meses con una depresion y se me ha metido en la cabeza, desde hace 1 mes, que no quiero a mi marido. no sé si es normal este sentimiento cuando estas en un estado de depresion. yo no quiero que lo nuestro se acabe. siempre he sido muy feliz con él. pienso que es imposible dejar de quere a alguien de un dia por otro, no?
es normal este tipo de obsesiones cuando estas en una depresion?
por favor ayudadme estoy desesperada

[SeSobrevive]

Es perfectamente normal que una depresión te esté provocando dudas sobre el cariño que el tienes a tu marido ¿Estás en terapia y con medicamentos?

Mira, muchos prefieren terapia única, pero por experiencia te digo que los fámracos son una verdadera bendición para acelerar tu proceso de recuperación..regulan unas sustancias de tu cerebro y te permiten ser más receptiva a la terapia. No vas a depender eternamente de ellos, te lo digo yo que sobreviví a una depresión terriblemente fuerte

Mija, busca ayuda con un profesional de la salud. El 80% de la población mundial experimentará al menos un episoido depresivo en su vida, de acuerdo a cálculos de la Organización Mundial de la Salud, y yo creo que el porcentaje es bajo, pues no tienen datos suficientes de países africanos que siempre están en lucha. Así que no eres la primera, la única ni la última.

ya sabes que tienes un problema, ya diste el primer paso para resolverlo. Ahora lucha por salir de ese terrible estado

Te mando un abrazo enorme