Depresion(ayudenme)

[Tsuki_12]

Hola soy carolina pues soy una chica muy especial de algun modo no me quiero a mi mism me odio y odio el dia que naci mi vida es un desperdicio aveces pienso que naci para estorbar mi papa siempre me insulta y esos insultos me hacen sentir muy mal una cosa es que agunte en colegio insultos de algunos compañeros que me fastidian y me rechazan y todo me critican y otra es llege a casa y se que mi infierno no ha terminado si no mi papa me viene a insultar como monstrou mirate y otras cosas que no dire mi mama pues es otra ella es peor nunca poseen tiempo para mi me debo quedar a cuidar a mi hermano de 4 años todo el tiempo a pesar que ya sali de vacaciones antes a pesar de todo me sentia bien no los paraba pero en febrero el ser que queria o pensaba que el si me queria que es mi abuelo cayo muy enfermo yo no queria ir a peru pues en la familia de mi mama siento que nadie me quiere en especial mi abuela cuando fui tuve que quedarme a cuidarla ya que mis tios tenian que ir a la clinica a ver a mi abuelo y mi hermano lo mandaron a donde mi tia ya que mi abuela le molestaba y yo me quedo cuidando a mi abuela no saben el infierno que vive a pesar que pense que me habia curado todo fue envano cai de la peor mi abuela me decia lisura,sucia.las gordas como tu apestan mira a tus otras primas me sentia de verdad todo por que le explicaba me regañaba me insultaba muy feo y cuando venia mi tia subia al 3 piso que esta en construccion a llorar hasta que se me pasara a mis primas las detesto las odio pero cuando pienso yo me odio mas a mi bueno el infierno acabo me fui a venezuela de regreso pues tenia mis clases y para las malas mi abuelo murio muy enfermo eso me derrumbo pues el si me queria me trataba muy bien mi abuela no ni mis otros tios siempre un estorbo era una basura que debian botar si pensaran que soy una frenetica pero me sirve para desahogarme pues yo solo lloro en privado y me siento mal y todavia no les dicho mi edad tengo 14 años muy pronto cumplo 15 en octubre 21 y desearia que me dieran un consejo pues hasta ahorita mi vida sigue igual mis padres son buenos en momentos pero en otros todo es lo mismo mi papa me haces escribir sus papeles ya que no sabe manejar muy bien la pc y se me equivoco en una letra me dice mierda cuando haces tus cosas no te equivocas entonces digo pero no fue mi culpa y me pega o me jala el peo y me tumba de donde estoy sentada me saldo de mi cuarto llorando y me voy donde mi mama y ella me dice fuera de aqui y me aguanto y en la noche lloro saben la verdad no aguanto me siento fatal y nadie me compreden mi mama no comprende que mi abuela fue muy cruel conmigo pero ya no me queda nada solo crecer y aguantar supongo espero que me ayuden y gracias por leer esto

[Perdido ...]

Unas palabras bonitas , una sonrisa , un abrazo cargado de energia positiva ... Aqui en esta pagina lo encontras como lo encontre yo . Aquí la gente lee , escribe y aprende de unos y de otros .
Siempre tendras a alguien con quien hablar y siempre te dedicará el tiempo que pueda , pero siempre , siempre siempre estarán para escucharte y ayudarte .
Mi consejo ... intenta evadir los conflictos que puedan surgir tanto dentro como fuera de tu casa . Con lo jovencita que eres y lo bien que escribes seguro que ya sabes a que me refiero . Sumergete en un mundo en el que todo lo que veas negro se convierta de un coloro vivo y lleno de energia !
Cuano te insulten no oigas , cuando aprendas a hacer oidos sordos on las plabras necias ... te daras cuenta que el mayor insulto es la ignorancia ! Tsuki_12 seguro que lo conseguiras y para tu cumpleaños seras feliz pq tu mayor regalo sera el haber aprendido a conocerte a ti misma antes que tu conozcas a los que tienes a tu alrededor . Un saludo muy grande y un abrazo . Estoy para lo que necesites .

[ANGY LUZ]

haber preciosa no te sientas masl yo vivi lo mismo que tu en mi casa me decian cosas orribles mis tios decian que era una gorda orrible o una zorra pero no te desanimes yo se lo orrible que se siente el pensar que nadie nos quiere pero sabes algo no me he dejado de ellos no les doy gusto. tu vas a cumplir 15 añitos y no es justo q te sientas asi en una fecha tan especial... eres una princesa perdida solo falta que encuentres tu reynado y ese tarde que temprano tiene que llegar solo ten paciencia y hechale ganas y apoyate de ti misma u si sientes que nadie te quiere peinsa en tu amiga angy luz.... que te dice siempre pa delante

[gautama]

animo carolina y como bien dice perdido no les hagas caso no dejes que cargen en ti sus propias frustraciones y aqui tienes 1 amigo para lo que necesites

[Tsuki_12]

Pues muchas gracias por responder me ha echo sentir un poco mejor y tienen razo mi vida recien comienza pero aveces siento que mi familia no me quieren y pues me eh vuelto una persona pues a mi sentido mas fuerte ya que no me duele tanto cuando me golpean pues supongo que es por que estoy acomstubrada y les confieso que cuando estamos en la mesa yo comento que estoy arta que mi papa me pege sin razon y me insulte y que con otra gente es bueno mi papa es un violento ya no aguanto mama entonces mi mama me hace una seña de ojos que signifca callate supongo que mi mama le tiene miedo a mi papa por que si no mi papa me agarraria y me lanza su plato o taza o pan siempre es lo mismo yo de verdad a pesar que soy una jovencita tengo depresiones de llorar mucho nadie de mi familia me comprende y eso me resiente demasiado y supongo que crecere y dejare eso en el pasado pero siempre tendre en mi recuerdos malos espero que pueda vivir pues tambien eh caido el año pasado enferma de hepatitis A y pues ya eso no importa por que deberas las amigas que tengo no conocen ni que lo que paso soy la unica que se llena de tristeza y aveces odio de si misma y deseo que mi abuelo me ayude a soportar el infierno de mi casa bueno me despido besos a todos y gracias por hacerme sentir mejor

[Perdido ...]

Si El Pasado Te Perturba, Es Porque Todavia No Ha Pasado. ELIONOTH es de ella o el , no estoy del todo seguro , pero es la realidad . Olvida y no dejes que los malos recuerdos del presente en el que vives dificulten tu crecimiento . Tienes mucho que aprender y y se que pasas por una situación muy extrema y complicada , si no te ves con fuerzas para seguir adelante apollate en nosotros , en los que te escuchamos y en los que estamos aqui para ayudarte . Cuando te tire pan , te de un azote , te insulte ,,, piensa que cada palabra de la que salga de su boca o cada gesto que salga de tu madre ... seremos uno de nosotros recordandote que el dia que crezcas y comprendas el porque de todo lo que te ocurre seras una persona feliz porque dicen que detras de una mala epoca viene una buena , y la tuya será para siempre !! Un abrazo y no pares de luchar , no mires atras y nunca nunca nunca te rindas , pues tu eres mas fuerte que todo lo que te rodea , sino no tendrias fuerzas para expresarlo , asi que sigue así !

[SeSobrevive]

A ver mija, tienes 14 años y un odio tremendo contra ti misma y todo lo que te rodea. En todas las historias, hay dos lados...tú eres adolescente, una época muy difícil (que se supera con el tiempo) en la que eres más sensible a lo que puede ser negativo; quizás tu papá no te habla tan duro, pero así lo sientes..y te deprimes. Tú sabes perfectamente bien que tienes muchas virtudes y muchos defectos. APROVECHA TUS VIRTUDES, RECONÓCLAS Y EXPLÓTALAS...por lo que describes tienes exceso de peso...pues no es algo definitivo, puedes bajar de peso por que te está causando mucho conflicto. Querer es poder.

Analiza muy bien las caras o conductas que les pones a tus padres cuando te piden algo, por que quizás es lo que les desagrade y a su vez, se ponen desagradables contigo. Yo estoy completamente convencida de que no te quieren, TE ADORAN...pero como estás tan sensible, no pueden expresártelo. recuerda que la violencia genera violencia y si tú respondes violentamente, pues ellos también.

La gente tiene la mala costumbre de andar comparando.... no les hagas caso. Tú eres única y no tienes comparación. Quiérete a ti misma y supera todo esto...naciste por algo y estás viva por algo ¿sabes cuantas personas darían todo lo que tienen por estar en tu situación? Sana, puedes ver, oír, escribir, leer, caminar sin ayuda, ir al baño solita (esto suena raro, pero hay personas que hacen sus necesidades con sondas)... no te necesitan dar de comer en la boca pues puedes mover tus brazos, no requieres quimioterapias por una enfermedad en la que nadie te asegura si la vas a sobrevivir.

¡¡¡MI NIÑA ESTÁS VIVA Y SANA!!!! Ahora ayúdate a ti misma, quiérete como eres, vive cada día con intensidad...tú puedes lograr lo que quieras, el chiste es proponértelo

Un enorme abrazo

[Opialmar]

El título de este artículo puede parecer extraño y sin embargo tiene una explicación. Voy a contarlo desde el punto de vista personal. Puesto que no soy médico, pero como paciente que he sido intentaré hacerles llegar su significado.

Mi intención es aclarar simplemente una situación concreta. Ago que sólo conocemos quienes por desgracia hemos pasado esta INDESCRIPTIBLE ENFERMEDAD. Y QUIENES ESTANDO A NUESTRO LADO NOS HAN TENIDO QUE SOPORTAR.

El estres, la enfermedad más moderna, puede llevarte a una depresión, una enfermedad del futuro, pero que está presente en nuestras vidas. ¿a cuántas personas a lo largo de la historia habrán mantenido en un manicomio, o las encerraron en casa por tener una depresión? Algo desconocido aún en nuestras vidas cotidianas y diarias en el hoy, en el presente.

Por miles, millones de circunstancias, una persona va acumulando situaciones en su vida y en un momento determinado su cuerpo y su mente ya no pueden más y ¡plaf! cae en una crisis de ansiedad, angustia.., DEPRESIÓN. Una frase muy típica de todas aquellas personas que afortunadamente no la ha sufrido o no han tenido contacto con ella es: -“Que tontería, mira que deprimirse ahora!.” Un momento señores. Estar deprimido es una fase, un momento de tu vida que puede tener un espacio, horas, días o semanas. Estás más triste, decaído y la quietud y la falta de ganas de no hacer nada es la manifestación más común. Simplemente con cambiar “el Chip”, al cabo de unos días se te ha pasado.

LA DEPRESIÓN ES UNA ENFERMEDAD MUCHO MÁS PROFUNDA.

El primer síntoma es el no reconocerla. No eres capaz de aceptarla. Esto no me puede estar pasando a mí, te dices. Pero,!macho! ¡te ha tocaooo..! y aunque las desgracias llegan hay que intentar atajarlas. El problema surge cuando no sabes cómo. Puede ocurrirte por una desgracia o por recibir una buena alegría, algo que no podías ni imaginar en tus mejores sueños (sacar unas oposiciones por ejemplo). Durante un largo período de tiempo has estado tan enfrascado intentando hacerte un hueco en el mundo laboral, y la tensión es tan fuerte que cuando lo consigues no te lo crees y te hundes.

Si mis queridos lectores, porque uno no busca las cosas, y sobre todo las malas, simplemente llegan y tienes que afrontarlas. La cuestión es ¿cómo? Primero visita al especialista, psiquiatra, psicólogo, terapeutas determinados. Algo que no es fácil de asimilar por todo el mundo. Ir al médico de cabecera, o cualquier otro especialista no tiene problemas, te pone un tratamiento y .. a esperar. Sin embargo ir al terapeuta mental (a mí me gusta esta palabra) es sinónimo para muchas personas (equivocadamente) de LOCURA. Y DESDE LUEGO NO TIENE NADA QUE VER UNA COSA CON LA OTRA. Cuando te hundes en el fango, das vueltas y más vueltas y caes en un profundo hoyo, o te metes en un túnel donde te cuesta ver la luz. Sufres taquicardias, te sientes ahogado/a, crees morirte, quieres morirte porque ni siquiera te entiendes a ti mismo/a, y no soportas vivir así. Sufres cambios de humor, en cuestión de segundos, te cuesta levantarte y o bien no quieres (porque no puedes)) salir de la cama, o por el contrario eres incapaz de dormir. Y no pueden imaginarse lo que supone estar agotado y no poder cerrar los ojos y desconectar, soñar, dormir. No es que quieras morirte, es que simplemente no quieres vivir así. No eres capaz de salir a la calle, La famosa AGAROFOBIA. Te importa un comino lo que te cuenten, (aunque estás pidiendo en los gritos del silencio ayuda). No puedes andar, sufres problemas en los oídos, no aguantas el mínimo sonido, no soportas la televisión, la radio, no lees porque no puedes, no te aguantas y obviamente cada caso es completamente diferente. Te fuerzan ha hacer cosas con el ánimo de ayudarte, y tu lo agradeces, pero te sientes incapaz. Crees ser un estorbo inútil que está dando guerra y quebraderos de cabeza a los demás. Y la situación en muy grave porque aparentemente estás bien y te dicen “- ÁNIMO QUE TODO PASA”. Sí claro que pasa. Yo afortunadamente he salido como muchas personas, pero con muchísima ayuda y una infinita PACIENCIA. El mundo se te escapa de las manos literalmente estas fuera del planeta y ni siquiera puedes abrirte o no sabes como hacerlo.

Visitas y más visitas a psiquiatras, neurólogos, psicólogos.. Uno me dijo: HAY MILES

[Opialmar]

Visitas y más visitas a psiquiatras, neurólogos, psicólogos.. Uno me dijo: HAY MILES DE MEDICAMENTOS PERO LA CUESTIÓN ESTÁ ¡EN SABER CUAL ES EL ADECUADO A CADA PERSONA! He conocido a personas que llevan sufriendo la enfermedad más de veinte años, otras lo han superado en medio. Yo tardé uno y medio aproximadamente. Aunque siempre te queda el miedo de volver hacia atrás. Por nada del mundo quieres volver a repetir la experiencia tan traumática, o ¿acaso vives con ella para siempre?, y eso te hace dudar..Todavía después de cuatro años y tres meses de la gran hecatombe no pongo la mano en el fuego. Si cuento esta experiencia tan personal, es porque ahora puedo decirlo alto y claro. SI HE SUFRIDO UNA DEPRESIÓN ¿y qué? Afortunadamente la he superado.

Un día un buen amigo mío se acercó a saludarme. Yo iba con mis perros, perdón, los perros me llevaban a mí, de lo contrario no me movía de casa, me resultaba imposible, la fuerza de voluntad queda anulada o al menos a mí persona le ocurrió. Nos preguntamos mutuamente por nuestra salud. Yo sabía que esa persona había sufrido una serie de operaciones serias. Sin embargo ella no sabía como estaba yo. Cuando lo comenté me dio una lección que espero que a alguno de Vds. pueda llegar a entender si se encuentran en esta situación. Me dijo: SUFRO UNA DEPRESIÓN. Durante años he reñido a mis hijos porque por uno u otro motivo han sufrido depresiones. Yo creía que eso era una gran tontería, un capricho, pero ahora que la sufro en mis carnes lo primero que he tenido que hacer es pedirles perdón y ayuda. Con esto quiero explicar que no estoy hablando de ninguna broma, sino de algo muy serio. Es la única enfermedad que te lleva al suicidio. Y ya es para tomárselo muy a pecho y darle la importancia que se merece.

El mundo desparece bajo tus pies. Las personas desaparecen de tu lado, TODAS, sin excepción. Sólo quedan las más allegadas. Es como si tuvieras la peste o algo contagioso. Y es lógico, solo te apetece hablar a ti, y no es una cuestión de egoísmo, no quieres repetirte en tus pesadillas y tu gran pesimismo, y menos con las personas de paso. Es tu problema y tu tienes que solucionarlo, la cuestión y me vuelvo a repetir es encontrar la salida.

Hay cuatro factores importantes a tener en cuenta en una depresión.

Reconocerla.

El terapeuta especializado.

La medicación.

El entorno y tu propia vida. ¿qué haces, cómo puedes cambiar tu propio yo?, que en esos momentos no existe.

El orden no importa, si cualquiera de estas funciones no se desarrollan al mil por cien, lo tienes difícil. Y eso que recurres a lo más insospechado, porque por encima de todo tu única meta es estar curado/a.

Afortunadamente creo haberla superado. Desde estas líneas quiero alentar a las personas que la sufren que aunque sea muy difícil de asimilar : SE SALE.

Y NO ES DURO ES SUPERDURÍSIMO. Hubiera preferido romperme la cabeza en mil pedazos por fuera que no por dentro. No es esta enfermedad un problema exclusivamente mental. Todo tu ser está dentro.

Quiero aprovechar también par decir GRACIAS, ESPECIALMENTE A mi madre, que no me ha dejado ni un momento y ha sufrido mucho más que yo porque es imposible que nadie te entienda, si no eres capaza de hacerlo tu. Y a los amigos que han estado a mi lado y me han soportado.

Sres. Si tienen una depresión pueden contar conmigo, Entiendo y respeto a todas aquellas personas que una vez pasado el problema no quieran saber nada de ella. Y a las que sufriéndolo no lo quieran dar a conocer, forma parte de su intimidad. Es un calvario, una cruz que por muchas palabras que le dedique no conseguiría llegar a explicar. Solo desde mi experiencia puedo hablar y créanme, NO ES FÁCIL.

No sientan vergüenza de reconocer el problema, que es lo que más cuesta. Pedir ayuda no es un acto de cobardía, todo lo contrario. Cuesta, tienes miedo, no te apetece. Hay muchas personas con este grave problema. ¿Por qué no crear una asociación y ayudarnos mutuamente? No hay nada que ocultar. Es una enfermedad y como tal hemos de aceptarla. Es difícil decirlo pero es así.

Espero que mis palabras les hayan servido de algo, no lo duden AQUÍ ESTOY. Pero por supuesto no se olviden de lo más importante: Los profesionales. Los médicos. Yo solo puedo contarles mi vivencia y alentarles a seguir adelante.

NO TENGAN MIEDO. SE SUPERA. Y POR ENCIMA DE TODO, LA VIDA ES LO MÁS BELLO DEL MUNDO. APROVECHÉMOSLA.


Julia Garduño

2 de agosto de 2005

[Opialmar]

Visitas y más visitas a psiquiatras, neurólogos, psicólogos.. Uno me dijo: HAY MILES DE MEDICAMENTOS PERO LA CUESTIÓN ESTÁ ¡EN SABER CUAL ES EL ADECUADO A CADA PERSONA! He conocido a personas que llevan sufriendo la enfermedad más de veinte años, otras lo han superado en medio. Yo tardé uno y medio aproximadamente. Aunque siempre te queda el miedo de volver hacia atrás. Por nada del mundo quieres volver a repetir la experiencia tan traumática, o ¿acaso vives con ella para siempre?, y eso te hace dudar..Todavía después de cuatro años y tres meses de la gran hecatombe no pongo la mano en el fuego. Si cuento esta experiencia tan personal, es porque ahora puedo decirlo alto y claro. SI HE SUFRIDO UNA DEPRESIÓN ¿y qué? Afortunadamente la he superado.

Un día un buen amigo mío se acercó a saludarme. Yo iba con mis perros, perdón, los perros me llevaban a mí, de lo contrario no me movía de casa, me resultaba imposible, la fuerza de voluntad queda anulada o al menos a mí persona le ocurrió. Nos preguntamos mutuamente por nuestra salud. Yo sabía que esa persona había sufrido una serie de operaciones serias. Sin embargo ella no sabía como estaba yo. Cuando lo comenté me dio una lección que espero que a alguno de Vds. pueda llegar a entender si se encuentran en esta situación. Me dijo: SUFRO UNA DEPRESIÓN. Durante años he reñido a mis hijos porque por uno u otro motivo han sufrido depresiones. Yo creía que eso era una gran tontería, un capricho, pero ahora que la sufro en mis carnes lo primero que he tenido que hacer es pedirles perdón y ayuda. Con esto quiero explicar que no estoy hablando de ninguna broma, sino de algo muy serio. Es la única enfermedad que te lleva al suicidio. Y ya es para tomárselo muy a pecho y darle la importancia que se merece.

El mundo desparece bajo tus pies. Las personas desaparecen de tu lado, TODAS, sin excepción. Sólo quedan las más allegadas. Es como si tuvieras la peste o algo contagioso. Y es lógico, solo te apetece hablar a ti, y no es una cuestión de egoísmo, no quieres repetirte en tus pesadillas y tu gran pesimismo, y menos con las personas de paso. Es tu problema y tu tienes que solucionarlo, la cuestión y me vuelvo a repetir es encontrar la salida.

Hay cuatro factores importantes a tener en cuenta en una depresión.

Reconocerla.

El terapeuta especializado.

La medicación.

El entorno y tu propia vida. ¿qué haces, cómo puedes cambiar tu propio yo?, que en esos momentos no existe.

El orden no importa, si cualquiera de estas funciones no se desarrollan al mil por cien, lo tienes difícil. Y eso que recurres a lo más insospechado, porque por encima de todo tu única meta es estar curado/a.

Afortunadamente creo haberla superado. Desde estas líneas quiero alentar a las personas que la sufren que aunque sea muy difícil de asimilar : SE SALE.

Y NO ES DURO ES SUPERDURÍSIMO. Hubiera preferido romperme la cabeza en mil pedazos por fuera que no por dentro. No es esta enfermedad un problema exclusivamente mental. Todo tu ser está dentro.

Quiero aprovechar también par decir GRACIAS, ESPECIALMENTE A mi madre, que no me ha dejado ni un momento y ha sufrido mucho más que yo porque es imposible que nadie te entienda, si no eres capaza de hacerlo tu. Y a los amigos que han estado a mi lado y me han soportado.

Sres. Si tienen una depresión pueden contar conmigo, Entiendo y respeto a todas aquellas personas que una vez pasado el problema no quieran saber nada de ella. Y a las que sufriéndolo no lo quieran dar a conocer, forma parte de su intimidad. Es un calvario, una cruz que por muchas palabras que le dedique no conseguiría llegar a explicar. Solo desde mi experiencia puedo hablar y créanme, NO ES FÁCIL.

No sientan vergüenza de reconocer el problema, que es lo que más cuesta. Pedir ayuda no es un acto de cobardía, todo lo contrario. Cuesta, tienes miedo, no te apetece. Hay muchas personas con este grave problema. ¿Por qué no crear una asociación y ayudarnos mutuamente? No hay nada que ocultar. Es una enfermedad y como tal hemos de aceptarla. Es difícil decirlo pero es así.

Espero que mis palabras les hayan servido de algo, no lo duden AQUÍ ESTOY. Pero por supuesto no se olviden de lo más importante: Los profesionales. Los médicos. Yo solo puedo contarles mi vivencia y alentarles a seguir adelante.

NO TENGAN MIEDO. SE SUPERA. Y POR ENCIMA DE TODO, LA VIDA ES LO MÁS BELLO DEL MUNDO. APROVECHÉMOSLA.


Julia Garduño

2 de agosto de 2005