DISTIMIA

[VaLeSkA_je]

:) PoS ...HoLa a Tod@s!. EsPerO K PUedan COmPartir Sus DePresioneS Por Akí....

De PreFerEncia: PeRsoNAs DistímiCas.
Yo Sufro De Esa MoLesta..Enfermeda y pues aquí les mando una pequeña información:

Se desconoce la causa de este trastorno. Su síntomatología no es tan severa como la de la depresión, pero las personas afectadas se deben enfrentar casi a diario con los síntomas de estados de ánimo depresivos. La distimia es más frecuente en las mujeres que en los hombres y también puede afectar a los niños. Generalmente persiste durante años.

Síntomas:

Estado de ánimo deprimido durante la mayor parte del día
son más los días de depresión que los de calma
puede durar 2 años o más
Inapetencia o compulsión por las comidas
Insomnio o hipersomnia
Pérdida de la energía o fatiga
Baja autoestima
Baja concentración
Sensación de desesperanza

[velvet]

Hola Valeska, yo no sufro de esa enfermedad, en mí convergen varias patologías como son depresiones de carácter estacional y un problema de adicción e impulsividad. LLevo sufriendo depresiones desde varios años y aún no se ha descartado si sufro de bipolaridad o no. Espero que escribas aquí todas tus preocupaciones. Creeme que te entiendo, yo llevo conviviendo con la depresión desde hace muchos años.
Un saludo.

[VaLeSkA_je]

Hola Velvet!... Gracias por comprenderme!!!!...muy pocas personas lo hacen... Sólo se limitan a hablar "mal".
Cuéntame más sobre ti y tus depresiones. (Si deseas claro).
Hay solución para ti?, Estas en tratamiento?, Bipolaridad = Maniaco depresivo?...
Cuidate mucho, espero tener respuesta tuya.

[velvet]

De nada Valeska, no te preocupes que para eso estamos. La verdad es que yo sufro de depresiones desde los 14 años( ahora tengo 26 ) y tengo un problema con el alcohol que incluso me llevo hasta el internamiento en un psiquiatrico. Dentro de unos días empiezo una terapia en ex alcohólicosy espero que marque un punto de inflexión en mi vida. Si la verdad es que bipolaridad es lo que antes se definía como psicosis maníaco- depresiva... espero que en mi caso mi problema sólo sea depresivo ( que como sabras ya es bastante ). Bueno, animo. No soy de los que aconsejan pero si te puedo decir que intentes ser siempre tu misma.
un abrazo

[Ameba]

Hola q tal! la verdad es que estaba buscando en la red informacion sobre la distimia y llegué a este foro...verán, ayer supe que tengo distimia (ni siquiera me acordaba del nombre, solo me acordaba que me dijeron que era lo mismo que decir depresion cronica). La verdad me sorprendi mucho poruqe a pesar de que me imaginaba que sufria de algun periodo depresivo nunca pense que existiera algo como una depresion cronica....ahora até muchos cabos sueltos y pude entender que me pasa. Llevo mucho tiempo sintiendome asi, pero se ha acentuado porque en definitiva las situaciones sociales se me estan haciendo muy dificiles, lloro a veces sin causa y ya no tengo motivacion en la vida. Pase de ser una persona llena de expectativas de la vida a otra que le da lo mismo que es lo que vaya a pasar mañana porque no se siente capaz de nada, inservible y poca cosa. En fin, me recetaron fluoxetina, pero muy creyente de los medicamentos no soy (a pesar de trabajar en el area de la salud), creo que las cosas se pueden solucionar con una buena terapia pero no sé, estoy confundida.....que me recomiendan.....? en fin, es agradable saber que no estoy sola en esto y que hay mas personas que pasan por lo mismo. Un saludo y animo para todos :)

[Embrujada]

Hola Valeska...

Ahora mismo estoy en depresión, tengo los síntomas que tu describiste, lloro gran parte del día y suelen ir acompañados de ataques de ansiedad (tipo hiperventilación) cosa que perjudica mi asma ya que también soy asmatica obstructiva crónica, y bueno tan solo que lo supieras. Un saludo y besos

[karileo]

hola llevo 5 meses con este sentimiento de apatia y disfuncionalidad lo peor es que estoy perdiendo mis estudios, lo unico que hago es dormir y comer, mis amigos se han retirado a causa de que me aleje totalmente no contestaba llamadas y aun no lo hago no quiero ni salir, lo cierto es que una razon de peso para sentirme asi no existe, bueno puede ser la frustracion de no haber logrado mis metas necesito terapia pero me cuesta muchisimo salir de casa vivo con mis padres tengo 26 años, y mi madre que es realmente la que se preocupa esta desesperada, yo no entiendo esto de verdad que me siento tan mal. Espero en nombre de dios salir de eso

[carlos Perez Micó]

Empezado por karileo

hola llevo 5 meses con este sentimiento de apatia y disfuncionalidad lo peor es que estoy perdiendo mis estudios, lo unico que hago es dormir y comer, mis amigos se han retirado a causa de que me aleje totalmente no contestaba llamadas y aun no lo hago no quiero ni salir, lo cierto es que una razon de peso para sentirme asi no existe, bueno puede ser la frustracion de no haber logrado mis metas necesito terapia pero me cuesta muchisimo salir de casa vivo con mis padres tengo 26 años, y mi madre que es realmente la que se preocupa esta desesperada, yo no entiendo esto de verdad que me siento tan mal. Espero en nombre de dios salir de eso

Hola Karileo, visualizate como la alegría invade tu cuerpo, invade tu mente, ahora tienes gasn de hacer cosas, sientes que la energía te desborda. Ahora haces respiraciones por la mañana y cargas las pilas para todo el día. Respira media hora al lvantarte con la ventana abierta para captar el aire puro y tendrás 24 horas de vitalidad. Ahora los estudios te entran solos, tienes ganas de estudiar y que pongan a prueba lo que sabes. Ahora sales a pasear, a hacer ejercicio, sales al campo, al parque, tomas el sol y te da el aire. Ahora quedas con tus amigos, te preocupas por ellos y ves que te lo pasas muy bien. Dejas de pensar y actuas, sin razón para salir a la calle, solamente a tomar el aire, a tomar el sol. Ahora te ririjes a tus metas sin preocuparte de los resultados, simplemente disfrutas de lo que haces. Dios te ayuda si tu te ayudas, tu decides...

Carlos Pérez Micó
Psicólogo hipnoterapeuta
655.755.852