Rafa27

Hola soy Rafa, tengo 27 años, Les pido una disculpa por lo largo de mi caso, pero esque necesito que conozcan todos los detalles.

A los 3 años sufrí mi primera depresión por razones "aparentemente" ilogicas.

Desde los 4 hasta los 10 años sufri abuso físico y verbal por parte de digamos unos 15 compañeros de la primaria.(todos los dias sufria golpes y agresiones).Tuve 2 amigos, pero tenia que pagar a diaro para que lo fueran porque si no tenia amigos me regañaban en casa.

Fuí abusado verbalmente durante un año por mis compañeros de Secundaria(en ese año digamos unos 25 alumnos me agredian diariamente), no paso nada pues fue solo un año.

Despues de pasar al siguiente grado fuí abusado verbalmente por solo una persona que me hizo mucho daño, incluso me hizo mas daño esta persona que todas las demas juntas.

Despues de esto me prometi que no me iva a volver a suceder.

Terminé mis estudios y porfin habia encontrado un trabajo donde recibia un sueldo que yo sentia era bueno, sin embargo surfí maltratos verbales y psicológicos por mi jefe quien al parecer tenia ciertos conocimientos de psicologia.

Despues de renunciar a mi trabajo por no soportar mas la situacion mi jefe me amenazó si me iva del trabajo. y yo no le hize caso asi que estoy desempleado.

Mi vida amorosa ha sido un fracaso, cada que conozco una chica me hago ilusiones, y cuando ha llegado el momento de hacer mi declaracion amorosa me rompen el corazón, la ultima vez anduve con una chica porque la amenazé de no ayudarle con sus trabajos y esa relacion solo duró 4 días, tuve una novia que aparenemente me queria y resultó que luego de 2 años de andar con ella me dijo que se habia equivocado y que realmente no me amaba.

Ella al igual que yo asistia a terapias con un psicologo que me odiaba, y le practicaba varias hipnosis a ella, no lo culpo directamente a el, pero tal vez algo tuvo que ver, ya que ella me comentaba que el le aconsejó que me dejara, y al parecer a mi ex novia le atraia esta persona.

Despues de todo esta chica anduvo conmigo porque la hice que sintiera lastima por mi y yo estuve conciente de eso desde el principio.

Entonces ahorita pues imaginense..., estoy desempleado, con un miedo ..., miedo de que me vuelva a suceder lo mismo, porque ya estoy harto de recibir malos tratos, entonces tengo los conocimientos para trabajar en muchas cosas pero no lo hago por mis expectativas.

Hace 4 años intenté suicidarme.

He asistido a terapias y me ayudaron un poco pero despues todo siguió igual, ahora ya tengo mas de 2 años sin trabajo estable, se que puedo conseguir un buen trabajo pero prefiero trabajar en mi casa sin relacionarme con nadie para que nadie me haga daño.

ayudenme

He pensado en cambiar mi aspecto físico por medio de cirugias, pienso que no soy feo, pero creo que asi podria tal vez cambiar el trato de la gente hacia mí, he visto que la gente que es bella generalmente es preferida en muchas de las situaciones, por ejemplo algunos amigos, si sufren pero en menor medida, tal vez no sea la mejor solucion, pero despues de tanto tiempo no veo otra.

Me quito la depresion yo mismo casi todos los dias tengo que estar lidiando contra esto, pero regresa y regresa y veces sin querer la depresión me seduce. regresa y regresa y regresa y regresa...no se me quita la depresion, me vuelve a dar haga lo que haga sin querer todo se ve obscuro. Llevo años analizandome a mi mismo para saber porque me sucedieron estos malos tratos y no encuentro como saberlo. no encuentro la razon de aquellas agresiones de esos malos tratos.

Una persona me dijo que yo no debia estar aqui. Trato de que los demas no noten mi depresion, sobretodo mi familia, he visto estudios que hablan sobre una estrecha relación entre enfermedades como el Cancer y la depresion; trato de no deprimirme porque no quiero que me de Cancer.

Entonces direcciono mis pensamientos negativos o los evado , fumo demaciado, no quiero morirme porque tengo la esperanza de encontrar una solucion, Desearia una pareja y un trabajo en armonia, llegar a tener hijos. Pero tengo el temor de por lo que me sucede que mis años no me alcancen hasta ese momento.

No me concentro en lo que hago, ni el el trabajo, porque pensamientos invaden mi mente y no me dejan ver con claridad ni disfrutar las cosas.

En una ocacion fuí a una discoteca a buscar conocer a alguien, en resumen pedi a 15 mujeres bailar conmigo y adivinen que... el 100% me rechazó asi que me fui.

Soy 100% heterosexual, me gustan las mujeres exclusivamente, y he pensado que me hubiera gustado ser mujer porque si no puedo tener a mi lado a una mujer solo encuentro que yo pueda ser esa mujer que deseo tanto a mi lado y tal vez asi reciba un trato diferente de la gente. Esto en las tinieblas a veces todos estos pensamiento invaden mi mente y no puedo ni trabajar ni pensar con claridad, las ideas se me escapan de la mente.

Bueno, pues ya les conte mi situación, Gracias por sus comentarios.

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Hola Rafa:

Bueno, desgraciadamente no tengo los conocimientos para ayudar a una persona como tu, ya leí tu caso de principio a fin, y debe ser muy dificl la situación que estás pasando, pero no te desanimes, busca algún psicologo, y si un psicologo no te pudo ayudar, busca a un psiquiatra, por lo que comentas puede tratarse de algun transtorno y alamejor puedes necesitar una buena terapia o medicamentos, pero no me creas mucho, mejor consultalo con un especialista, ya que tu caso es demaciado complejo.

y por lo que comentas parece que te acostumbraste desde niño a pagar por todo.

Muuudicelavaca

Hola, Rafa.
Dices que te has analizado a ti mismo y que no encuentras el porqué de tus males. Menos lo voy a saber yo, que no estoy en tu cabeza, pero algo puedo decir.
Por lo que cuentas, parece que te ves como un cúmulo de defectos. Todo es negativo en tu vida, sólo te enfocas en quitar asquerosidades para llegar a ser alguien normal, que no llame la atención. Parece que te preguntes: "¿qué tengo que hacer para encajar?", y este es un enfoque inadecuado, y más cuando se ve que piensas en sacrificar tu identidad por medio de una cirugía estética. ¡Fundirme en la muchedumbre! ¡Desaparecer! ¡Aaaaaah!
Esto me pasaba a mí, aunque no tanto, pero llegué a estar bastante desesperado. Pensaba: "nadie me quiere contratar para nada, no hay nada en mí que atraiga a nadie, me quitarán el dinero y luego me enviarán a un cementerio de coches". En esa época en la que me empeciné en que nadie me quería para nada, me vacié de valores, yo no decidía nada, decidía por mí esa fantasmagoría de "la sociedad". Con lo que cuentas de tus novias, la que conseguiste con amenazas y la que mantuviste dándole pena, y siendo consciente de ello, parece que te ha ocurrido algo por el estilo: actúas cínicamente, lo sabes y lo haces por asco hacia todo, no crees en nada porque no hay nada que te inspire a ti.
Tanto por lo del primer párrafo como por lo del segundo, diría que te matas a ti mismo en vida. Primero, en "la sociedad" caben muchas más cosas de lo que le parece a quien se siente resentido. Caben muchas caras y muchas formas de ser, y por supuesto cabes tú. Si te fijas un día que salgas a la calle en todas las personas que tienen una vida normal, verás que no eres más defectuoso que todos ellos, eso de hecho seguramente lo sabes pero te niegas a reconocerlo porque estás cabreado.
Lo segundo es saber quién eres tú. Aquí hace falta un proceso de reconstrucción. Tienes que ir descubriendo qué pretendes en la vida, no lo que supones que pretenden los demás, o el sistema, sino lo que pretendes tú. Tienes que ir viendo en qué funcionas y cómo. Tras este proceso, podrás llegar a basarte en ti mismo a la hora de actura. Por ejemplo, podrás evitar los malos tratos de la gente sin amoldarte a ellos. Esto no es fácil y ahora mismo no me siento capaz de precisar más sobre cómo se consigue esto. Pero quizá tú tengas respuestas mejores que las que yo te pueda dar si te sereas y piensas.
Por último, no te he conocido en persona pero me da bastante asco la gente que no tiene nada mejor que hacer que pisotear a los demás; de mí puedes estar seguro que no habrías recibido agresiones de ningún tipo.
Mucho ánimo y gracias por tu paciencia si has leído hasta aquí.

Xavi.

Rafa27

Hola Xavi, creo que tienes razon en el hecho de que he tratado de encajar con la sociedad y el sistema.

De alguna forma esto lo hago inconcientemente, sin querer, a veces conozco a alguien y trato de encajar con esa persona. Un ejemplo:

conocí aun vecino:

Me dijo -¿Te gusta el basketbol?

yo dije -si- (mentira)

Me dijo -vamos mañana a jugar-

yo dije -si-( yo sabia que el dia de mañana me iva a inventar cualquier pretexto para no ir).

El estuvo tocando en mi casa durante casi 30 mins. No se me ocurrio ningun pretexto asi que no abri la puerta, entonces el ya desde ese entonces no me habla para nada y cada que lo veo, se nota que desde ese entonces dejó de considerarme como una posibilidad para ser un amigo o en su defecto platicar o hacer algo ocmo ir a una fiesta, etc.

Las razones del porque menti que me gustaba ese deporte fue porque pense que si yo decia que no, el pensaria que no era un vecino "normal" o que no era como la mayoria de sus vecinos. Entonces fue por encajar con el porque mi unico objetivo era tener un vecino con quien pudiera hacer algo ¿que? loque sea no importa que , salir, platicar, conocer a mas gente, que se yo.

Hace tiempo con un amigo que realmente no era amigo paso algo como esto:

el me dijo: ¿has escuchado a este grupo?

yo dije - NO (esta vez fue verdad)

el dijo: Pues que estupido eres, como es posible que no lo hayas escuchado, parece que vives en otro mundo o que no eres de éste planeta. (como si atreverme a opinar distinto a él fuera un crimen)

yo dije- bueno, lo siento, disculpame en verdad, voy a tratar de escucharlo(trataré de que me guste).

Bueno algo asi paso, no es el dialogo exacto pero esa es la idea, entonces desde ese momento he sentido que si no soy como esa persona que esta enfrente de mi, simplemente esa persona me dejará de hablar o ya le voy a caer bien.

La pregunta es ¿como cambio esto en mi? ¿porque a veces no se decir que no a la gente? esto siempre me trae problemas siempre, porque siempre quedo mal con la gente.

Muuudicelavaca

Hola, Rafa.
Perdona mi tardanza.
A mí también me han dicho más de una vez que vivo en otro planeta, porque no he visto tal película, no conozco tal programa de la tele o no sé nada de tal personaje famoso. Pero quien me lo decía no perdía su aprecio por mí, simplemente constataba un hecho. Yo lo reconozco, me alimento casi siempre de cosas pasadas. Por ejemplo, en el conflicto entre Israel y Palestina, sé mejor qué ocurrió antes de 1949 que lo que ocurre ahora (bueno, que se muere Arafat...). Pero eso no cambiaba el aprecio de los demás por mí, aunque me vieran desencajado. Entonces, ¿quieres decir que no te tomas tú las cosas demasiado mal? Comentarios como los de tu amigo son normales y no tienen por qué significar nada malo. A lo mejor tu amigo sí que te estaba rechazando, no lo sé, pero en ese caso sería un problema de él, no tuyo.
Creo que hay que equilibrar dos cosas: la primera, tus gustos personales (lo que implica que tiene que gustarte algo; no puede ser que no te guste NADA de lo que ofrecen 10000 años de historia y 10000 millones de evolución del Universo); la segunda, conocer el mundo en que vives.
Configurar tus gustos y reafirmarte como alguien que tiene derecho a ser como es, es tarea a medio/largo plazo. Una terapia de choque opcional puede ser algo que me dijo mi psicólogo ayer y que se llama refuerzo del síntoma. ¿Dices que sí y no lo puedes controlar? Muy bien: la próxima vez que caigas, pásate una semana diciendo que sí absolutamente a todo el mundo, y sufre las consecuencias.
Espero haberte sido útil. En todo caso, ánimo.

Xavi.