MI ESPOSA ESTA DEPRESIVA

[SOGT]

Hola a todos los participantes y desde ya agradecido por escucharme
Este ultima parte de mi vida matrimonial se vuelve cada vez mas dificil sostenerla.
Mi esposa esta depresiva, no sinte agrado por nada de lo que hace, tod le molesta, se hace problema hasta por cosa insignificante, grita todo el tiempo, llora, se enoja con los chicos. Y obviamente yo no puedo quedar al margen de todo eso. La amo muchisimo, pero sera por lo que estoy cerca de ella siempre me busca mis defectos para iniciar una discusion. Ademas, seguramente por su enfermendad, carece de apetito sexual, y pasan meses sin nada de nada.
Yo sinceramente no se como actuar desde mi lugar, aveces trato de contenerla, otras no aguanto mas y reacciono agresivamente como respuesta a sus agresiones, otra ganas de dejar todo. Pero en frio esto ultimo seria lo peor por ella , por mis hijos y por mi matrimonio.
Ayuda profesional, ella me dice que si pero llegado el momento se niega busca escusas, su respuesta es "ya ire, ya ire".
Necesito pautas de como actuar correctamente para salir de estre pozo familiar. Me siento cada vez mas debil y no se si estoy cayendo yo tambien a una deprecion.

[luciernaga]

Hola Sogt ....

Que dificil situacion para ti y tus hijos ... tambien tu esposa debe estarla pasando mal si no es feliz .

Han platicado sobr el tema ? Sabes o al menos imaginas el porque de su depresion o enojos o llantos ?

La mujer debido a sus cambios hormonales suele alterarse o ponerse depresiva sin razon alguna durante unos dias al mes .... pero si lo hace constante y esa ya es para ella una forma de vida , quiza se deba a razones mas profundas que tristemente alamejor ni ella alcance a descubrir el porque de sus bajas de animo.

Lo peor que puedes hacer es apapachar (consentir) sus estados de animo.
Si llora ... dejala que llore
Si pelea .... que grite y insulte sola (vete a otra habitacion)
si se enoja ... que se enoje y se contente sola

Si entras en su juego, los dos participan en una espiral que no tiene fin y tu tambien empiezas a ser responsable por jugar su juego. Ella necesita jugadores para jugar ...

Lo malo del asunto es que hay hijos y ella puede buscar en ellos a sus jugadores ... gritarles sin razon o ser dura con ellos .

Habla serio con ella. Dile que sus estado de animo estan arruinando la familia, que no te parece justo que todos esten pagando por ello y que si ella quiere seguir asi, pues es su desicion y tu no puedes obligarla pero que se va a quedar sola, Que la amas y estas dispuesto a ayudarla a acompañarla a terapia porque alomejor se trata de un problema de pareja.

Ponle fecha y se firme en la fecha . Si para cuando se cumpla la fecha ella no a ido a terapia y sigue sin fecha para ir y sin poner de su parte para mejorar sus estados de animo ... entonces dejala

Tu no tienes porque ser responsable de sus estados de animo , no es tu culpa ... es su desicion y hay muchos depresivos que no lo son y solo usan la "depresion" para llamar la atencion y controlar a la gente que los rodea.

Alamejor lo unico que ella quiere y no sabe como pedir es tiempo para ella ...

La verdad amigo, es una situacion bien dificil la tuya ... pero si no eres duro con ella . Ella va a seguir asi porque no tiene motivacion alguna para cambiar .

Suerte y un abrazo ....