depresion nuevamente

[ever]

Siento que estoy entrando en depresion nuevamente, y no quiero volver a sentirme asi, las veces que me he deprimido son muy muy fuertes, no puedo evitar pensar en suicidarme porque el dolor es insoportable, espero que ese dolor me mate, pero no lo hace y siguo esperando, y no puedo evitar pensamientos suicidas o de hacerme daño a mi mismo, no puedo pensar claramente, pienso mas bien lentamente, estoy fisicamente sin energias, siento que no tiene sentido vivir, y que no sirvo de nada, que nunca podre alcansar lo que quiero, que soy incapaz, y que tal vez nisiquiera valga la pena, entre otras coas, tambien tengo ataques de ansiedad que son insoportables, y de desesperacion, habeces no se que es lo que me pasa, siento que literalmente me estoy volviendo loco, hay cosas en mi cabeza que no soporto tener, y soy incapaz de pedir ayuda, casi todo el dia estoy en la cama y no puedo forzarme a hacer algo porque estoy muy cansado y simplemente siento que no puedo.

Una vez en un libro que estaba escribiendo describi la depresion creo que bastante bien:

Es como una espada atravezando tu cuerpo, que no te deja vivir ni te deja morir. (por cierto apenas y empeze ese libro je)

[Suevia]

Hola, ever. Sé lo que sientes... porque yo estuve igual... yo incluso llegué a tomar más sonmíferos de los que debía.... pero gracias a Dios que no me pasó nada. Tienes que pensar que sólo tenemos una vida y que hay que tratar de aprovecharla al máximo....

Tal vez no sea la más indicada para darte consejos (bien sabes que de depresiones tengo mi parte ) pero tú me ayudaste a mi y yo quiero ayudarte a ti...

Cuando te sientas tan mal que no quieras ni levantarte de la cama debes hacer un esfuerzo y salir... aunque sólo sea a dar un paseo... no te quedes en casa porque cada vez te apetecerá menos salir... te encerrarás en casa e irás a peor....

Sal, llama a tus amigos e id al cine o a tomar algo a una cafetería... hablad de cualquier cosa divertida.... cualquier cosa que no te recuerde que estás mal...

No te hundas... a mí a veces me ayuda pensar en que hay personas que lo están pasando mucho peor que yo... (como en África, que se mueren de hambre...)

Anímate, ever, que la vida es bella... y nunca se sabe lo que te depara en un futuro.
Un beso.

[ever]

Si lo se, pero aveces parece tan complicado y dificil, no se que pensar, paso de un estado a otro tan rapido que ni siquiera se cual es el real, si puedo o no puedo, no se, estoy tan harto de muchas cosas que no se que hacer, simplemente siento que mi vida se derrumba, que y mismo me derrumbo, hay cosas de mi vida que en verdad no puedo con ellas, la verdad no me atrevo a publicar mucho de lo que quisiera.

Quisiera encontrar una salida, algo que en verdad me sacara de aki, pero cuando pienso en irme y muchas cosas, otras creo que solo me estoy engañando a mi mismo, creo que me es dificil aceptar que en verdad tendo preblemas, y no solo se trata de un momento de mi vida que este pasando y que es dificil, se que tengo trastornos sicologicos, creo que tal vez soy bipolar, la verdad no estoy seguro, alguien profesional podria diagnosticarme pero ahora no estoy seguro de nada, se que el bipolarismo, tiene parte de genetico y si tengo familiares bipolares, pero no creo que sea solo eso, y de verdad si pudieras sentir la incapacidad que siento para pedir ayuda, aveces me asusta, no se ke me pasa.

[ever]

Siempre he pensado en que necesito alguien que me guie, a lo que necesito, que me diga como hacer, pero no se, dudo mucho que un sicologo pueda hacerlo.

[gonzad]

no se nada de nada sobre la live, lo unico que se es que quedarse en la casa es un circulo visioso, y es dificil salir de ese circulo , per noo imposible, asique as el intento chao

[elcoco]

ever solo te puedo decir que me he sentido así que me he hechado a morir en mi casa y q sencillamente luego te das cuenta que no vale la pena, que el suicidio o morirse antes de lo que a uno le toca no es la solución, en verdad no se la razon por la cual te sientes así, pero creeme que existen soluciones la cuestion es que uno a veces estan tan sumido en lo que sucede que no tenemos la capacidad de ver mas a lla o desde afuera el problema para encontrarle una salida.

sal trata de respirar el aire y ver que la vida sigue que quedarse encerrado uno se pierde de tantas cosas maravillosas que afuera suceden y en las que uno puede ser participe y veras que te sentiras un poco mejor.

es lo que te puedo deir por ahora espero que te sirva de algo y te ayude, se que no conozco a nadie en este foro cai aqui por eroor o por desyino ayer y simplemente me di cuenta qe existen ams personas como yo en mi estado y me decidi a escribirles a ver

saludos,

elcoco

[Suevia]

Ever, siento que estés tan mal. Ojalá pudiese hacer algo para aliviar tu pena. Sé que no es fácil superar una depresión pero... si haces un esfuerzo y acudes a un psicólogo seguro que puede ayudarte. Al menos tratará de hacerlo y no pierdes nada por hablar con él.

Y si lo que necesitas es hablar... ya sabes que yo estoy dispuesta a escucharte.

Un beso.

[ever]

Hola !

Muchas gracias por su apoyo, la verdad me da mucho gusto, yo se que hay mucho porque vivir, solo que aveces no es tan facil verlo, pero creo que estare bien, tendra que pasar como antes, aunque no se como hacer :?

Nos vemos, ya les contare como va todo !!

[Penelope22]

No se si tendre una depresion o no, bueno os cuento, yo antes era una chica muy alegre, muchos me decian que era muy guapa, incluso llegue a posar para una revista, tenia mucho exito con los chicos, y tenia unas amigas estupendas, no lo pasabamos superbien juntas, los estudios me iban genial, vamos eres superfeliz! Un dia me levante y me vi los ojos muy hinchados, bastante mal, yo no le di mucha importancia, fui al medico y me dijo que era una conjuntivitis alergica, que siguiendo un tratamiento adecuado se me quitaba y ya esta, y empeze con ese tratamiento, yo me veia mal pero no le di mucha importancia, me decia ya se me quitara, pero segun fue pasando el tiempo, la gente decia mira que ojos tiene esa, se reian,... entonces por culpa de la gente empeze a coger complejo, cuando llegaba a casa me ponia a llorar, y deje de salir de casa, todavia sigo con ese complejo, y sigo sin salir de casa, me paso llorando todo el dia, incluso he tenido que dejar los estudios, porque no era capaz de estudiar, cuando estoy sola me entran ataques de angustia y de ansiedad, incluso me cuesta respirar, y en esos momentos me he planteado suicidarme, cortarme las venas o tirarme por la ventana, he estado a punto de hacerlo esta mañana, pero ahora me encuentro un poco mejor y me arrepiento de haber estado a punto de suicidarme, pero tengo miedo que cuando me entre esa ansiedad me tire por la ventana o algo, porque en esos momentos no pienso con claridad, solo pienso en dejar de sufrir, y que es mejor morirse a estar asi,... pero luego cuando me calmo pienso en que eso es una locura, pero esos ataques me dan varias veces al dia, y en alguno de ellos puedo suicidarme, estoy segura. si tuviera ayuda de alguien podria superar esto estoy segura, pero me encuentro muy sola, mis amigas me eh dado cuenta que son unas falsas, desde que cogi esta depresion que no queria ni salir de casa, y estaba triste todo el dia, no queria ni salir de la cama, me fueron dejando de lado, y me dejaron de hablar, en vez de animarme a salir,... y el otro dia les amnde un mensaje al movil, diciendoles que les pasaba conmigo, porque me habian dejado de hablar, y les dije que no estaba enfadadas con ella, que las necesitaba, les conte que he pensado en suicidarme, y no me ha contestado ninguna, asi que lo mejor es olvidarlas, eso no son amigas ni son nada, se que tengo que xconseguir nuevas amigas, pero en estos momentos no me apetece conocer a nadie, ni salir, ni nada, entonces no se como voy a conocer a amigas nuevas, si no quiero salir, soy incapaz de salir por culpa del complejo, solo salgo cuando voy al oftalmologo y ya esta, no quiero salir, porque no soporto ver como la gente se rie de mis ojos, porque cada vez que me ha psado eso, que alguien se ha reido, me pasaba toda la noche llorando, con ganas de suicidarme, con mucha angustia,... por eso no salgo, y si tuviera a alguien que me apoyara, que se preocuapra por mi, pero me siento tan sola, no tengo amigas, con mi padre no me hablo porque es un cabron, de pequeños nos pegaba palizas, sin ahcer nada, solo porque el estaba cabreado, siempre nos ha hecho sentir como una mierda, ... y muchas mas cosas, y mi madre es un cielo pero con mis cuatro hermanos, uno de 4 años, y tiene que hacer todo en la casa, ya tiene bastante lio como para preocuparse de mi, yo le conte mi problema, pero no me ha hecho caso, dice que tiene muchas cosas y cada vez que me ve a llorar se enfadada conmigo, yo creo que es porque esta muy estresada, ademas siempre esta gritando, quejandose por todo, me agobia mas, me pone muy nerviosa, es insoportable estar en mi casa, mi amdre quejandsose,gritando, ella antes no era asi, dice mi abuela que desede que se caso con mi padre se ha puesto asi de mal; mi padre pegando a mi hermano el pequeño, pero palizas, pobrecito. ponienonos verdes, quejandose por todo lo que hacemos, cuando se enfada, amenaza a mi madre de muerte, incluso le ha pegado... lo odio, mis hermanos jodiendo por otro lado, casi prefiero estar sola a estar con mi familia, porque en evz de ayudarme, me ponen peor, si al menos tuviera una amiga que me comprendiera, que em ayudara,... pero nada, lo estoy pasando muy mal, y puedo llegar a suicidarme, solo he puesto esto porque necesitaba desahogarme, se que es muy largo, pero necesitaba contarselo a alguien!

[desepcionada completament]

antes q nada solo quiero decirte q tienes toda la razon de esto de la depre, yo estoy igual ya mucho tiempo... tengo todo para ser feliz pero aun asi este vacio q tengo adentro no se llena con nada... tengo solo ganas de morirme y no le veo sentido a nada... pero yo creo q lo mejor q podemos hacer y por lo q e leido es antes q nada no encerrarnos en la casa y deprimirnod mas... mejor es distraernos y buscar algo q nos guste para sentirnos mejor...