...kiero desaparecer...

[Hugo Palomino]

... me paso los dias sentado, o echado en la cama, me siento muy triste, y lloro mucho, de l nada, de pronto siento mucho odio por los kme rodean... soy un fracaso, no logro hacer nada bien, y nadie me kiere tampoco... por lo menos no de la forma n k me gustaria k me kisieran... no tengo metas, no hay nada... k hago?? todo parece una pesadilla sin final... y sin embargo, salgo y le sonrio al resto, y escucho los problemas de todos y les digo, sigue adelante!, tu puedes!... pero yo no puedo, ya no se k hacer, llevo tanto tiempo asi... lleno cuadernos escribiendo cosas, me refugio en mis cosas y cada vez me alejo mas de todos los k conozco... y me dicen k me kiera mas, como me voy a kerer??? si soy un desastre!!! si no puedo hacer nada bien!! si no hay nadie para mi!! como me voy a kerer!!... ni sikiera puedo decir k soy un suicida, aunke una vez lo intente, pero soy demasiado cobarde hasta para eso... ya no se k hacer, k pensar, k decir, me da vueltas todo... alguien digame algo, k nosea dios ni esas tonterias, ya todo me ha abandonado y nada me keda...

[gorgias1976]

Lee el mensaje de kunst, igual te puede ayudar el aprender de los pasos que ha seguido él para recuperar la felicidad en su vida
http://www.hipnosis.com/ansiedad/280...la-locura.html

[Suave]

Hola! Es mi primera intervención en este foro.

Tus síntomas, amigo Hugo, son muy parecidos a los míos. Especialmente me llamó la atención que te refieras al ODIO que te invade por momentos. Yo nunca fui así, desde luego no con la gente cercana, pero a veces siento que estoy perdiendo la partida.

Tú y yo, y tanta otra gente, al parecer, estamos en lo más hondo de la noche.

Se me olvidaba: Feliz Navidad! ju ju ju

[Hugo Palomino]

gracias georgias1976 y suave por sus respuestas; sobre los pasos de kunst k me citabas, bueno, se k te sonara a k le busco tres pies al gato... pero mi vida siempre ha sido asi:
1) buske y busco cosas k me llenen, de hecho, lo ultimo fue la escuela de bellas artes, en la k estuve hasta el año pasado, y he hecho de todo, estudiado diseño publicitario, cine, veterinaria, fotografia... toco guitarra, hago deporte, hago un millon de cosas... pero todo lo hago mal, siempre decepciono a la gente, y mis trabajos resultan de interesantes hacia abajo y nada mas...
2) no puedo desligarme de akellos k "me hacen sentir mal" de alguna manera, son las unicas personas k kiero en este planeta... y kizas tb me kieran un pokito, aunke no sepan todo lo k pasa en mi cabeza...
3) no tengo apoyo de pareja (hace falta tener pareja para k te apoye) y mi familia son mas bien extraños con buenas intenciones para mi, llenos de prejuicios en algunos casos, y de kienes me kisiera alejar mucho... a pesar de todo ellos si me apoyan, y yo solo les pago con engaños...
4)hablar con el psicologo se algo k aun tengo pendiente... fui a una sesion y me sento bien por unas semanas, en mdeio de otra fuerte depresion a principios de año... pero no he vuelto... este punto si se lo doy a kunst...
5)pastillas, pos habra k ir al psikiatra a ver k me dice, otro punto para kunst...
6) como mucho, demasiado, y no engordo... krei k era por el cigarrillo, pero no, deje de fumar un tiempo y segui comiendo como acostumbro, pero soy muy muy flakito... y la verdad, aunke cocinar es otra de mis aficiones, no me hace olvidarme de preguntarme cosas todo el tiempo...
7)camino como loco, viajo, subo cerros, nado en la playa, juego pelota, ahora estoy comenzando con los deportes de aventura... y aunke me produce un placer instantaneo a veces (cuando no una frustracion) recien comienzo con el canotaje, k parece puede ser de los mas entretenido para mi... habra k esperar para contestar este punto...
8)TODO me da miedo, absolutamente todo... k no lo parezca es otra cosa... soy un experto aparentando ante los demas...
9) tambien repaso mi vida constantemente, y solo me deprimo mas... fracaso tras fracaso...
10)no he vuelto a ser el de antes, el niño estudioso, del k sus padres estaban orgullosos... ni sikiera he tenido mala novia a kien echarle la culpa... aunke este punto me parece k kunst lo pone ya como resultado... asi k tendria k superar mi etapa actual para ver en k termina... pero por otro lado, ya estoy viejito para volver a estudiar... por lo menos eso me dice constantemente... o me lo digo yo...
11)eso es algo k siempre tengo en mente... kisiera trabjar en lo k me gusta... pero k me gusta?? hago de todo, todo me llama la atencion... y al final todo lo hago mal... como se para k soy bueno finalmente???
12)no tengo comentario alguno para estos foros... solo espero k de una u otra manera me ayuden... ojala...
13)si, eso es algo k tb me dijo el psicologo... el problema es k no me lo creo... como ya dije, una segunda visita es necesaria...
14)adoro la peli American Beauty... en realidad el cine es otra de mis aficiones... pero pienso k mas bien es una peli triste...
15)definitivamente esa parece ser una mala costumbre... tomare en cuenta eso de no clasificar a la gente... aunke se k me califican siempre
16)estoy de acuerdo... pero como eso me hace sentir mejor? ya se k soy yo el deprimido... pero aun asi no salgo...
17)bueno en este punto el amigo kunst se lucio, eso de k la ansiedad es acumulacion de cosas, pos tengo k masticarlo como dicen...
18)el problema es k aun sigo cayendo mas y mas, y no parece haber fondo posible...
19)el deber de ser felices... me gusta hacer felices a los demas, eso es lo unico k me mantiene vivo... pero parece k todos se olvidaron de mi...
20)mis proyectos siempre, siempre, pero siempre fracasan...
21)otro punto para kunst...
22)pues no se cuando me dejo llevar, suelen decir k soy demasiado buena gente... pero si comienzo a pensar kien se aprovecha de mi, me kedare solo...

se k sueno pesimista, y espero no exasperar punto por punto... pero kizas asi, me puedan ayudar mas....

[SeSobrevive]

Mira, yo no conozco a alguna persona sobre esta tierra que sea absolutamente negada para todo. Lo que te sucede, es que te comparas con otros.... y con quién te tienes que comparar es contigo mismo. Si pretendes que las cosas te salgan bien a la primera, que tus trabajos sean excelentes tras sólo un año de estudios..... pues simplemente las cosas no pasan así. Para mejorar lo que haces se necesita dedicación y esfuerzo y yo siento que te dejas vencer muy rápido.

Mencionas que tocas la guitarra...bueno, de aquí te puedo dar un ejemplo. Yo tengo un amigo que toca de forma muy básica, canta espantoso... pero tiene algunas composiciones maravillosas (otras verdaderamente son una basura). ¿Para que te pongo este ejemplo? Bueno, pues dentro de un mismo tópico, algunas cosas te salen muy mal, otras regular y otras fantásticamente bien. AFÉRRATE A ESAS.

y NO OLVIDES ESA VISITA QUE TIENES PENDIENTE CON UN PROFESIONISTA DE LA SALUD MENTAL

[ger1466]

Hola, Hugo Palomino.
Tu primer post no dejaba nada claro, pero la recomendación de gorgias sirvió mucho para que pudieras dejar en claro muchas cosas. Leí tu segundo post, que no hace sino ser una respuesta a los puntos que kunts trata en su post, como si estuvieras contestando un test, o siguiendo una receta de concina. Pero has marcado pauta, por lo que creo conveniente tratar de decirte algo de la misma manera:
Respecto a tu número 1.- No cabe duda que has buscado mucho y en muchos lugares y de muchas formas; pero no te has dado una oportunidad de encontrar nada. La larga lista de cosas que has hecho sólo demuestran que le tienes pavor al fracaso, que esperas siempre la aprobación de los demás y que tus expectativas son mucho más altas de lo que tú mismo sabes que puedes lograr, y esto es debido a tu baja autoestima.
Respecto a tu número 2.- Dices que no puedes desligarte; y eso es en verdad cierto, sin duda alguna por lo que te comenté en el número 1. Siempre estás a la espera de que los demás te aprueben; lo que nunca o casi nunca sucede, porque tú no te puedes desligar de ellos, pero desgraciadamente ellos no están ligados contigo.
Respecto a tu número 3.- Tu miedo al fracaso te aleja de las relaciones duraderas o comprometedoras, llámese pareja o familia, por eso, aún cuando sientes que tu familia sí te apoya, prefieres alejarte de ellos; o por lo menos sueñas con hacerlo; aunque en los hechos fincas enormes barreras que te separan de quienes te aman, porque siempre estás esperando más de ellos, mucho más de lo que tú mismo estás dispuesto a dar.
Respecto a tu número 4.- Probablemente no necesites de un psicólogo; no porque no te haga verdaderamente falta, sino porque tú no estás dispuesto a tomártelo en serio. Por lo general la primera sesión con el psicólogo es para el encuadre; ni siquiera para hacer un diagnóstico (eso es más complicado); y si tú con una sesión te pusiste bien, más vale que pienses cuánto es lo que te has estado engañando y cuánto te has estado mintiendo; y cuánto es lo que estás dispuesto a dar para tomarte en serio la vida y dejar de reinventarte cada día y empezar a ser tú mismo.
Respecto a tu número 5.- Te sugiero que tengas cuidado con esto. Dada la fragilidad de tu autopercepción, cualquier intento por la ingesta de estimulantes o antidrepesivos te traería consecuencias desastrozas. Además lo que cuentas de ti mismo no parece enmarcarse en un cuadro que requiera apoyo médico de este tipo.
Respecto a tu número 6.- Lo que aquí comentas no hace sino reforzar la idea que tú mismo planteaste en tu número 1; tu vida está llena de modas pasajeras y temporaleras; te comportas como una veleta frágil y dispuesta a seguir al viento hacia donde vaya, no importa cuántas veces cambie de dirección.
Respecto a tu número 7.- Igual que el anterior. Ojalá pudieras sólo subir cerros, o sólo caminar como loco y dejar de hacer el resto. Me parece que crees adquirir demasiados compromisos y la verdad es que no es así; en la realidad cada nueva actividad que inicias no es sino una forma de evadirte de la que acabas de dejar; aunque tampoco esta nueva te comprometa porque ya empezarás otra nueva y, reitero, siempre con el objetivo de encontrar el agrado de los demás.
Respecto a tu número 8.- Frase sincera de autodescubrimiento, con demasiados puntos suspensivos, como si dudaras; lo que de hecho es cierto, también esto te hace dudar.
Respecto a tu número 9.- Repasar la vida no debe significar la autoflajelación, sino la recapitulación y la reflexión, para poder eliminar lo que no sirve y fortalecer lo que sí te hace falta; aunque para tus expectativas, realmente no hay nada que debas tirar y por eso te duele recapitular. A veces uno es como las personas mayores que guardan recuerditos de los cumpleaños, de los bautizos de las bodas, de los quince años, a veces de gente que ni conocen o que ni siquiera recuerdan; guardan fotos, trastes viejos, ropa que nadie usa, utensilios de cocina que nunca supieron cómo se usaban, tela, papel, cartas y miles de cosas más; que sólo provocan reducción de espacio, mal olor y malos recuerdos; y todos son malos porque las alegrías del pasado se tornan en nostalgia porque ya no están o porque sabemos que no regresarán. A veces uno es con los problemas como las vacas con su alimento; como no tienen dientes, suplen su carencia con cuatro estómagos, así que la comida la amasan en la boca, la tragan y pasa a un estómago; luego la vomitan y la vuelven a amasar, y pasa a otro estómago y así sucesivamente; eso se llama rumiar; de manera que hacer una autoanálisis rumiando los problemas, no hace sino alimentarlos.
Respecto a tu número 10.- Nadie puede volver a ser el de antes; eso es más que fantasía, pero cualquiera puede ser uno mejor. Lo que a kunst le funciona no tiene porque funcionarte a ti; pero sus logros sí deben ser una guía, no una receta.
Respecto a tu número 11.- Otra autorevelación importante. Estoy seguro que sabrás para qué eres bueno cuando sólo te dediques a una cosa y dejes de intentar tanto. No importa a qué, pero te aseguro que cuando te dediques sólo a subir cerros, serás bueno para subir cerros y podrás llegar a ser el mejor subiendo cerros.
Respecto a tu número 12.- Cuando empieces a empatizar con otros, te darás cuenta de que aún cuando estuvieras durmiendo de día, el sol estaría brillando para todos nosotros; igual que brilla para ti cuando alguno de nosotros duerme. Tú te ligas con los demás de una forma en que los demás nunca van a poder ligarse contigo, porque cada quien debe vivir su vida.
Respecto a tu número 13.- Hay un cuento de una niña que dibujaba la luna como una mancha y se reían de ella; pero a ella le parecía lo más normal dibujarla así; y no entendía porqué los demás se reían de ella si la luna por las noches no era más que una mancha informe aplastada sobre lo negro de la noche. Hasta que le pusieron lentes. No podrás convencerte de nada, si no mejora tu autopercepción.
Respecto a tu número 14.- En cada historia de este foro hay una profunda enseñanza; todo es cuestión de que empetices con ella. No es la película American Beauty, ni El Club de la Pelea; o Luna Amarga, o cualquier otra; sino la película, la historia, la canción con la que estés dispuesto a soltarte y empetizar para obtener una enseñanza.
Respecto a tu número 15.- Reitero que tienes la errada percepción de que los demás te califican; cuando nadie es tan importante como para que los demás le dediquen tanto tiempo. Estoy convencido de que cuando yo muera, el mundo seguirá girando, las mujeres y los hombres trabajando y seguirán festejando la realidad.
Respecto a tu número 16.- El día que deje de importarte el creer que los demás te califican, podrás ver al mundo de diferente manera: menos hostil, más agradable, más sorprendente cada amanecer. Convencete: tú no eres tan importante para los demás, como los demás lo son para ti; aunque les das importancia de forma negativa, por tu inseguridad.
Respecto a tu número 17.- Reconsidera: tira todo eso que no te sirve y quédate con una sola cosa.
Respecto a tu número 18.- No es posible que toques fondo, porque a la menor presión te lanzas a intentar otra cosa diferente.
Respecto a tu número 19.- Nadie se olvida de ti; aunque parezca reiterativo en demasía, debo decirte otra vez que estás tan preocupado por darle gusto a los demás, que te olvidas de ti mismo. Mientras sigas así nadie podrá ser feliz contigo; en otras palabras nunca podrás hacer feliz a nadie, porque en realidad no te gusta hacer felices a los demás; te gusta hacer cosas para buscar su aprobación.
Respecto a tu número 20.- Siempre fracasarás si sigues así. Dicen en mi tierra que "el que mucho abarca, poco aprieta"; eres intentador de todo, pero especialista en nada. Te reitero: dedícate a una sola cosa.
Respecto a tu número 21.- Los aciertos de los demás no son fórmulas de éxito para cualquiera, porque cada uno de nosotros somos diferentes y nuestro entorno es distinto siempre. Esto también tiene que ver con tu grado de autopercepción y la acumulación de actividades a las que has dedicado toda tu vida sin obligarte por alguna en particular.
Respecto a tu número 22.- Si en verdad hay alguien que piensa que eres buena gente, resulta ser un argumento poco válido para lo que has expresado en todas y cada una de tus líneas anteriores. Te reinventas a cada rato; cada una de las respuestas que le has dado a las líneas de kunst es muestra de ello: has saltado de la autocomplacencia al rechazo total, pasando por la evasión en algunas.

Estimado Hugo Palomino:
En resumen: Sé tu mismo; deja de esperar la aprobación de los demás; dedícate a una sola cosa, la harás bien.
Suerte.

[omarhb]

Hola amigo algo practico, solo DETENTE , si ........, respira ondo y por solo un momento, alto, detente, solo detente un momento, ya podras seguir corriendo el resto de tu vida si eso quieres y a lo mejor seas bueno en eso , eso es , respira ondo ............. ok otro mas, ..............ok te quiero sabes, aunque no te conosco te quiero , y asi tal y como eres recibe un abrazo y un gran beso bye

[lucia_mph08]

Yo te recomiendo que si puedes procures ir con un especialista para que te ayude a superar tu problema. Recuerda tambien poner de tu parte, porque depende mas de ti que del especialista. Yo tambien muchas veces siento ese odio infundado hacia los demas, a veces las personas no reaccionan como queremos pero no por eso significa que no no quieran. No tomes las cosas tan apecho. Aunque es verdad que tienes defectos, recuerda que por cada defecto hay una virtud, lo cual me parece que tiene sentido porque si te fijas practicamente todo en el universo cuenta con un equilibrio.
En fin, aprendete a querer con tus defectosy virtudes, nadie es perecto, ni quien aparenta serlo. Existe gente que a la que le preocupas y que te entiende, si no mira los mensajes que has recibido, todos con consejos para ti.
Suerte, se fuerte y sigue adelante.

[FRANC]

Tienes una fuerte depresión de la que es necesario que salgas, has de buscar las causas de ese estado, los conflictos que tienes, los traumas vividos y sobre todo tu infancia, tus amigos, tus problemas, tu forma de ser. Tu vida has de girarla 180 grados porque la anterior no te ha servido, has de reorganizarla con otras metas y otros objetivos. No es fácil, pero tienes que marcar las líneas del cambio, posiblemente necesites tomar algún medicamento y sobre todo expresar tus sentimientos con alguien experimentado (psicoterapia). (psicologo-jn@hotmail.com)

[anury]

Empezado por gorgias1976

Lee el mensaje de kunst, igual te puede ayudar el aprender de los pasos que ha seguido él para recuperar la felicidad en su vida
http://www.hipnosis.com/ansiedad/280...la-locura.html

hola este es la primera vez que opino...

oye palomino yo creo qu tu problema, tiene mucho que ver con la actitud con la que tomas las cosas que se te presentan en la vida,,, y un gran inicio seria el tratar de tener la mejor cara a la vida.... suerte.....
tienes el apoyo de todos nosotro.


aparte.. me llamo la atencion que mencionara a kunst, y su mensaje... la verdad me gustaria saber de que se trata,,, y poder leer su mensaje,,, si alguien lo tiene pasenlo por fa.