sandra1407

Hola! Mi problema es que me siento muy sola. Tengo años sintiendome deprimida y tengo muy baja autoestima.
En la universidad me siento muy sola, a veces parece que no le agrado a la gente, les paresco aburrida, y es que tambien muchas veces siento mucho corage dentro de mi, y me comporto hostilmente o me siento muy triste y mis platicas son cortantes, pero no porque no me agrade la gente, sino porque a veces simplemente no me dan ganas de socializar, de hacer un esfuerzo por caer bien. No se si sea bipolar o si algo tenga que ver el estres de la escuela y de lidiar con los compañeros, pero cuando estoy de vacaciones siempre mejora mi estado de animo, pero cuando entro a clases al poco tiempo recaigo en la depresion.
No tengo novio, ya tengo años sin tener novio y no tengo pretendientes ni nada. Por lo tanto me siento muy sola. Cuando me enamoro las cosas siempre salen mal y nunca soy correspondida. No he tenido la fortuna de estar con una persona a la que ame. Pasan los años y siento como se va mi juventud y me pongo a pensar que quizas llegue el dia en que envejezca y ya no sea atractiva para los hombres.
En mi casa no me comprenden. Vivo peleada con mis familiares y ellos creen que es porque simplemente siempre estoy de mal humor. A mi mama le he dicho que me siento muy triste, pero ella lo toma muy a la ligera y me dice que deberia de reprimir ese sentimiento, porque cuando ella se siente triste eso es lo que hace. A veces me siento una persona horrible, porque la mayor parte del tiempo no soporto a mi papa, pero no se porque siempre ha sido asi. Pienso que es porque tiene una mentalidad machista, nunca ha golpeado a mi mama pero si la trata como si fuera su esclava y es muy insensible con ella. Conmigo es muy parecido, y cada vez que me pide una cosa, me molesta, peleo mucho con el. Tengo un hermano el cual hace tiempo me trataba muy mal, incluso me llego a golpear cuando el estaba borracho. Ahora es muy distinto, pero no puedo quererlo asi de la noche a la mañana porque en realidad nunca lo he querido por como se portaba conmigo.
En verdad necesito ayuda, me siento mal la mayor parte del tiempo, aparte no soporto mi soledad. Incluso he pensado en morir para ya no sentirme asi. Porfavor... aydenme!!!

RauL86

Hola Sandra, que tal? No se que edad tienes, pero no te preocupes, tarde o temprano encontraras alguien que te ame y te quiera de verdad. Yo hace poco (bueno ya casi 4 meses) he salido de una relacion de mas de 3 años, ha sido mi primera relacion seria, a distancia pero todo fue muy bonito, aunque por desgracia todo termino. Nunca pense que eso ocurria y estoy muy dolido. Pense que el amor de mi vida, pero tal vez me equivoque, por eso te digo que no tengas prisa en encontrar alguien. Cuando tengas que encontrar el tuyo seguro que lo haras. La relacion que vivido yo, se que se quedara como una buena anecdota de mi vida, pero a veces pienso que para que ocurra esto, es mejor no pasar todo eso, que por supuesto, en el momento es todo muy bonito.

Yo tambien soy una persona de baja autoestima, pienso que todo me sale mal y que nunca soy correspondido. Despues de esta relacion me sabe peor todavia, porque en tanto tiempo pense que era la persona con quien pasaria mi vida. Donde yo estudio tambien me siento muy solo, no conozco a practicamente nadie y siempre me cuesta relacionarme con la gentea veces se me acerca alguien pero en vez de relacionarme y conseguir amigos, lo unico es perder una oportunidad. Por eso te digo, a la minima oportunidad que tengas no la dejes escapar, intenta relacionarte y poco a poco conoceras gente alli.

En cuanto a los problemas con la familia.. los mios son entre mis padres, no va la cosa muy bien y creo que acabaran separandose. Supongo que no tenemos mucha suerte en la vida, pero estoy seguro que algun dia la suerte llegara a nosotros y las cosas empezaran a salirnos bien.

Bueno, no se me da muy bien escribir cosas de estas, pero espero haberte animado un poco, yo tambien tengo un tema donde cuento lo que me paso, y al igual que a mi me ayuden, tambien me gusta ayudar a los demas.

Yo tambien m siento solo, pero si quieres aqui tienes un amigos. Un beso wapa y animo.

Fiore

hola amiga, me llamo Fiore, digamos q hace unos años yo estuve igual q tu, me sentia muy mal, triste y sola por problemas en mi casa. mis padres son divorciados, no veo a mi madre hace 5 años xq ella esta de viaje, y mi padre hace muchos años tiene otra familia. No me gustaba estar con amigos ni mucho menos conocer nuevas personas, siempre culpaba de esto a otras personas; vivia amargada de mi vida y todo me salia mal; pero hace un tiempo encontre una amiga, q ahora es mi mejor amiga, ella me hizo ver las cosas diferentes, comenzando te doy este consejo q me ayudo mucho a mi..."para q los demas te amen, tienes q amarte tu primero", no puedes esperar q otras personas q te kieran si primero no te kieres tu misma.

acaba con ese mal humor y esa mala energia q te rodea, conoce personas, no dejes q la tristeza te consuma, si tu no ves x ti misma, entonces qien lo hara??, solo tu y unicamente TU puedes acabar con esa tristeza y ese mal humor; deja los rencores q no te hacen bien.

la soledad puede ser nuestra peor enemiga, es mejor no alimentarla mas alejando a las personas de tu lado. Ten voluntad para realizar cualqier cosa q desees. Todo queda en ti, si en verdad deseas dejar de sentirte mal, triste y sola, entonces empieza a ponerle ganas a tu vida, kierete a ti misma.

espero haberte ayudado en algo, y q todo cambie para mejor en tu vida.
besos y abrazos.

Archer

Hola Sandra!! Sabes tu caso es muy parecido al mio hace casi un año. Mi vida cambio desde q comence a leer un poco de Metafisica de Connie Mendez, me ayudo a comprender las cosas q hacemos mal las personas y no nos damos cuenta. Empieza por cambiar de actitud radicalmente, obligate a sonreir, saludar y empezar a tratar a los demas como te gustaria q lo hicieran contigo (extraños, conocidos y familia). Al principio les costara a los demas asimilar tu cambio, pero luego veras q empiezan a tratarte mejor si sigues comportandote amable (sin dejar q se aprovechen de ti claro esta). Si puedes conseguir ese librito mejor, sino intenta cada dia despertarte alegre, sonrie a todos, saluda, arreglate y cuida tu imagen para darte gusto a ti misma, conversa con todo los que puedas, haz elogios sinceros, inscribete en un curso para q conozcas mas gente, habla con tu papá y tu hermano acerca de su comportamiento y como te sientes al respecto( con tacto e inteligencia) busca el momento propicio para eso (cuando esten de buen humor),... Luego me cuentas como te fue, no te rindas!!!! yo lo hice y ahora estoy mejor.

Lucecita_22

hola Sandra
Tu caso es bastante parecido al mio,si quieres mandame tu direccion de msn y hablamos por alli,aver si podemos ayudarnos.
Un beso

FRANC

No creo que seas bipolar (sería más grave de lo que cuentas), pe sí tienes unos conflictos internos que proyectas hacia la gente que te rodea, una especie de leve sociopatía. Conviene indagar las causas en tu niñez, en tu crianza, en algún episodio traumático que hayas vivido y luego buscar opciones de cambio en tus actitudes, en tus relaciones y en general en tu vida. Di necesitas una mayor ayuda, desinteresadamente te la ofrezco, solo escribe a mi correo psicologo-jn@hotmail.com

alejandro morales

Hola Estoy En Mexico Padezco Una Super Depresion Pero Aun Asi Me Siento Con Ganas De Apoyar A Quien Esta Sufriendo Al Igual Que Yo.

Cuenta Conmigo Como Un Buen Amigo Y Confidente.

Tengamos Fe En Que Saldremos Adelante.

Mariana Illescas

Sabes algo Sandrita? ve nada mas todas las respuestas que recibiste, y esos para mi son abrazos ciberneticos para ti, pero en realidad tu necesitas un abrazo de mama, uno de papa, uno de tu hermano. haz eso primero.

Sabes que nosotros tenemos en el cuerpo agua?? si me imagino que si, ok, ah pues un buen comentario hacia nosotros positivo o negativo nuestras celulas cambian y hacen que distorcionemos las cosas, mi nin~a no esperes que la gente te quiera, si no te quieres tu!!!

Arreglate y ponte bonita, empieza a ver las cosas diferentes y ve al espejo y dile "eres maravillosa" "eres bella" "eres la mejor" y sonrie!!!

Tus problemas con tu hermano es por que si tu papi es machista ese patron de conducta tu hermano lo absorbe y cree que asi te debe de tratar a ti como tu papa trata a tu mama. Mira nena, eso no lo vas a poder cambiar, para ser feliz, uno tiene que empezar a hacer cambios de adentro hacia afuera y lejos de una ayuda psicologica, tu necesitas tener a la vida como ejempo de que tienes muchas razones muy fuertes para estar aqui, haz cosas que a ti te gusten, la psicología después de estudiar mucho sobre el tema descubrió algo trascendental: "Para estar contento, activo y sentirse feliz, hay que estar de novio con la vida" asi es que lejos de un antidepresivo, necesitas un apapacho de ti para ti!!!!

Te mando un abrazo!!!