Hola, Manolo.
La hipnosis es sólo una herramienta terapéutica, y no una cura para nada en particular. Tu depresión y tu fobia social no pueden curarse sólo con hinosis, y en realidad con nada. Lo que nos provoca este tipo de padecimientos es, entre otras cosas, la repetición constante y sistemática de patrones de conducta; o bien la utilización permanente de los mismos recursos para enfrentar los mismos problemas, sin acertar a reconocer que existen otros que pueden ser más efectivos para cada caso.
Puedes ir con el mejor psicólogo, hipnoterapéuta, psiquiatra o lo que tú quieras, pero si tú no modificas tu conducta, tus hábitos, tus recursos, tu lenguaje y, en suma, todas tus herramientas para confrontar los problemas de este mundo, entonces no te va a servir nunca de nada.
Esto quiere decir que nadie puede hacer que tú seas lo que no quieres ser. Sin duda alguna puedes buscar la ayuda de la hipnosis, pero eso sólo púede representar un porcentaje mínimo del trabajo que tienes que hacer para salir de tu problema.
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