Juan_p

Hace dos semana terminé una relación laboral que me deprimió mucho y me destruyó practicamente toda mi autoestima. El trato era muy malo, y el hostigamiento era constante, llegando a hablar mal de mi en todo momento e inventantdo cualquier tipo de cosas sobre mi persona.
Empece a hacer terapia pero estoy muy ansioso por volver a sentirme bien, y al ver que esto no sucede me deprimo aun mas...
Tengo miedo de volver a buscar trabajo y de enfrentarme a la gente en la calle por el mal momento que pasé ahi adentro. Incluso estoy programando con mi novia mi casamiento pero no logro enfocarme en eso por lo mal que sigo por todas las cosas que me hicieron y dijeron de mi...
Alguien me puede ayudar ???

jeroni

Por lo que explicas lo que has sufrido es mobbing en tu trabajo. Es normal que te encuentres mal. Es demoledor. El que hayas terminado con ese trabajo es un buen comienzo para recuperarte. El haber comenzado una terapia es estupendo. Pero todo requiere su tiempo; al menos varios meses. Yo aplazaría la preparación del casamiento hasta encontrarme bien, pues no deja de ser otra fuente de estrés. Verá como lo superas y hasta sales más fuerte de la terrible experiencia. Y vete convenciendote que la culpa no fue tuya sino de mentes enfermas, que necesitaban desvalorizarte porque veían en peligro su propia valía. Está estudiado y comprobado que la mayoría de las veces este tipo de actuaciones se da contra gente valiosa. ¡ANIMO!

Leopardo

Debes saber que estarás mejor fuera de ese ambiente tan dañino, es comprensible que tal vez la situacion economica pueda no ser favorable, pero para que quieres seguir con gente que no te valoró y que solamente te hace daño, tambien si comentaras bajo que circunstancias se dió la ruptura, aqui en México hay derechos para los trabajadores, nadie te puede despedir asi como asi, si habia un contrato de por medio, deberias haber sido liquidado conforme a la ley, siempre hay oportunidades para todos, tal vez ese puesto en otra empresa que te puede dar grandes satisfacciones y que ahora temes acercarte te está esperando, vive un dia a la vez, no te preocupes tanto por mañana.
Tu prometida te debe comprender y apoyar en lo que estas pasando, dile que necesitas estabilizarte emocionalmente y laboralmente, para que te dediques completamente a ella, sin preocupaciones de este tipo.
te propongo que prepares tus documentos, te vistas con tu mejor traje y ve a ofrecer tus servicios en donde tu creas que hay oportunidad, con una sonrisa, hazlo mañana, no pienses en el dia siguiente. Suerte

Juan_p

Antes que nada gracias por responder mi mensaje.
La relación laboral termino, porque yo renuncié al no aguntarme mas la situación.
Estuve leyendo un par de paginas sobre el "mobbing" y la verdad es que me ayudó, porque me quedó en claro algunas cosas que tenía dando vueltas en mi cabeza.
Con respecto a mi novia, consegui postergar un poco todo el tema del casamiento, asi que por ese lado ya estoy un poco mas relajado

Nuevamente gracias y un abrazo para todos.

mariasoles

Hola Juan, me alegro mucho que estés mejor, mira intenta superar este momento apoyandote en las personas que te quieren como tu novia y tu familia y bueno por supuesto en tu psicologo que es muy importante y bueno que vayas. Intenta ver esto como una prueba en tu vida... si has pasado por ese trabajo y has salido bien... pues entonces puedes trabajar en cualquier lado!!!!!!!

Sobreviviente

Hola Juan_p, estoy de acuerdo con el resto, lo mejor de todo es que decidistes tomar terapia eso te ayudara, y seria bueno que prepares tu Curriculum Vitae u hoja de vida, y lo lleves o lo hagas llegar a las empresas, o instituciones donde haya oportunidad para tu experiencia laboral, estudios y aptitudes que tengas.

No tengas miedo de recomenzar, no eres la unica persona que ha tenido que buscar un nuevo trabajo y creeme que no es nada del otro mundo, es solo hacer llegar tus documentos a las empresas, y luego ellos te llamaran para entrevistarte, seguramente salistes de ese trabajo porque algo mejor te espera y puede ser una gran oportunidad.

Saludos, y ANIMO que la vida no se detiene.!!!!

Juan_p

Gracias por los consejos, ahora por momentos estoy mejor, pero por otros no tanto...
Será cuestion de ponerle mas ganas y tener mas paciencia (suena sencillo, pero en este momento son dos cosas que no tengo mucho)
Saludos para todos y nuevamente gracias.

FRANC

Amigo Juan: La vida está llena de situaciones propensas a la depresión porque las relaciones con las gentes y con uno mismo no concuerdan siempre. Ignoro el tipo de terapia que has realizado y si el problema es ambiental como tú lo explicas o está dentro de ti. Yo soy psicólogo y ayudo sin interés de ninguna clase a quien lo necesita. Si puedo hacer algo por ti, mi correo jose.navajas@ozu.es

tantrista

mi estimado amigo, tu autoestima esta en un nivel que no lo podrías creer de tan bajo. Tomo tu mensaje de ayuda por favor como la autorización para realizar los cambios en tu inconciente, asi que procedo a levantar tu autoestima, con ello comenzarás a irritarte de maneras muy intensas, pero no con lo demás, sino contigo, por haber permitido que las cosas llegaran tan lejos y no hayas hecho nada. El estado está acompañado con un poco de euforia. Es normal. Y hazme un favor, cuando comiences a estallar, no pidas disculpas a los demás, sientas como te sientas, pues los demás también tienen que ubicar que no volverás a dejar que invadan tus espacios, tus recursos y tu intimidad.

No puedo asegurar que mantendrás tu palabra de casarte, no me culpes por ello, esta bien?

Tantrista

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Tu amigo tiene un amigo. Su amigo tiene otro amigo, asi que se discreto. Talmud

melodycibernauta

Juan P. Liberate de tus culpas y sientete bien, no eres tu quien debe agachar la cabeza si no esos mentecatos ya que has sido víctima de acoso laboral. No permitas caer en ese juego y antes sientete valioso por haber tomado una determinacion, ynen el caso de que hayan sido ellos quienes te corrieron pues el problema lo tienes ellos ya que tu eres un ser valioso que fuiste explotado. No permitas que te sigan haciendo daño, lo que te paso a ti le sucede a cantidad de personas que ni te imaginas, solo ahora se crea polemica alrededor de ese abuso que estuvo en silencio por años. Pronto superaras esos problemas y sé que coseguiras un trabajo donde podras demostrar todas tus capacidades. Adelante, tu vales mucho!.