Cato

Hola, no se lo que me sucede, solo se que siempre estoy muy triste, soy muy insegura y siempre me considero inferior, pienso que los otros son mejores y que no sirvo para nada, que no tengo habilidades ni nada.
Perdi el interes por conocer gente, no hablo por telefono (es como si le tuviera una fobia al telefono) , no salgo, ya casi no veo a mis amigos... no me interesa hacer nada... la verdad que nada me entusiasma, me aburro..
Me gustaria que alguien me diga que me sucede, por que cada día me siento peor...
Espero que alguien me puede ayudar...
Saludos.

FRANC

Amiga Peta: He leído tu información del foro y tu deseo de ayudar a tu amigo. Para ello hay que saber qué tipo de depresión tiene, qué sintomatología y qué fármacos está tomando. Lo más conveniente sería indagar en su vida las causas que le han llevado a esta situación angustiosa.
Yo soy psicólogo cristiano y ayudo desinteresadamente a las personas que lo necesitan. Si quieres facilítale a tu amigo mi correo jose.navajas@ozu.es y hablamos de forma más concreta.

tantrista

mira, lo unico que tienes es una tristeza que crecio hasta una depresion. Todos en algun momento las vivimos, como lo he mencionado en otros mensajes, te faltan unas dosis para niños de vitamina C y tomar baños ligeros de sol, debe de darte la luz en la frente, eso estimula la produccion de serotonina, una hormona que ayuda mucho a los estados de entusiasmo.

Tambien te recomiendo mucho el libro Los Cuatro Acuerdos, de Miguel Ruiz. Te lleva de la mano a poder entender lo que te esta sucediendo, y a que termine para siempre.

No tienes que romper tu tristeza porque los demas te lo digan, solamente si ya estas aburrida de estar igual. No tienes que ser tan feliz como aparentan en la television. Date tiempo para estar con las personas que deseen.

Tal vez no lo sabias, pero tu temor a hablar, es que tal vez te pregunten qué te sucede. Ese es un privilegio del humano, pero tu tienes otro extra, te puedes negar a responder, asi solo te pidan la hora. Es verdad, no tienes que contestar, ni aun siendo tus padres o tu novio, tu hermano o el sacerdote. Solo contesta si lo deseas. No permitas que te limiten ni etiqueten. No tienes que parecerte a nada ni a nadie para que alguien te diga "sana". Ojala te decidas a combinar algunas tristezas con algunas risas, y ojalá también, quieras contarnoslo.

Un abrazo desde la mata del nopal, el tequila libre y los frijoles charros.

Tantrista

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Tu amigo tiene un amigo. Su amigo tiene otro amigo, asi que se discreto. Talmud