Alejandra80

Hola a todos y antes de nada, gracias por leer este mensaje.

Últimamente me encuentro bastante mal, hace unos meses que pasé por una depresión tremenda por la muerte de mi madre. Fue una de esas depresiones que parece que nunca se van a acabar y que no tienen solución. Ahora parecía que más o menos iba saliendo del bache pero últimamente me vuelvo a encontrar fatal.
A la pérdida de mi madre, que no soy capaz de superar, se suma la soledad por haber dejado una ciudad donde tenía la mayor parte de mis amigos, la angustia de no encontrar un trabajo y por si fuera poco mi pareja tampoco se está portando de lo mejor conmigo. Vamos, que desde hace unos días no tengo ganas de nada, sólo de estar en cama y llorar.
Supongo que debería hablar todo esto con un psicólogo pero donde yo vivo es muy difícil acceder a uno por la seguridad social y además no quiero que mi padre, que tampoco lo está pasando nada bien, se preocupe por mi.
No se que hacer para evitar esta situación pero si alguien ha pasado por algo parecido a esto y quiere aconsejarme se lo agradecería un montón.

ANTIRIAD

Hola Alejandra80!!!

Bueno, creo que se te están juntando un montón de cosas a la vez...creo que estás en una de esas situaciones en la vida en la que tenemos la percepción de que todo está en nuestra contra y que todo nos sale mal a todos los niveles.

Por ejemplo, el cambio de ciudad que tu dices: seguramente en otras circunstancias lo hubieras visto como una oportunidad de conocer gente nueva, de tener nuevas experiencias etc, y no como una tortura donde no están tus amigos. Yo creo que la amistad verdadera la llevamos dentro de nosotros y sólo tenemos que cerrar los ojos y llamar a nuestro mejor amigo para que aparezca...lo bueno es que tus amigos siempre van a estar ahí si decides regresar algún día. Creo que tienes que ver las cosas como una oportunidad y no como una carga.

En cuanto a lo de tu madre, pues la verdad es que a mi no me ha pasado nada por el estilo, pero a bastantes amigos míos han pasado por ese duro trance. Tu has tenido la ocasión de disfrutar de tu madre durante gran parte de tu vida...muchos amigos míos perdieron a su padre cuando eran niños y tuvieron que crecer sin ellos. Eso no cambia el dolor ni la pérdida pero bueno. Entiendo que como todo en la vida es cuestión de tiempo, y ese dolor tan fuerte dentro de tí que te hace no parar de llorar podrás un día llevarlo encima y ser feliz.Sientete orgullosa de tu madre y pon en práctica todos esos buenos consejos que seguro te dio en el pasado.

Y lo del trabajo pues ánimo!!! Al final siempre tarde o temprano acaba saliendo alguno.Eso sí, no te van a tocar la puerta de tu casa para ofrecertelo. Tienes que tener una actitud proactiva y hacer un esfuerzo grande en esa búsqueda que puede durar meses: localiza donde tienes las ofertas de empleo (internet, bolsas de trabajo en universidades, empresas..etc) y mira los requisitos que exigen. Mejora el CV e igual te viene bien algún curso gratuito para mejorar tus aptitudes. Aparte de conocer nueva gente mejoras y haces contactos. Y sobre todo y lo más importante, confianza en ti misma y todo el ánimo del mundo!! Mañana es el primer día de tu nueva vida!