Cita:
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Empezado por venezolano
Alguien me puede dar su opinion o experiencia acerca de tratamiento farmacologico con antidepresivos para ayudar a mejorar el autoestima o disminuir la timidez?
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no se como es lo farmacológico en los casos de depresión, si se que en mi caso como estoy encontra a todo lo que es medicamentos (drogas) a no ser en caso de suma urgencia, te cuento en estado depresivo en el cual me encontre una vez a tal punto de querer matarme lo que me ayudó fue un curso de superación personal, ir a grupos de autoayudas, y comenzar a ver una cosa a la vez de las que hacia mal para mi y en ese día solo cambiar esa cosa. todos los veia algo nuevo y si no megustava lo cambiava. ise musicoterápea y ahí entendi que tenemos el poder de transmutar todo lo malo en bueno. de lo malo acuerdate que te sirve para no volverlo a repetir[/color].