Yuufa

Hola buenas a tod@s. Yo soy una chica de 24 años q padece de ansiedad desde hace un par de años pero este ultimo año ha ido incrementando. Me hicieron pruebas de todo, analisis, tiroides, electrocardiogramas, y todo estaba en orden. Pero mi problema esq me dan atakes de panico, son sensaciones muy raras, me entra mucho nerviosismo de repente, empiezo a encontrarme mal xq no se cm hacer q pase y aplicar las tecnicas de relajacion q me enseñaron en ese momento me es casi imposible. Es curioso pero cn el atake o al dia siguiente o a los 2 noto palpitaciones , unos latidos realmente desagradables que los notas en la garganta y crees q te vas a morir o algo asi. Lo de la sensacion de mareo tb va relacionada y se añade a ello miedo a estar sola por si me pudiera pasar algo.
Realmente todo esto me preocupa y no se como hacer para salir de esta situacion ya q hay temporadas en las q lo paso fatal y el psicologo de la seguridad social cm q no ayuda muxo teniendo citas cada 3 meses o asi, x ello toy pensando en uno de pago.
No se q opinan ustedes de esto? a quien le pasa cm a mi cm lo supera? Xq a mi realmente me tiene absorvido el coco la idea de q me de algo al corazon (supongo q es mi miedo).

FRANC

Hola. Me llamo José y soy psicólogo. Te aconsejo además de lo que ya sabes sobre técnicas, revises tu vida. Puede que tengas algún problema que ni siquiera conozcas y se encuentre interiormente provocando estas manifestaciones de ansiedad o pánico.
Si deseas contactar conmigo, te atenderé DESINTERESADAMENTE. El motivo de estar en este foro, como en otros cristianos, es ayudar a los demás.
jose.navajas@ozu.es

soberana

Los átaques de pánico son vívidos como las personas que los padecen de una forma muy angustiosa , sin embargo si se tratan de manera adecuada suelen remitir con bastante fácilidad , una terapia cognitivo-conductual en combinación con la hipnoterapia suele ser la solución definitiva que te permite disfrutar la vida con toda su intensidad.
Si necesitas más información puedes escribirme a esta dirección de correo .
sobersasa@yahoo.es

eskorbuto

aky hablais mucho de hipnoterapia y yo no os siente mal pues no me lo creo

por k nunca he ido a un medico y me ha dicho te voy a hipnotyzar

no se es extraño para mi
yo llevo toda la vida mal y no creo k se m pase nunca

tantrista

Hola linda, puse un foro ofreciendo ayuda especificamente para resolver la ansiedad. Esta oferta la puse de manera gratuita. Soy terapeuta a distancia, vivo en Mexico, df.

No se cuanto tiempo te diagnostiquen en resolver tus problemas, pero te ofrezco unicamente resolver lo de tus ataques de panico. Cualquier otro cambio tiene un costo dependiendo del pais donde te encuentres.

Solo necesito saber nombre completo y fecha de nacimiento. Y solo requiero de 9 dias para que de una vez y para siempre veas resuelto tu problema, sin ejercicios, sin pastillas, sin hacer nada. Otros ya lo han probado, atiendo personas de diferentes partes del globo terrestre.

Espero tus datos en cambiodecomportamiento@gmail.com si solo deseas resolver lo del panico, como dije anteriormente, es gratuito.

Tantrista

kuriozaCalifornia

Hola Yufa Donde Tas?
Sabes Yuffa Yo Voy A Cumplir 23 AÑos Tengo Ese Mismo Miedo Parece Como Si Me Leyeras La Mente Mi Miedo Es Igual Al Tuyo Ami Me Dan Un Paniko Las Palpitaciones Estoy Siempre Pendientes De Ellas Me Absorbe Y Por Este Problema Tengo La Ansiedad Al Igual Que Ati No Tengo Nada Fisico Mareo Palpitaciones No Se Como Estar Trankila Pues No Puedo Dejar De Pensar En Ello Y Ese Maldito Mareo Que Me Da Uff Es Orrible Verdad?


Bueno Saludos De Su Amiga La Mexicana Sabes Solo Encuentro Foros De EspaÑa Jijijij Parece Q En Mexico No Existe Jijij Aunque Yo No Vivo En Mexico Si No En California Eeuu.


Besos.