poldarkode

HOLA A TOD@S. Tengo 23 años, mi problema esque en determinadas situaciones exponer trabajos, realizar examenes practicos padezco ansiedad que cursa con palpitaciones y temblor. Este hecho me impide realizar muchas actividades de la vida cotidiana. Soy estudiante de enfermeria por lo que este hecho me tiene bastante preocupado ya que a la hora de realizar determinadas técnicas lo paso muy mal.
Estoy pensando en probar el sistema de HCM fobias, creeis que en mi caso me servira de ayuda?
Podeis aconsejarme algo?
Muchisimas gracias

poldarkode

Muchas gracias por la información, me ha animado mucho pensar que tiene solución. Pensaba que lo que me ocurria era una especie de fobia social puesto que este hecho me ocurre también al comer con gente desconocida y en ocasiones al escribir y había leido algo al respecto. Sin embargo me relaciono muy bien con la gente y hago amistades nuevas muy deprisa asique no estaba muy segura de que se tratara de eso

Saludos