Estoy Terrible

[LuisH]

Hola amigos les escribo porque como ya lo habia dicho en foros anteriores sufro de trastorno de panico y un poco de TOC pero lo que pasa es que venia muy bien curandome y me paso algo horrible en mi vida porque mi novia que era el soporte y mi motor de la vida me dejo ayer y no he podido dormir ademas el trastorno de panico esta incontrolable y el TOC aumento demasido les pido de todo mi corazon que me ayuden a salir de esto y me escriban muchos mensajes. Mi e mail es lhop_2003@msn.com

[Duque]

Estimado amigo, una vez más debo aconsejar que vayas a un buen psicólogo a tratar tu problema, cuanto antes mejor, porque antes dejarás de pasarlo mal.

[LuisH]

Bueno les cuento que estoy mejor pero les digo algo estos dias han sido muy dificiles porque las horas se hacen super largas el tiempo se me hace horriblemente largo, me entra el desespero que quiero llamar a mi exnovia y empiezo a temblar porque yo se que ella nunca mas a volver conmigo. Tengo mucho miedo de que nadie me vaya a querer porque es muy dificil tener un trastorno de panico y un TOC porque parese que esto va ser toda la vida asi y que nadie se va fijar en mi. Les cuento que tuve una pesadilla superhorrible donde estaba en mi casa y estaba durmiendo cuando me levante empeze a perder el control y me empeze a volver loco y le empezaba a decir a mi mamá y a mi papá que me estaba volviendo loco y sali a corre y mis padres decian ahora si esto se nos salio de las manos y mi hijo ya se volvio loco. Al salir corriendo di una vuelta y dije algo pero no me acuerdo que y me mordi haciendo que mis diente se cayeran y yo empezaba a recojerlos despues llamaba a la PSicologa y las hijas de ella le empezaban a decir que me presentara y yo me miraba al espejo y no tenia los dientes de arriba y me desperte super austado. ME gustaria que me hablaran y si alguien ha pasado por esta situacion dificil en la vida me diga como la supero y como hizo para que otra persona lo quisiera y que me intepretaran el sueño.

[LuisH]

Lo que entiendo por TOC es cuando llegan ideas a nuestra cabeza que no queremos que nos llegan y nos llegan. Por lo menos a mi cabeza siempre llega la idea de que me voy a volver loco, y de que no voy a ser capaz de superar esta situacion, tambien llega la idea de llamar a mi exnovia y que la tengo que llamar y no tengo a veces la fuerza de voluntad y me empieza dar miedo porque mi cuerpo empieza a experimentar cambios cuando llegan esas ideas me empiezo a colocar nervioso, me da la tembladera no puedo conciliar el sueño porque esas ideas acechan mi cabeza y no solo es que la piense sino que las vivo y eso hace que mi ansiedad se acelera y me sienta mal.

[LuisH]

La verdad es que me siento tadavia mal porque todas las mañanas que me levanto es como si empezara la tortura ya que parece que el tiempo no pasara y que en mi mente hubieran como mil ideas empezando desde que me voy a morir o volver loco o hasta ideas que que me quiero morir o suicidar y esas ideas me dan mucho miedo porque todo pareciera que fuera a suceder y me da miedo porque pienso que en algun momento todo esto se va a convertr en verdad y esas ideas no me dejan tranquilo y no me dejan disfrutar el dia. Me gustaria saber ysi las drogas Spiquiatricas so malas o por el contrario ayudan a mejorar el paciente.

[LuisH]

Cuando tu dices vivir una vida con mucho sufrimiento significa que mi vida nunca va a volver a ser normal y que toda mi vida no voy a querer mi vida sino por el contrario que nunca voy a encontrar una felicidad y voy a sufrir por siempre y tengo que estar siempre aprentando que estoy bien y por dentro estoy super mal