hip

Wenas.
Mi problema comienza un dia que estaba con mi pareja en un paso de cebra camino de nuestra casa. De repente me dio un mareo de no te menees pero no dije nada y no me cai.
Bueno pues desde aquel dia y ya han pasado 3 años, no soy el mismo cambio mi vida de repente, os cuento me da miedo a salir a la calle bueno no al pie de la letra si no que si salgo solo mas o menos boy bien hasta que pasa un rato y siento como vertigos y algo de mareos y me entran nervios. Montar en un autobus me supone un suplicio, hacer un biaje largo me es imposible por que en el momento que me monto y sin arrancar el bus ya estoy mareado con nauseas y siendo un manojo de nervios, pero esto no me pasa siempre por que alguna vez he ido a madrid y no ha pasada absolutamente nada. no veais que felicidad cuando ocurre esto.
Estar en el cine es lo mismo en cuanto pienso que me puede entrar esos nervios pun matematico se jodio pelicula ya estoy deseando que acabe, ayer ni mas ni menos hasta la mitad de la peli bien pero despues ya no sabia como ponerme se me pusieron los nervios en el estomago que no sabia lo que hacer me autolesionaba para que mi caveza no pensase en los nervios y asi de esta forma lo pude superar, pero con una decepcion enorme.
Me suele pasar estos casos cuando no estoy solo en cuanto hay alguien a mi alrededor de mi familia o amigos ya se jodio la historia.
Y eso que yo antes hera de lo mas divertido y no entraba en casa.
se lo comente al medico de familia pero me miro raro y me mando al phsiquiatra y toma pastillas al canto y no segui el tratamiento por pensar que no hera la solucion y aun sigo pensando que no es la solucion si no que creo que sera algo fisico por el mareo que me dio en el paso de cebra.
Y si esa fue la causa y que no fue mas que eso y el miedo que tengo a que se vuelva a repetir es lo que me produce estos vertigos, no se podria borrar de mi mente ese suceso con hipnosis????
O tambien puede ser que yo siempre fui una mente libre y cuando conoci a esta chica que me controlaba en todo y mi cuerpo reacciono de esa manera para poder escapar??
Os cuento que a raiz de no poder casi ni salir de casa tube problemas con mi pareja y dejamos la relacion, pero ahun sigo con estos problema a pesar de no estar con ella.
Un saludo y gracias por escucharme..

__________________
ME GUSTARIA SER UN ANIMAL PARA VIVIR Y NO PENSAR

arpes

Puedes usar la terapia hipnotica para saber por qué te ocurre eso, y descubrir la mejor forma de solucionarlo.

También puedes intentar a hacer cambios en tus pautas habituales. Por ejemplo ... ten cuidado para no entrar en situaciones de riesgo, pero sal mucho a la calle. ¿si te caes? caete! y disfruta ... eso si ... tomando medidas para no entrar en posibles situaciones de riesgo.

Saludos y suerte.

Andrea Daniela

[/b]
Creo que tengo serios problemas con la ansiedad debido a que me estreso demasiado y no se como arreglar las cosas la mayor parte del tiempo y me encanta andar ayudando a la gente eso me hace sentir bien pero cuando no me es posible me siento muy impotente y m

__________________
Daniela

betty1004

Es probablemente un problema de vértigo por estress o un problema del oido.

Yo lo he venido padeciendo por 4 años, y es por estress cuando me da el vértigo, el estres genera una microcirculación cerebral lo que te provoca los vértigos. Requires probablemente un vasodilatador cerebral cuando te den los sintomas para que puedas hacer tu vida normal.

El tratamiento puede ser de unos dos meses, pero puedes llevar tu vida normal.

Saludos

ever

Bien pues en realidad eso me suena como a agorafobia, miedo a el exterior, para evitar el sentir esa terrible ansidad que creeme se como es, el estado agorafobico crece al querer evitar dejar el sitio mas seguro en el que uno se siente que casi siempre es el hogar, pues se tiene mido de sufrir ataques de ansidad.
Se que una buena forma de sobre llevar la ansidad es: tratando de no poner atencion en la emocion, empesar una disiplina de masajes a si mismo cuando uno sienta la ansiedad y antes de salir a cualquier luguar, asi los masajes se relacionan con la seguridad de poder lograr hacer algo sin sentir la aniedad.
Espero que ayude

correo_fernando

Lo que describes encaja en buena medida con la sintomatología de un ataque de pánico con agorafobia. En este caso, el miedo parte de una situación mal interpretada (tu reacción de alarma ante lo que pudo ser un simple mareo sobre el paso de peatones) que se transforma al darle importancia en: (1) miedo a que te vuelva a pasar, (2) temor a que sea más fuerte y (3) en vergüenza a que te dé un ataque o una crisis en un lugar público. Sea cual fuere el problema inicial por el que te dio el mareo, indudablemente ahora tiene un enraizamiento psicológico que te hace adelantar y temer la ocurrencia de un nuevo episodio, lo que se traduce en problemas en el ámbito social y en tus relaciones.
Te aconsejo que acudas a un psicólogo con experiencia en trastorno por angustia o ataques de pánico que siga un tratamiento conductual, porque todo esto tiene tratamiento y un buen pronóstico si lo tratas. Si no lo haces tiende a cronificarse, es decir, que no desaparece un buen día porque sí, y cada vez tenderás a evitar más situaciones e irás generando fobias.
La hipnosis puede ayudarte como técnica adjunta al tratamiento conductual, pero no de la forma que tú dices: olvidando el suceso del paso de peatones. De todos modos, lo principal, como digo, es un tratamiento conductual.
Mueves ficha.


Fernando

sumita

estoy totalmente de acuerdo con fernando una buena terapia...a todos nos pasa igual intentas pensar que es fisico y que asi te dan algo y se te pasa y problema solucionado...no entendemos lo que nos pasa y menos lo admitimos y eso es un error porque cuanto mas tardes en aceptarlo mas se alargara y rizara la espiral!!...ANIMO Y FUERZA todo se pasa y se mejora,y es cierto que hay gente que ha salido!!! :)

yield_malaga

A mí me ocurre algo similar. hace años lo pasé y lo superé. han pasado unos 6 años y de repente vuelvo a las andadas, pero de una manera más fuerte.

Yo no se qué me pasa que los nervios se me cogen en el estómago y me impiden comer (y creerme que soy de buen tenedor...) y eso me debilita por épocas.

Lo preocupante es lo de los mareos o vértigos. De siempre me ha encantado el deporte. Pero ahora intento correr un minuto y me mareo. Me han hecho mil tipos de pruebas. Sangre, orina, oídos, cervicales... me queda ir al oftalmólogo porque también me dan fogonazos en la vista. Si no es que no lo entiendo. Cada vez que me pasa me pongo atacado y me pego 3 días hecho polvo, deseando tumbarme, penoso y hundido, que creo que me voy a morir y que tengo una enfermedad terrible.

Lo gracioso es que hay momentos en los que me encuentro realmente genial y eso es lo que me quita de la cabeza lo de la enfermedad horrible. Me encuentro tan genial...

En fin que esto es una locura. Y en mi caso no tengo causa alguna que motivara estos hechos. O al menos no la encuentro.

Un saludo al foro.

Nauta

hip no te lo creerás, pero parece que me estás describiendo a mi, proque yo pasé por una etapa similar hace ya algunos años.
Lo que verdaderamente me daba rabia era comprobar que, en cuanto entraba por la puerta de mi casa, todos los síntomas desaparecían.

Quedé tan harto de este asunto, que llegó un momento en que me dije: "¡Se acabó! Si alguna vez me caigo en la calle, en el autobús, en el trabajo; alguien me recogerá! y desde entonces el problema desapareció ( y ya hace muchos años de esto que te cuento).

Saludos y suerte