a ansiedad
por Eduardo Fuertes Orea.
La ansiedad viene hoy generalizada por factores externos que condicionan la conducta propia creando estados de alteración y desorden general, en mi opinión son causadas por situacionbes límites de stress, no hay nada como un periodo de adaptación al descanso.
Paciencia, música, descanso, relax, meditación, reposo y vida sana.
Lo mejor en casos de ansiedad son aplicaciones de calma y autoconcentración, inducciones a la vida contemplativa sugeridas consciente e inconscientemente.Es la mejor cura.
Aprender a respirar es vital. Hay que aprovechar cualquier buen instante de calma y reposo e interiorizarlo a modo de cabaña en momentos de stress.
El buen manejo de uno mismo es la mejor terapia.
Hay que buscar el buen orden lógico e inducir a la persona a la vida contemplativa, virtud y principal punto de agarre para el orden lógico de la paz espiritual, esta es la clave, paz espiritual.
Hay que saber disipar las dudas y los temores del paciente, influirle ánimo y cambio y tejer su telaraña psicosomática a la perfección con la perfección de una araña.
Sin duda hay que interrelacionarse sentimentalmente con el paciente.
El trabajo de un psicoanalista es estos casos es la de saber tejer una telaraña, saber conferir un don, la vida feliz del paciente.
El mejor consejo es este:
- paz, tranquilo,respira. ¿qué quieres hacer?.piénsalo bien porque vamos a por ello.
Hay que ser un gran gurú del ánimo, la paz y las condiciones favorables psicosomáticas para el perfecto desarrollo del intelecto de todo buen paciente que se precie en trabajar por él.
Hay que saber crear vidas y expectativas, conocer a la exactitud los motivos de desanimo, por qué son tan importantes para el paciente y saber aconsejarle para erradicar sus miedos y sensaciones.sí, he dicho sensaciones.sí, esas sensaciones son las que el psicoanalista debe de saber determinar y reparar encruzijando estas determinaciones en un plano abstracto superior, es decir, cotejándolo con el manejo de la telaraña.
Esta telaraña debe de ser real, es su nuevo empuje, no ha de ser imaginativa o irreal.El principio del cambio es el paciente.
El paciente ha de sentirse integrado y dispuesto a aplicarse a este nuevo proyecto común, en pocas palabras somos creadores de vida. El paciente es la parte fundamental del todo y el mismo ha de participar en la construcción de esa telaraña.poco a poco, sesión a sesión, el psicoanalista debe de saber ganarse todos los puntos de respeto y admiración, señal de animo y de participación del paciente.
La vida es psicología pura, hay que dejarla fluir.El paciente , es fundamental, debe verse capáz de dare ese gran cambio.
Poco a poco hay que mentalizarle de cual es su propio bien y su propio mal.Tarea nuestra es saberle transmitirle la independencia evolutiva mental y centrar nuestros esfuerzos en que el paciente se centre en sus propios impulsos y esfuerzos.
El objetivo de la terapia es dotar al paciente de autoanálisis e independencia, la cura de todo paciente.
Esta es mi opinión y así se la hago constar, gracias.
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