Postrecito

La verdad necesito ayuda,estoy en una ansiedad compulsiva y nerviosa no paro de comer y he subido mucho de peso. Tengo 21 años y tuve un novio por 3 años con el cual terminé hace 10 meses porque me fue infiel con una amiga; yo era delgada y muy deportista, ahora soy sedentaria y me la paso encerrada y comiendo, ayudenme por favor quiero dejar la ansiedad por comer y hacer deporte. Los psicológos no me sirven , me mandan medicamentos y eso no me gusta pues se la pasa uno dopado, quiero ayudarme de verdad pero sin medicamentos. Mi refugio es la comida pero me hago daño mental y fisico, quiero recuperar mi figura, bajar de peso, comer sano, hacer deporte y recuperar mi tranquilidad, poder dormir, salir y no vivir por la comida, no sé qué hacer, han sido los peores 10 meses de mi vida. AYUDENME POR FAVOR!! Gracias y Dios les bendiga.

neniko

postrecito muchas veces nos negamos a tomar las medicinas y queremos salir adelante solos.. pero te digo que muchas veces son necesarias para llegar a superar muchos problemas... cuando un especialista te manda antidepresivos o medicamentos para la ansiedad es porque tu cuerpo por si solo no puede superar ese problema.. la medicacion no es algo para siempre.. es solo una ayudapara que esa ansiedad no te haga actuar de forma destructiva.. cmo es tu caso.. comiendo compulsivamente... creo que tienes que hacer caso a los mmedicos y veras como en un tiempo no muy largo esa medicacion te la van retirando y tu por si solo vuelves a tu vida diaria.. sin muchos problemas..

Se que es duro tomar algo porque nos hace sentir que estamos enfermos .. pero muchas veces es necesario.. yo por ejemplo tomo ahora una dosis muy pequeña de un medicamento para la ansiedad.. pero se que tengo que tomarla.. porque yo solo no puedo superarlo.. veras que todo se arregla y vuelves a tu vida normal.. pero date una oportunidad y tiempo .. ANIMO :)

__________________
Raul