chanty___

hola como estan bueno me presento tengo 23 años soy de ecuador me llamo daniel

saben quisiera contarles lo que me esta pasandonose que pasa desde hace 12 años atras empeze con las masturbacion realmente la masturbacion era a diario casi de dos a tres veces al dia hasta hace 6 años qeu nose empeze a sentir unos sintomas muy complejos por ejemplo empeze a sentir un dolor intestinal muy fuerte que hasta ahora no he podido controlar me he hecho muchos examenes para ver si el dolor tiene alguna causa original.. pero realmente no ahy ninguna causa y realmente nose lo que me pasa pues cada vez que me acabo de masturbar el dolor intestinal es muy intenso yo a veces creo que el dolor intestinal es a causa de la masturbacion .. pero bueno a parte de ese dolor intestinal tambien comenze a sentir otrso sintomas muy complejos como por ejemplo asco a la comidasaben siento que todo esta contamidado de comida
es una ansiedad muy intensa no tengo deseos de comer porque a causa del dolor intestinal que tengo no me da deseos de nada como muy poco esto es ya casi 7 años que estoy asi siento que todo esta contamidanome da asco tocar las cosas dar la mano a las personas siento que estoy sucio por mas qu eme bañe y me bañe porque jamas he descuidado mi aseo personal pero siento asco a todo a veces cuando la ansiedad es muy grande siento que el piso esta contaminado de comida y lo unico que ago es llorar porque realmente no se como aslir de esto saben estaba estudiando eya en la univercidad estaba en 4 año de psicologia y pues ya empeze a sentir estos sintomas y realmente ya no podia seguir con eso y me tube que salir estube trabajando pero igual empeze a sentir estos sintomas pero decidi irme a un psiquiatra bueno me dijo que tenia un trastorno obsecivo compulsivo asociado con una deprecion severa me mando una pastillas llamadas alprazolam y paroxetina bueno estube tomando esto durante una semana pero como saben siempre ahy problema familiares y justo un dia jueves me acuerdo hace 8 meses ya es que ese dia hubo una discusion en casa y pues ya no podia soportar mas porque relamente sentia mucha ansiedad y me tome casi 50 pastillas para suicidarme realmente estube en estado de coma durante un dia luego desperte y al despertar todos solo me insultaron que yo recuerde nadie se acerco con amor a preguntarme qu eme pasa porque ize eso saben cuando me preguntaron mejor me quedaba callado o simplemente decia mentiras o trtaba de obiar el tema luego sali de ally y solo puede dormir 2 noches despues de salir de la clinica saben que infierno realmente al contar esto nose me dan deseos de llorar porqu elos recuerdos son orribles sentia miedo de todo no podia dormir tenia pesadillas sentia como si alguien estuviera alli en mi cuarto era un miedo indescritible recibiendo toda clase de insultos por parte de mis familiares saben a la 5 noche que no puede dormir ya no pude soportar mas los parpados me pesaban mucho y me empezo a faltar la respiracion me llevaron al hospital alli me pusieron oxijeno porque otra vez cay en coma todo esto fue por efecto de las pastillas que me tome para suicidarme ahy en el hospital pase casi 3 dias en cuidados intensivos saben luego sali del hospital pero igual las cosas no han cambiado ya han pasado 8 meses de aquel insidente relamente nose que hacer saben ahora estoy trabajando porque nesecito dinero para el trtamiento psiquiatrico ssaben igual me siento muy mal en mi trabajo siento mucho dolor intestinal no puedo relacionarme con inguna chica siento miedo porque en mis relaciones sentimentales con chicas pues todo ha ido muy mal no tengo desos de comer solo quisiera suidarme y terminar con todo esto a mis padres parece que no le importa nada yo nose que hacer no deso tomar mas pastillas antidreprecivas porque relamente son horribles hacen que me de obsturccion intestinal oy como me duele el estomago no puedo tomar eso tengo ue dejarlas todos los dias me siento mal siento asco de todo .. quisiera recuperarme de esto volver a estudiar sentirme bien en mi empleo saben es una tristeaza muy grande es uan deprecion muy grande nose como salir de esto gracias por leer esto aquellos que leen mi email es chanty_23_2007@hotmail.com si desean escribirme gracias SOLO DESO GENTE O PERSONAS QUE ME PUEDAN AYUDAR SIN JUZGAR PORFAVOR GRACIAS

neniko

Yo sinceramentecreo que lo mejor que puedes hacer es consultar con un buen especialista.. porque por lo que cuentas necesitas ayuda especializada.. para controlar almenos esa ansiedad y ver de donde vienen las diferentes fobias..

Encuanto a lo d ela masturbacion puede ser que te sugestiones.. sabes que hacerlo es dolor despues y realmente te pasa.. piensa que es placer sin mas y que la masturbacion no tiene ningun tipo de dolor sino todo lo contrario es placer...

Yo sinceramente consultaria con un buen especialista en sicologia o skiatria.. seguro que ellos si te pueden ayudar a solucionar tu problema ..


Suerte :)

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Raul

mejorando

Hola Daniel! Que tal vas?
Te puedo decir que estoy en España, y que tengo 39 años. Pero no te dare mi nombre. Y lo que me mueve a estar leyendo este foro es el pasar por problemas parecidos a los que aqui hay , y mi deseo de ayudar si puedo, de alguna manera , un poco.Siempre procurando ser positivo, sobre todo con los demás.
Como tu bien has dicho no quieres que te juzgen. Voy a ver si consigo poner mi granito de arena para ayudarte dandote algunos consejillos...
No existen las baritas mágicas, y los problemas de ansiedad se solucionan con paciencia basicamente, por favor empieza ya a utilizar algun método para la relajación, y no descartes la posibilidad de practicar yoga o meditacion en algun grupo, o quizas tambien participar en un grupo de autoayuda. Lo fundamental: que aumentes el tiempo de actividades relajantes al cabo del dia...Por ejemplo oir musica, charlar con un amigo o un familiar, ir al grupo de meditacion...
Ciertamente la ayuda de un especialista te iria bien. Afortunadamente hoy dia se sabe mucho para ayudar a una persona a manejarse con la ansiedad...Lo importante es que sea bueno; si es posiblemejor que tu especialista sea un experto en el tema de la ansiedad mejor.
Que tengas mucha suerte, empieza a poner de tu parte un poco más y verás vomo mejoras !

antonio mexico

Mira amigo, tu problema es muy facil de arreglar, es solo quita las masturbaciones o tener sexo ya que esto te debilita todo tu organismo vital y tambien tu cerebro, y vas a vivir menos por eso tienes esos problemas del intestino, porque tu energia vital que es el ombligo (segun la medicina china) esta muy debil, tendras que hacer una terapia de acupuntura para elevar tu energia vital del organismo y asi ya no tener problemas del estomago, y para tu ansiedad hay que tomar ansiolticos y antidepresivos son muy buenos ya que no te dan palpitaciones, mareo, vertigo, sudoración, insomnio, los parpados se ponen duro porque no duermes bien porque tienes ansiedad o estas depremido.

te anexo varias cosas para que te ayuden pero siempre hay que consultar con un psiquiatra para los medicamentos y no suspender el medicamento hasta que el medico te lo diga pero eso es poco a poco te reduce la cantidad.

Mira yo tengo ansiedad y depresion que casi siempre viene junta los dos padecimientos de la mente.

hay solucion a estos problemas primero hay que tomar antidepresivos(lexapro, prozac, sertralina, paraxetina, etc) y ansioliticos (como el rivotril que no causa adiccion), pero todo bajo la supervision de un psiquiatra que te recete los medicamentos y la cantidad de ellos por dia.

Despues tendras que cambiar tu forma de ver la vida antes los problemas de la vida.(PENSAR MAS POSITIVO y VISUALIZAR COSAS BONITAS QUE HAS PASADO EN TU VIDA).

-Dormir bien maximo hasta las 10:00 pm y despértarte termparno, ya que si el cerebro no descansa, siempre vas a tener ansiedad, tension nerviosa, estres, depresion, porque los neurotrasmisores del cerebro se debilitan, por eso hay que tomar antidepresivos para elevar el animo, seguridad, confianza y el ansiolitico para evitar los miedos y las preocupaciones.

- Vacacionar cada tres meses como minimo, o sea irte de la ciudad donde vives a disfrutar otras cosas que nos da nuestro ser supremo en nuestro mundo tan maravillo, ir a un bosque, playa, a conocer un pueblo. al rancho, paser por el campo, cual quier cosa que te distraiga de la rutina diaria.

- Ir los domingos a misa , a escuchar la palabra de dios, eso te da mucha paz, relajación, amor.

-orar en las noches.

-Desahogar tus preocupaciones o miedos, con tus amigos o familiares, es muy bueno para el espititu.

-Hacer ejercicio como caminar una media hora , nadar es buenismo para liverar tensiones nerviosas, ya que eleva las endorfinas las cuales eleva el animo, y el bienestar en general.

-Abrazar un arbol grande , ya que esto te da energia de nuestro universo, ya que todo es energia.

-Caminar descalzo sobre la tierra ya que tambien entra energia de nuestro mundo por los pies segun la medicina tradicional china.

- Hacer lo que te gusta, ya que si haces alguna actividad que no te gusta, eso causa mucho estres, tension, ansiedad y depresion,. por eso es bueno analisar que es lo que estas haciendo en tu vidad y dar vuelta a la pagina y hacer otras cosas mas agradables para ti y tu familia.(osea un cambio de vida ).

Oir musica clasica como beetoven, bach, chopin, etc, ya que esos tonos musicales (vibraciones de la musica ), neutraliza los efectos de la depresión y ansiedad.

Hacer ejercicios de relajación, meditación o yoga.

Darte un baño todas la noches antes de acostarte., si es posible con aromaterapia.

Hay otras tecnicas para la depresion y ansiedad como la terapia reiki que es imposicion de las manos de la energia universal.

Acupuntura ya sea en el cuerpo o en la oreja.(excelente para la tension nerviosa, ansiedad y estres).

Flores de back, son buenas ya que actuan sobre el estado emocional, ya que casi todos los padecimientos o enfermedades son emocionales.

la ansiedad por si sola no te da un infarto, a menos que tengas colesterol alto, trigleceridos o problemas cardiacos, pero si no tienes nada de eso, solo te puede dar taquicardia, arritmia,s palpitaciones, sudoración, mareo, vertigo, malestar en el estomago,ojos rojos, dolores articulares, dolor en el pecho como piquetes, etc pero no te mueres es un reaccion automatica de nuestro cuerpo fisico ante un miedo o preocupacion exagerada., si te da solo piensa cosas positivas o visualizar algo bonito, e inmediartamente cesara tu ansiedad, en pocos segundos.

Espero que te ayude a superar tu ansiedad o depresion, ya que yo lo estoy intentando superarlo haciendo un cambio radical en mi vida, tal como comer mas saludable, no tomar refrescos de cola, tortilla, pan blanco, chiles, sal,comida chatarra, frituras, eso me da confianza, seguridad,, y tambien he bajado de kilos.

si quieren me pueden comunicar conmigo a mi e-mail jadmty@hotmail.com

saludos
antonio