khris

creo que haces lo que debes al ir al psicologo, de hecho hay poca gente que no deba ir, todos podemos en un momento dado necesitarlo (yo tambien voy a un psicólogo); asegúrate de que es un buen profesional: si está inscrito en el colegio oficial de psicólogos (en el caso de que vivas en España), si tiene experiencia, si se encuentra dentro del sistema sanitario seguro que es de confianza. Entonces debes confíar en él. Una buena terápia te puede ayudar mucho, más de lo que imaginas, pero si te surge cualquier tipo de duda en cuanto a la terápia pregunta directamente a tu psicólogo, como tal te ha de decir los pasos que vais a seguir en la terápia y si es necesario explicarlos. Por como te expresas pareces una persona bastante elocuente, confia más en tu criterio personal discrimina los pensamientos irracionales y intenta no darles más importancia. Pero núnca dejes de ir al psicólogo hasta que no te encuentres completamente bien, te aseguro que es posible. Ánimo

mareada

bueno quererte decir que me pasa lo mismo que a ti y no se que echo con tu mensaje i, m sorry

mareada

bueno en primer lugar me acabo sin querer jose te queria pedir disculpas no se que hize con tu mensaje. bueno el caso que queria decir que soy mujer pero me pasa lo mismo que a ti y me ha dianostcaron un trastorno obsevo compulsvo . con el mismo temor que a ti. me gustaria hablar contigo si es posible

mareada

jose perdoname otra vez es que no se como va esto

luisjeanpierre

borther pucha ,yo tengo ideas de hacer daño ,puta es terrible , mejode y no me deja tranquilo,yo trato de maipularlo y controlarlo ,y lo logro ,pero en el momento menos pensado vuelve ,pucha y es jodido ,estoy apunto de dejar la universidad,soy de lima ,tengo 16 años y creo q si sigo hazi no llego a los 17

luisjeanpierre

oe tedejo mi correo para hablar de esa vaina: tuangel_240@hotmail.com

luisjeanpierre

les escribo ,porq ya no resisto esto , les cuento q llevo luchando con lo obsesivo compulsivo desde los 10 años.al principio pense que tenia ezquizofrenia ,pero antes de ayer ,investigando en la web me entere q era obsesivo compulsivo,esta esta destruyendo mis emociones,ya casi no me emociono con nada ,cada ves q intento emocionarme ,me acuerdo de esto y me bajonea bien feo ,nose es una ansiedad de querer hacer daño amis padres,esto me deprimirme ,y encima q soy bien nervioso y sugestivo ,me termina por destruirme por un buen rato,escribanem los q sufran de esto ; tuangel_240@hotmail.com,nose como controlarlo, actualmente lo controlo mirando tv ,pero nose si eso es peor ,o nose ,ayudenme,aconsejenme

mariasoles

luis, mira, yo creo que lo mejor que puedes hacer es buscarte un psicologo con quien te sientas cómodo e intentar resolver esto con él. No temas pedir ayuda, yo creo que estas cosas es bueno charlarlas y compartirlas pero en cierto punto es también necesario que alguien que tiene los conocimientos necesarios te ayude para salir adelante, no puedes controlar toda la vida lo que te pasa con la tele, no te resignes a vivir asi puedes estar mucho mejor. solo tienes que convencerte y buscar ayuda.

Lolym

Hola!
Yo tambien soy obsesiva compulsiva... creo que siempre he sido muy obsesiva con todo pero hasta hace un año nunca le habia dado importancia. Tengo novio desde hace 3años y algo, de repente se m lleno la cabeza de pensamientos negativos, involuntarios...empece a pensar que ya no queria a mi novio o que podia ser lesbiana(y si lo era y no me habia dado cuenta??), o que me podia gustar otro chico y dejar a mi novio. Yo siempre he estado muy enamorada de mi chico y siempre lo habia tenido muy claro, y al tener esos pensamientos me afecto muchisimo. A los 3 meses de empezar con los pensamientos, las obsesiones, ansiedades etc... decidi tener valor y contarselo a mis padres para que me ayudaran(mi novio ya lo sabia pero no sabia de que se trataba ni que podia hacer para ayudarme), en principio tenia miedo de contarselo porque pense que me iban a decir que eran tonterias mias, que que niñata era o que era porque tenia mucho tiempo libre etc... pero en esa temporada por las ansiedades habia adelgazado mucho unos 10 kilos(estaba en 47k), entonces mi madre penso que no era una simple tonteria y como el marido de mi madre ya habia pasado algo asi(la hija tuvo anorexia y estaba mal psicolgicamente)pues decidieron llevarme a un psicologo y fue lo mejor que pude hacer. Porque me dijo que era normal, que habia mucha gente con la misma enfermedad, incluso habia leido que el propio beckam la tenia, pense que m lo decia para animarme pero al entrar aki y ver que tanta gente tiene el mismo problema...
Alguna gente, a lo mejor por no conocer la enfermedad o yo q se, m dijo que parara de romperme la cabeza(como si fuera tan facil) que no era una cria de 10años y yo no sabia como explicar lo que me pasaba, simplemente le decia que no era culpa mia que esos pensamientos se apoderaban de mi.
Con el tratamiento que me dieron estuve muy bien durante una buena temporada, tuve mis recaidas y aora estoy bastante bien, lo que pasa es que a lo mejor una vez al mes vuelvo a recaer y estoy unos dias mal, y me vuelven mis obsesiones a la cabeza. Y claro, siempre intento modificar mis pensamientos, o a lo mejor me encierro en mi habitacion a oscuras e intento buscarle sentido a esos pensamientos(no lo tiene,claro), o pensar mas en ellos para ver si tienen solucion, pero lo que hago es hacerme mas daño y conseguir no olvidar eso.
Incluso me he sentido vil, ruin porque a lo mejor se me mete en la cabeza que si le pasara algo a mi novio o a mis familiares que no lo iba a sentir(si son todo para mi...) No se, estos pensamientos me estan matando...
Bueno como he dicho al principio siempre he sido muy obsesiva con las cosas, soy la tipica que comprueba el gas, la puerta, las ventanas 100000veces, o que se obsesiona con el problema mas pequeño que te puedes imaginar y ya no duermes en toda la noche...pero cuando realmente me ha afectado la enfermedad fue porque tuve miedo de hacerle daño a la persona que mas queria(mi novio), y como veis mis obsesiones se basan en el(si soy lesbiana, que si no lo quiero, que si m puede gustar otro chico...), la psicologa me ha dicho que lo tome con el porque era la persona mas importante y con la que mas tiempo pasaba pero lo que mas me duele es que yo se que mis pensamientos son irreales, que ni soy lesbiana ni deje de quererlo pero a veces me los creo y tengo miedo de acabar creyendomelos completamente, es el temor mas grande que tengo.
Por lo menos se que no soy a la unica que le pasa esto y que puedo contar con la ayuda y consejo de mucha gente como vosotros podeis contar con la mia cuando os haga falta ok?

Ico

Hola a todos, debo decir que yo sufro todos los dias de todos los males que escriben, soy obsesivo-compulsivo, aunque no recurro al acto ritual, si soy obsesivo con los pensamientos negativos. Todos los dias lucho por salir pero se me hace imposible salir de este mal.

A veces no encuentro que hacer con mi vida, pienso que me estoy volviendo loco y que me puede dar esquizofrenia....no se que pasaria si me daria esa enfermedad, seria fulminante........bueno, un abrazo bye!!