TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO AYUDA!!! - Página 26 - Hipnosis

josenin · 08/05/08, 02:23:31

hola niñas preciosas

a mi me pasa lo mismo...pero como lo hemos dicho antes de esta obsesion siempre nos gusto y nos ha gustado el seño ocpuesto...asi no pues piensen en eso asi sea una compulsion....traten de distraerse...no le peleen a la obsesion se ke es muyyyyyyyyyyy dificil porke hasta ni yo puedo ..porke pareceiera ke si uno ha aceptado ser eso...pero NO...simplemente si distragainse y ..si niene pareja..amenlaaaaaaa como yo lo hagooo :) suerte

amo a mi princesa...se ke aveces pasa como si la estuviera engañanadola..pero ...pues traten de tranuilizarse....es muyyyyyyyy dificil porke ni yo puedo aveces me pasan cosas horribles....pero pues ....como dicen y dicen querer es poder...aveces estas malditas ideas parcieran kitarnos las fuerzas...nunca se rindan!!!!! anke aveces se vean mermados ...no SE RINDAN niñas preciosas... si kieren hablar

Yo_Soy · 08/05/08, 03:36:03

Cita:

Empezado por Toc,toc

Bueno, este post ya lo habia puesto en otro hilo, pero ya que esta abierto este hilo sobre TOC, pues lo pongo aquí también.

Pues yo soy un chico de 23 años, siempre he padecido de problemas de ansiedad, sobre todo en épocas críticas de mi vida como puede ser; exámenes, peleas con amigos, familiares etc. El caso es que a partir de la veintena se fueron agrabando, asi que decidí acudir a un psicólogo.

La psicologa me diagnosticó TOC (como el nick que me he puesto) es decir, Trastorno Obsesivo Compulsivo. y bueno, mis obsesiones se centran en el miedo irracional a contraer enfermedades, limpiar etc.

Lo que más me perturba, cuando salgo, es el miedo a poder clvarme una jeringuilla y contagiarme de SIDA, hepatitis, etc. Y la verdad es que es un miedo demasiado exagerado, ya que siempre que salgo de mi casa tengo en la mente ese miedo, y siempre estoy alerta, se que puede parecer de locos, pero es asi. De siempre he evitado, caminar por el cesped, porque de pequeño jugando con los amigos siempre t encontrabas en alguna ocasión jeringuillas de yonquis por ahi tiradas. Supongo que eso me marcó de alguna manera relacionar cesped con peligro. Sin embargo, el cesped no es lo único que me produce ansiedad, pasar cerca de un contenedor de basura, papelera me produce también ansiedad por la misma razón, en este caso por miedo a tropezar y tocar el contenedor o la papelera y clavarme algo.

Bueno, y ultimamente también he desarrollado miedo a la gente que tiene herpes en la boca y que puedan rozarse conmigo y contagiarme. Otro miedo exacerbado que tengo es el miedo y asco que me producen las cucarachas. A veces cuando dejo mi ventana abierta pienso en el hechod e que pudiera entrar alguna cucaracha y esconderse por mi escritorio etc. ! Menudo asco me producen, sobre todo por la cantidad de enfermedades que se pueden contraer de ellas.

Dicho esto, cuando yo soy consciente de que mis miedos son exagerados, pero en el momento en el estoy atravesando "la crisis" asi es como yo la llamo, me es imposible reflesionar y siempre la duda de si habia ahñi una jeringuilla o lo que sea,hace que tenga que comprobar varias veces ese ligar para asegurarme de que en verdad no habia nada.

Bueno, como veis soy un chico completito.

No se si se me habrá entendido, espero que si.

Un saludo a todos/as

Saludos a todos ;)

Hola bueno les cuento que yo tb tengo TOC como la mayoria de ustedes con miedo a ser lesbiana y de no amar a mi novio o que me guste otro chico, pero nose si les paso esto a leer lo que dijo toc,toc encuentro realmente absurdo lo que le pasa casi chistoso, es como "pero como puede pasarle eso?" jajaja y de hecho tal vez para personas q no les pasa lo q nos pasa a nosotros al leer nuestros "rollos" como le digo yo dira eso mismo "como pueden pensar eso?" ajaja es extraño pq uno donde esta tan metido en el cuento ya es como normal o parte de la vida tener esos TOC, me encantariaaaa no tenerlos y me encantaria ser de esos q leen y dicen jajaja como pueden pensar estas cosass.. q penaaaa!

Yo_Soy · 08/05/08, 03:48:40

a mi lo que me pasa ultimamente es que mm como q ya ni pesco los pensamientos esos, algo asi como q mi mente ya sabe q son tonteras y dice como ya ya si si como no pero aunasi siento q ando muy cansada y con falta de energia, yo creo q es porque tambien sigo gastando energia en ese temaaa, igual cuando estoy de lo emjor me vienen las ideas y me da una angustiaa tremendaaa, pero aun asi como q mi mente los borra rapido, pero esa angustia siempre esta ahi de alguna forma y me carga no la aguanto la odio, quiero estar relajada yno puedo , y en periodos de estres o de penas se me asentuan masss!! me cargaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa =( porque nos pasara esto? no sera pq todos somos unos inseguros inestables? y como jovenes no podemos mantener algo mas de 5 meses pq necesitamos esos sentimientos constantes de alegria? me refiero a eso q nos pasa por estar de novios tanto tiempo, ya que yo llevo un año y medio de novia, tal vez por eso nos enrrollamos tanto con los TOC, porque no podemos estar mucho en algo estable ya q somos personas muy inestables, pero entonces la terapia seria "ya jovenes inestables, no tengan relaciones mas de 5 meses porque osino van a comezar a tener trastornos con esa persona q aman, (miedo ano amarla y todo eso) perooooooo no es asiiii, ya que a mi por lo menos siempre desde muy pequeña me han venido ideas torturantes ya ntes cuando no era con esos miedos de no amar de q me guste otro o de ser lesbiana eran con otro tipo de cosas, entonces cuando hablan de que los trastornos siempre van a ir enfocados a lo q mas queremos a lo mas importante es muy ciertooo! pero q pena eso, que tristeza pensar que todas las cosas lindas q vamos a tener en la vida van a trae algo "malo por debajo" es muy triste eso, pero hay q aceptarlo y saber q son tonteras, y si esa persoan importante en sus vidas lo sabe y los acepta es mucho mejor aun =) en mi caso por lo menos mi novio sabe todooooo de mi y todas esas cosas tb, y me ama tal cual soyy! es un hermoso! =) es mi amor y ademas mi mejor amigo en el q mas confiooooo entodo el mundo =) por esooo ojala ustedes tb tengan a alguien asi a su lado pq es ungran apoyoo! y no dejen q esa ideas mal gasten el tiempo lindo.... alguien me dijo una vez algo q encontre demasiao cierto "disfrutar el momento al maximo es la verdadera libertad" asique a disfrutarrrrrrrrrrrr el momento al maximo y si vienen esas ideas no pescar y si disfrutar!

besitos!

adiosss!

Yo_Soy · 08/05/08, 03:48:42

a mi lo que me pasa ultimamente es que mm como q ya ni pesco los pensamientos esos, algo asi como q mi mente ya sabe q son tonteras y dice como ya ya si si como no pero aunasi siento q ando muy cansada y con falta de energia, yo creo q es porque tambien sigo gastando energia en ese temaaa, igual cuando estoy de lo emjor me vienen las ideas y me da una angustiaa tremendaaa, pero aun asi como q mi mente los borra rapido, pero esa angustia siempre esta ahi de alguna forma y me carga no la aguanto la odio, quiero estar relajada yno puedo , y en periodos de estres o de penas se me asentuan masss!! me cargaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa =( porque nos pasara esto? no sera pq todos somos unos inseguros inestables? y como jovenes no podemos mantener algo mas de 5 meses pq necesitamos esos sentimientos constantes de alegria? me refiero a eso q nos pasa por estar de novios tanto tiempo, ya que yo llevo un año y medio de novia, tal vez por eso nos enrrollamos tanto con los TOC, porque no podemos estar mucho en algo estable ya q somos personas muy inestables, pero entonces la terapia seria "ya jovenes inestables, no tengan relaciones mas de 5 meses porque osino van a comezar a tener trastornos con esa persona q aman, (miedo ano amarla y todo eso) perooooooo no es asiiii, ya que a mi por lo menos siempre desde muy pequeña me han venido ideas torturantes ya ntes cuando no era con esos miedos de no amar de q me guste otro o de ser lesbiana eran con otro tipo de cosas, entonces cuando hablan de que los trastornos siempre van a ir enfocados a lo q mas queremos a lo mas importante es muy ciertooo! pero q pena eso, que tristeza pensar que todas las cosas lindas q vamos a tener en la vida van a trae algo "malo por debajo" es muy triste eso, pero hay q aceptarlo y saber q son tonteras, y si esa persoan importante en sus vidas lo sabe y los acepta es mucho mejor aun =) en mi caso por lo menos mi novio sabe todooooo de mi y todas esas cosas tb, y me ama tal cual soyy! es un hermoso! =) es mi amor y ademas mi mejor amigo en el q mas confiooooo entodo el mundo =) por esooo ojala ustedes tb tengan a alguien asi a su lado pq es ungran apoyoo! y no dejen q esa ideas mal gasten el tiempo lindo.... alguien me dijo una vez algo q encontre demasiao cierto "disfrutar el momento al maximo es la verdadera libertad" asique a disfrutarrrrrrrrrrrr el momento al maximo y si vienen esas ideas no pescar y si disfrutar!

besitos!

adiosss!

andreiita · 08/05/08, 04:39:08

Cita:

Empezado por Yo_Soy

a mi lo que me pasa ultimamente es que mm como q ya ni pesco los pensamientos esos, algo asi como q mi mente ya sabe q son tonteras y dice como ya ya si si como no pero aunasi siento q ando muy cansada y con falta de energia, yo creo q es porque tambien sigo gastando energia en ese temaaa, igual cuando estoy de lo emjor me vienen las ideas y me da una angustiaa tremendaaa, pero aun asi como q mi mente los borra rapido, pero esa angustia siempre esta ahi de alguna forma y me carga no la aguanto la odio, quiero estar relajada yno puedo , y en periodos de estres o de penas se me asentuan masss!! me cargaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa =( porque nos pasara esto? no sera pq todos somos unos inseguros inestables? y como jovenes no podemos mantener algo mas de 5 meses pq necesitamos esos sentimientos constantes de alegria? me refiero a eso q nos pasa por estar de novios tanto tiempo, ya que yo llevo un año y medio de novia, tal vez por eso nos enrrollamos tanto con los TOC, porque no podemos estar mucho en algo estable ya q somos personas muy inestables, pero entonces la terapia seria "ya jovenes inestables, no tengan relaciones mas de 5 meses porque osino van a comezar a tener trastornos con esa persona q aman, (miedo ano amarla y todo eso) perooooooo no es asiiii, ya que a mi por lo menos siempre desde muy pequeña me han venido ideas torturantes ya ntes cuando no era con esos miedos de no amar de q me guste otro o de ser lesbiana eran con otro tipo de cosas, entonces cuando hablan de que los trastornos siempre van a ir enfocados a lo q mas queremos a lo mas importante es muy ciertooo! pero q pena eso, que tristeza pensar que todas las cosas lindas q vamos a tener en la vida van a trae algo "malo por debajo" es muy triste eso, pero hay q aceptarlo y saber q son tonteras, y si esa persoan importante en sus vidas lo sabe y los acepta es mucho mejor aun =) en mi caso por lo menos mi novio sabe todooooo de mi y todas esas cosas tb, y me ama tal cual soyy! es un hermoso! =) es mi amor y ademas mi mejor amigo en el q mas confiooooo entodo el mundo =) por esooo ojala ustedes tb tengan a alguien asi a su lado pq es ungran apoyoo! y no dejen q esa ideas mal gasten el tiempo lindo.... alguien me dijo una vez algo q encontre demasiao cierto "disfrutar el momento al maximo es la verdadera libertad" asique a disfrutarrrrrrrrrrrr el momento al maximo y si vienen esas ideas no pescar y si disfrutar!

besitos!

adiosss!

pues si es cierto lo qe dises haha pero yoo qe no tngo novioo:( si siente orrible & qe gracioso pqe ases meses estaba toda triste pqe decia qe pqe no me pelaban los niño i noseke haha pero eske si es orrible qe nos pase esto,es cmo si nuestra mente estuviera ahuevada a qe nos convertamos en eso, la vd me jode! me caga me todoo!! lloro orriblemente tengo muchisiimo miedo,mucha ansiedad me estoi volviendo lookaa! ya me canse de tener obseciones pqe siempre me pikan en lo qe mas me hiere,asia dios asi mi fam asia mi! osea cmo es posible qe esto te aga dudaar,i cmo nos sugestionamos todooo lo exagero es orriblee,no me qiiero volver asi,me entra un paniicoooo,qisiera tener uun novioo ahorritaa qe me diiera apoiooo i qe me qiiera,es orrible viviir esto! pero algo dentro d mi,me dice ke saldreee i todo pasaraaa,perooo cuandooo! osea puedo durar meses un año! yo ya no qiero estar!,ya no aguanto maS! pqe nos pasa estoo! pqe diosmioo!??

ana cristina · 09/05/08, 01:19:37

iaa no puedooo!!
de verdaaad!! ese pensamiento
de q mi la niña esa me gusta porq esta bonita
me esta desesperandooo!!!
io no qiiero ser lesbianaaa!!
aparte porq me va a gustaar si ni
siquiera me caaae bn!!!
estoy artaaa siento q ami noviooo
lo estoy lastimando aunq a el no sepaaa!!
necesitoo q me digaan algoo
no qiieroo volvermee lesbianaaa nooo
qiiero salir cn mis amigaas asii como antees!!
qiieroo ser feliiz como anteees!!
no pensar tontariaaaas!!!
cuando era chikita tmb me traumaba por muchas cosaas
pro no era tan fuertee como estaa!!
diganmee algoo por favooor!!
necesitoo q me ayudeenn
no qiiero ser lesbianaaa no qiiieroooo!!
no qiiero dejaar a mi novioo por
mis tonteriiaaas!! aii veces q estoy super bn!!
y hay veces en vdd q digoo aii anaa
como pensabas esoo y se me olvidaaa
pro regresaan y estoy desesperadaaa!!
ayudenmeee porfavooorr!!
no QIERO SER LESBIANAAA
ME DARIA ASCOOO!!!
ayudenemeee

ana cristina · 09/05/08, 02:03:40

sabeen.. ia me voy a rendiir
ia no puedooo!!
io no qiiero ser esoo!! pro
por mas q pueda tratar de sacarme mis ......
pensamientooos no puedooo!!
ia no puedooo!!
ia no se q mas haceer!
cn mi novio me peleeoo
y todo sale maaal
ia no puedoo.. en vdd ia no puedoo

josenin · 09/05/08, 14:06:03

hola...
que les puedo decir... deprimido ya no me siento...inseguro si sigo y mucho....miedo tengo...pero trato como de ignorar las ideas....dificil si es....porke me hacen creer que he aceptado ser gay y no es asi...pero creanme aveces me siento como si lo fuera....cuando veo un hombre "pinta" me angustia....evito verlo....paro la respiracion autamoticamente ...es realmente horrible...lo digo porke pues keria entrar a un ginmasio y ya me da como miedo no vaya ser que me voltee o algo asi dios mio...es raro...porque cuando estoy con mi novia esos pensamientos soonnn muyyy pequeños sin decir que no estan y me incomodan aveces....pero algo que si es cierto es ke la amooooo y me excita muchisimo jajjajajaj no se imaginana cuanto la deseo jajaja...a.si poues eso me relaja...asi que ...pues...vayan a psiquiatra haber...aveces me cusetiono si es ke he sido asi desde pekeño y no me habia dado cuenta pero esas son pensamieitnos mismo del toc...porke yo desde muy niño me han fascinado las mujeres y las niñas....siempre en toda mi vida estuve enbobado por la niñas....vivia cada año enamorado de una hhahaahaha pues no enamorado pero si me fascinaban ..se me hacian bellismas...y hasta les mandaba cartas y todo eso jajaja......asi que como les sije aveces habalr nos ayuda...trateb de calmarse...creanme que yo se lo que sienten...uds niñas lindas se auto angustian para resistir la idea y de alguna manera les da una tranuilidad invisible por asi decirlo....lo mejor es no agustiarse...tener presente ke es lo que keremos ..es decir ..somos y keremos ser heterosexuales....ya saben si kieren hablar .... les podria talvez ayudar y pues hasta me ayudarian tambien porke les digo....me sientooooo mejer en cuanto animo y todo eso ...pero sigo sintiendome inseguro e intraquilo...creanme a mi tambien me gustaria ser el de antes..el de ahce casi un año...aquel hombre al que ni sikiera se le pasaba por la cabeza esa idea...y que se me volvio obsesion hace 2 meses.......a m me pasa y mejor ....yo creo que nos pasa es ke sobrevaloramos muucho las ideas....les digo esto es una ENFERMEDAD y se cura ....eso me ha dicho mi psiquiatra... aveces es dificil porke lamente nos hace creer que no ..que es lo que keremos pero NOOOOOOO....es una enfermedad y de ahi no hay ke dejarla pasar aunke dificil parezca...yo aveces me siento un asco estan asi de tranquilo....porke me sineto coo les dije como si ya lo fuera ...pero yo se en mki interior ke no soy y no lo sere...primero muerto...pero ojo ..anda de ahcer tonterias..tambien evitemos las comprobaciones ..yo creo que eso es lo que me ha empeorado y nos empeoran son mortales porke aveces por el mismo trastorno pasan cosas que son parte de nosotros ynos hacen creer cosas que nos son ..esos les digo...cuenteme...sufro de lo mismo que uds...asi que hablar nos ayuda a todos....buenos niñas preciosas suerte y traten de calmarse aunke les parezca aveces contraproducente.... ciao ;)

josenin · 10/05/08, 13:19:04

no sienti cansado...si estoy mejor ... pero la maldita idea no se va... me siento inseguro todavia... asi como les pasa a uds niñas... a veces no me gusta ni salir a la calle por temor que al ver un hombre me entre esa maldita idea... pero bueno esa parte le he ido superando poco a poco... pero sigo con muchisisisisimo miedo e inseguridad...si no soy homosexual porke mi mente trata como de decirme si si lo eres...aceptalo...y creanme aveces me siento ke los soy :(... siento a veces ke podria hacer alguna estupides pero NOO no me voy a dejar gnar...pero es horrible....la idea...la plabra gay....me invade la mente...para todo lo termino relacionando..no se porke lo hago....sera que eso es ser un homosexual reprimido?...no se..diosssss mio porkeeeeeeee ... a veces creo que todo esto es un castigo de dios por todo lo malo que he hecho...pues he hecho cosas malas...como pues por ejemplo una cosa ....yo era un enfermo a la pornografia....no habia dia ke no mirara...y miraba de todos los calibres desde lo mas suave a los mas salvaje y hasta suciio:(pero ojo nunca mire porno gay ni nada de eso...y no lo pienso hacer tampoco dios...tambien...me masturbaba pensando en mis primas...cosas asi...como cualkier mujer ke pasaba por la calle la desnudaba en mi mente y me imagina toda clase de perversiones :(....tambien siento ke es un castigo porke pues fui un vicioso al juego y pues anteponia aveces el juego antes que a mi familia en ocasiones...era mi maldita prioridad...gastaba grandes cantidades de dinero en juegos on line asi no lo tuviera:(...esto suena muy grueso pero por favor disculpenme pero necesito desahogarmey no le dire a mi psiquiatra que lea este forum para uq opine y mire si hay cosas ke no le he dicho....porke aveces siento ke me resguardo en el toc...para no supuestamente aceptar esa porkeria :(...pero no lo soyyyyy neceisto reafirmarmelo...no kierroooooooooooo...pero aveces me pasa eso...como ke siento ke me rendi....pero tenemos de aguantar:(.... hasta ni durmiendo se me van las ideas...me persiguen sueño ...como si estuviera despierto....sueño con algun gay de la universidad ..no es ke sueñe con el sino que pues aparece..y pues no hago nada... es como si sientiera el mismo miedoooterrrible y cosas asi...no kiero ser gayyyyy dios mio pero como les dije mi mente como ke me dice no se engañe porke me pasa eso dios mio....no lo soy no lo soy NOOOO lo soy...pero aveces me lo creo dios mio... ese siento ke es mi castigo como les comente porke pues como les dije esa idea se me metio hace un año pero pus no le preste importacia...pero hsata hace dos meses ya ni me deja ni dormir....me persigue en mis sueños.......y esta medicamentos ke tomo me kitaron la ansieded y la depresion ppero la idea sigue...porkeeeeeee aveces eso me hace sentir mas inseguro...imaginense....este problema o trauma se me vino a la cabeza desde creeooo...desde ke un diske amigo me confeso ke lo habian violado...y yy el maldito era muy allegado a mi...ke asco....y despues salio del closet diciendo ke erea era gayyyyy...maldito ese kien sabe ke se imagino conmigo....desgraciadoooooo :(

diosss yo desde ahi crea que la idea ke me planto en el cerebro...pero como les contaba antes ese tema de la homosexualidad siempre me causo miedo y repulsion pude ke venga de mas atras....pero eso si les digo desde muyyyy pekeño me han gustado las mujeres me he enarmorado de 2 mujeres....una niña en el colegio y mi actual novia en la universidad la adoro y no me gustaria herirla..pero con esta mierda siento ke la engaño...pero no...esa niña es lo mas puero y mas bello ke me ha pasado en la vida y una vez me termino por unos dias y hasta llore jajajajjaja me romio el corazon horrible....eso lo haria un gay? creo que no...he luchado por ella no se imaginan cuanto....y no la pienso perder.....tengo ke luchar por ella...pero pra estar vien necesito ke se me kite la idea sucia esa y se me kite la inseguridad...es todo lo que necesito...ser el mismo de hace 1 año ...año y medio.... cuando ni siekeira pensaba en eso....aquel muchacho ke le fascinan las mujeres...y le excitan.......................ke hago?.......por favor pueden opinar todo lo ke kieran de mi caso?.............si sera toc lo ke tengo..?.....pues me lo diagnosticaron....pero como les dije siento ke me resgurado en eso..............maldita inseguridad de mierdaaaaaaaaaaa....ayudenme por favor.........

mejorando · 10/05/08, 20:23:30

Hola chicos y chicas...la verdad no entiendo bien el problema. Yo soy homosexual. Esta es mi opinion sobre este tema, tan importante que igual hay que abrir un apartado especifico:
- No es una enfermedad ni para ningun psicologo ni para ningun psiquiatra, lo podeis comprobar que hace años que está fuera del catálogo de enfermedades mentales.
-Hay muchos muchos homosexuales en todo el mundo, y también bisexuales
- No se puede luchar contra lo que nos atrae, es una batalla perdida. Sólo hay que aceptarlo con alegria, naturalidad...Cuando alguien lucha contra ésto solamente pierde el tiempo, se angustia y complica la vida a su pareja del sexo opuesto
- No es algo terrible ser homosexual. Es simplemente lo que es. Cuanto antes se acepta uno como es, antes se relaja uno...
- Hemos aceptado nuestra estatura, nuestro color de ojos, nuestra forma de ser, y mil cosas más: no somos capaces de aceptar esto? Por favor!!!
- Ser homosexual no nos convierte en ciudadanos de segunda. Tenemos los mismos derechos que cualquier ciudadano
- Si alguien te rechaza por ser homosexual buscate otro amigo o amiga nueva.
- Rodeate de gente que acepte la homosexualidad
Aquellos que os comeis el coco con la idea de que igual sois homosexuales: No os angustieis. La orientacion no se elige, le viene a uno dada por la madre naturaleza...y por supuesto no os vayais a ningun psiquiatra que "lo cura". sólo puede liaros más

Un saludo