jose antoni

Yo tambien tengo un transtorno compulsivo a ser homosexual con todo lo que conlleva. Alguien tiene una explicacion a que se debe? y como se puede pasar de la mejor manera posible?

Lolym

Hola jose antoni;
No se explicarte a que se debe, a mi las obsesiones con lo de no amar a mi chico o con lo de ser lesbiana, me vinieron de la noche a la mañana, en mi caso supongo que fue por que pase de estar ocupada a estar en casa practicamente todo el dia(con muuuuuuuuuuchiiiiisimo tiempo pa pensar).
Simplemente aparecen ya porque tengas mucho tiempo libre y te rompas la cabeza, o por que tengas miedo a ser homosexual o yo que se. Por ejemplo a mi mi psicologa me dijo que esas obsesiones siempre iban a ser sobre lo que mas te importa, sobre lo que mas temes que pase...en mi caso siempre he tenido miedo de dejar a mi chico, de que nuestra relacion se acabase y m empece a emparanoiar con que ya no lo queria...pero he aprendido a base de chascos que eso SOLO ESTA EN NUESTRA CABEZA. Por ejemplo, a mi se me metia entre ceja y ceja que ya no estaba enamorada pero cuando estaba con mi chico estaba GENIAL, o que podia ser lesbiana cuando a mi nunca me ha atraido el mismo sexo. Lo que quiero decir es que pases de lo que dice la cabeza, pasa de esas obsesiones porque lo vas a pasar muy mal y sobre todo no intentes buscarle sentido porque carecen de el. Yo me preguntaba si amo a mi niño porque se me mete esto en la cabeza, porque?y lo unico que hice fue tener mas y mas obsesiones, ahora en cambio paso mas de estos pensamientos y estoy muchisimo mejor.
Bueno, lo que debes hacer segun mi punto de vista es que acudas a un especialista, a un psicologo y el te ayudara. Y piensa que si te da miedo el simple echo de pensar en que eres homosexual eso significa que no lo eres, porque si lo fueras no te daria panico la idea de serlo. Un saludo y ya contaras que tal te va.

beruska

Yo el otro día fuia coger un avión, de los cuales en mi vida he cogido miles pero cada vez con más fobia. Cuando entro en el avión siento que mi vida y mi suerte dependen de terceras personas y eso me angustia. Cierro los ojos he intento quedarme dormida, cosa improbable porque en 24 años jamás he conseguido pegar un ojo en un avión. Luego veo entrar a un señor " raro" y de repente empiezan a sacudirme imagenes que no puedo controlar...el señor raro es un terrorista que lleva cualquier tipo de arma blanca nos va a secuestrar y terminaremos estrellándonos... de repente el avión inicia su despegue, siento que corazón me sale del pecho, que agustia, quiero salir de allí corriendo pero no puedo y me desespero. Estoy en el aire sin salida ni escapatoria, mis manos sudan y me juro a mi misma no volver a subir en un avión JAMÁS. De repente! otra vez imagenes en mi cabeza que no puedo controlar el motor puede arder, y vamos a morir, o puede fallar por lo que caeremos en picado ya en este momento empiezo a rezar ( cosa que jamás suelo hacer)..
yo también creo que tengo pensamientos obsesivos este es un ejemplo el más reciente porque volé ayer. Pero me pasa con muchisimas cosas más. Cuando tengo pareja con las exs de él. A lo mejor ni las conozcos pero empiezan a formar parte de mi vida y mis pensamientos ¡qué agotador! A veces pienso más en ellas que en mi propio novio.
Hay algún tipo de técnicas que me eviten estas obsesiones de pensamiento???

Toc,toc

Bueno, este post ya lo habia puesto en otro hilo, pero ya que esta abierto este hilo sobre TOC, pues lo pongo aquí también.

Pues yo soy un chico de 23 años, siempre he padecido de problemas de ansiedad, sobre todo en épocas críticas de mi vida como puede ser; exámenes, peleas con amigos, familiares etc. El caso es que a partir de la veintena se fueron agrabando, asi que decidí acudir a un psicólogo.

La psicologa me diagnosticó TOC (como el nick que me he puesto) es decir, Trastorno Obsesivo Compulsivo. y bueno, mis obsesiones se centran en el miedo irracional a contraer enfermedades, limpiar etc.

Lo que más me perturba, cuando salgo, es el miedo a poder clvarme una jeringuilla y contagiarme de SIDA, hepatitis, etc. Y la verdad es que es un miedo demasiado exagerado, ya que siempre que salgo de mi casa tengo en la mente ese miedo, y siempre estoy alerta, se que puede parecer de locos, pero es asi. De siempre he evitado, caminar por el cesped, porque de pequeño jugando con los amigos siempre t encontrabas en alguna ocasión jeringuillas de yonquis por ahi tiradas. Supongo que eso me marcó de alguna manera relacionar cesped con peligro. Sin embargo, el cesped no es lo único que me produce ansiedad, pasar cerca de un contenedor de basura, papelera me produce también ansiedad por la misma razón, en este caso por miedo a tropezar y tocar el contenedor o la papelera y clavarme algo.

Bueno, y ultimamente también he desarrollado miedo a la gente que tiene herpes en la boca y que puedan rozarse conmigo y contagiarme. Otro miedo exacerbado que tengo es el miedo y asco que me producen las cucarachas. A veces cuando dejo mi ventana abierta pienso en el hechod e que pudiera entrar alguna cucaracha y esconderse por mi escritorio etc. ! Menudo asco me producen, sobre todo por la cantidad de enfermedades que se pueden contraer de ellas.

Dicho esto, cuando yo soy consciente de que mis miedos son exagerados, pero en el momento en el estoy atravesando "la crisis" asi es como yo la llamo, me es imposible reflesionar y siempre la duda de si habia ahñi una jeringuilla o lo que sea,hace que tenga que comprobar varias veces ese ligar para asegurarme de que en verdad no habia nada.

Bueno, como veis soy un chico completito.

No se si se me habrá entendido, espero que si.

Un saludo a todos/as

Saludos a todos ;)

Diego José

Hola señores, soy de Canarias, y llevo cinco meses sufriendo un trastorno obsesivo compulsivo, empezo mas ao menos a finales de diciembre pasado, yo consumía setas y weno yo sin darme cuenta la ansiedad la tenía por el cuello, por eso fumaba mucho tambien una caja y media de cigarrillos. yo estudio en cuenca una provincia de España, y el estres por volver a mi casa me estaba consumiendo así que me fui a madrid a ver a un amigo de canarias, y fumando porros me dio una sensación super extraña como si lo quisiera, pero no era asi porque en el fondo lo sigo viendo y no siento lo mismo. Semanas siguientes fui al psicologo y me dijo que eso era brotes de un trastorno obsesivo compulsivo, y que esperara. Viendo que no se me quitaba volví y fue cuando me mando al psiquiatra a seguir una medicación, ya que no solo pensaba que era homosexual sino tb que podía matar a alguien muy cercano. Empezé a ir al psiquiatra y estuve un mes tomando Cipralex de 10 mg se me ha quitado la obsesión de matar a alguien pero no la de homosexualidad. El psiquiatra vieno esto me mando subirme la medicación a 15 mg. Me encuentro mejor que al principio, pero todavía siento que soy homosexual, el problema es que tengo novia y la quiero, pero dudas mucho, ojala sea cierto de que pueda volver a ser heterosexual. Lo que mas deseo en esta vida es seguir con mi novia pero parece que esto no me deja.

solid snake

Hola amigo Diego José, te quiero comunicar que desde ya te tranquilices porqu lo tuyo no es raro ni nuevo. En este foros hay muchos como tu (incluyendome) que tienen este problema. Yo hace casi un año que lo supere con mucha dificultad, pero lo hice. Asi que no te preocupes que cualquiera sale de este problema, solo que todos tenemos distintos metodos para hacerlo. Mi estrategia fue la de no pensar en el tema, lo fue dificil, pero a la larga desarrolle esa capacidad y lo supere de manera completa.
Sigue adelanta con el tratamiento, pero no le dejes todo a los medicamentos, gran parte del esfuerzo debe ser tuyo.
Mis saludos y deseos de mejora, cualquier duda consultamelo que con gusto de ayudo.
Saludos.

Toc,toc

Hola Diego José, lo mejor que puedes hacer es continuar con la medicación que te ha puesto el psiquiatra, sin embargo, tu también tienes que poner de tu parte.

Intenta perder el miedo que te produce la homosexualidad, o el hecho de convertirte en gay. Es más nadie se vuelve homosexual, la homosexualidad es una condición sexual no una opción que se pueda elegir de la noche a la mañana.

Las obsesiones funcionan asi, se sustentan en el miedo que sentimos ante diferentes causas, en este caso tu miedo tiene un origen puramente interno, ya que lo que lo único que lo provoca son tus pensamientos. Cuando te venga a la mente la obsesión sobre la homosexualidad, no intentes evitar el pensamiento ni deterlo, ya que esto lo único que hace es que venga a tu mente con más fuerza. Concedete un tiempo 5 - 10 minutos o lo que tu consideres oportuno, para pensar solamente en eso.

Cuánto más te famialiarices con el pensamiento obsesivo, mejor podras dominarlo. No le concedas mucha importancia.

Y por supuesto, ten claro lo que te he dicho, nadie se vuelve homosexual. La homosexualidad es una condición sexual, no una opción.

miriam u

hola yo tambien soy obsesiva compulsiva si quereis hablar mandarme mensaje besos

bolett

leyendo a todos, creo q tambien tengo el TOC, mas obsesivo que otra cosa, ya despues q me paso en el embarazo experiencias horribles, todos los dias soñaba con que mataba a ese hombre y a esa mujer, a cada instante pienso en eso, tarto d edistraerme, pero si dejo de hacer algo vuelven los pensamientos, pienso que mi hijo esta enfermo d ela mente en vista de lo que sufri en el embarazo, cuanod duerem lo observo para ver si respira, pues temo que este muerto.. cuanod salgo a la calle creo que me voya a encontrar con ese hombre q me hizo daño y que le voy a gritar, sueño que lo violan y despues lo torturan.. jaja, cosas terribles.. siento q nadie me entiende y me da rabia.. pienso cada dia en poruqe tuve relaciones con ese hombre y me da asco mi cuerpo cuando me baño me restriego mucho como si quisiera limpiarme, despus q hago algo que se me ensucia las manos me tengo que echar alcohol despuesde lavarlas.. cuanod hay gelatina en la nevera, no me sirvo completo sino que doy vueltas y vueltas y me la como por partes..tengo miedo irracional en las noches que alguien va entrar ami cas por eso tranco la puerta de mi cuarto, creo que mi mama me odia y que desea que este yo este muerta porque le causo muchos problemas.. ycosas asi que horrible

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El tiempo si ayuda, hay que cambiar la forma de pensar, nio importa que tanto o cuanto tardemos en recuperarnos hay que luchar y ser positivo

Diego José

muchas gracias por el apoyo. Ya volvere.