Tienda Hipnosis

Retroceder   Hipnosis - Autoayuda > ¿Cómo enfrentarse a ... ? > Ansiedad
Nombre de Usuario
Contraseña
Registrarse Preguntas Frecuentes Lista de Foreros Calendario Buscar Temas de Hoy Marcar Foros Como Leídos


Secciones que te Pueden Ayudar

Hipnosis
Tienda Hipnosis
Depresion Reactiva
Ansiedad
Fobias
Perder Peso
Problemas de Pareja
Trastorno Bipolar
Fertilidad y Embarazo
 

Escribe Tu diario
Lleva tu propio registro personal diario y conócete a ti mismo!!!

Noticias y Articulos
Artículos de autoayuda y otros de tu interés, escritos por profesionales

Tirar a la Basura
En esta sección te invitamos a que tires las cosas de tu vida que deseas sacarte de encima.

Una Nueva Vida
Escribe cómo quieres que sea tu vida a partir de hoy y céntrate en conseguirlo.

Pide un Deseo
Escribe tu deseo y piensa qué puedes hacer por él.

El Recuerdo
Empieza a cerrar el pasado y a vivir el presente.

Test de Autoayuda
Encontrarás diversos cuestionarios que te permitirán evaluar múltiples aspectos de tu personalidad.

Ultimos diarios
Diarios Hipnosis.com - Autoayuda
NO PUEDO...
Te extrano
Hola
Reflexiones...
no te puedo olvidar
me muero
Mi coraza y su cueva
Un sentido
Tristeza
16 de septiembre
25 de septiembre un dia horrible!!!! II PARTE
25 de septiembre un dia horrible!!!! I PARTE
No Se Que Hacer
una historia que contar
2 de septiembre 2008, nuevo dia
Respuesta
 
Herramientas Buscar en Tema Desplegado
Antiguo 04/02/08, 21:24:39   #131
luz_21
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: feb 2008
Mensajes: 8
Predeterminado gracias

hola... la verdad ke me abeis aliviado un popko aunke esta mierda siga ay dentro.... ojala ke yo vuelva a ser kmo antes iwal de feliz...en fin....todo se vera i el tiempo lo dira.. pero aveces me pregunto xke a mi>? xke.... pero da iwal no ay respuesta..... sera aceptarlo e intentar superarlo.. ya decia yo ke todo en la vida me habia ido de perlas.... jajaja pos toma perlas.... wenu un abrazo muy grande ya eskribire aber ke me a dixo el psikiatra
luz_21 is offline   Responder Con Cita
Antiguo 05/02/08, 10:36:56   #132
solid snake
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: sep 2006
Mensajes: 201
Predeterminado

iyabel, en realidad no es algo que se supera. Veras, el toc es la falta de control sobre nuestros pensamientos obsesivos. Los que lo padecen son, por naturaleza, obsesivos y al no poder controlar este aspecto de su personalidad se les va de las manos surgiendo el toc. Querer que desaparesca por completo es querer tener otra personalidad y eso es algo incambiable.
El proceso de recuperacion, en realidad, consiste en poder controlar nuestra personalidad para asi evitar que esta nos controle a nosotors. No esperen despertar un dia y estar sin ningun pensamiento, esto deja sus secuelas y siempre son para bien, ayudan a que uno cambie de manera tal que no volvera a tener pensamientos sobre el tema.

Suerte.
solid snake is offline   Responder Con Cita
Antiguo 05/02/08, 13:22:26   #133
iyabel
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: dic 2007
Mensajes: 11
Predeterminado

Gracias solid snake!!la verdad esque siempre que hablas me ayudas bastante. Ya se que esto nunca se supera pero si se controla hasta el punto de creer que esta superado. Yo creia que lo habia superado y a los dos años me ha vuelto a venir..o sea que por experiencia se que esto no se va, pero se controla hasta el punto de que yo cuando estoy bien parece que nada de esto me ha pasado a mi!!Xq es tan comun lo de la homosexualidad????Es como si tu sabes de sobra qu e no lo eres y es como si kisieras serlo xo en realidad no kieres serlo....yo que se..una paranolla increible
iyabel is offline   Responder Con Cita
Antiguo 07/02/08, 14:03:33   #134
luz_21
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: feb 2008
Mensajes: 8
Predeterminado Toc

Hola! hace pokos dias escribi lo ke me pasaba i hoy por fin e ido al psikiatra... i me ha dixo efectivament ke lo ke tngo es toc.... asi nada... ahora a seguir palanteee i luxar. Me ha recetado diacepan.... i almigin o algo asi es un antidepresivo... haber....kmo me vaa.... wenu en fin muxo animo a todos un abrazo de esperanza
luz_21 is offline   Responder Con Cita
Antiguo 08/02/08, 13:35:20   #135
NegritaW
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: ene 2008
Mensajes: 7
Predeterminado

dALE luz...te deseo toda la suerte en tu tratamiento ojala q esto pare un poko y aprendamos a llevarlo...cuidate mil.
NegritaW is offline   Responder Con Cita
Antiguo 24/02/08, 21:09:55   #136
Free
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: feb 2008
Mensajes: 1
Predeterminado

Hola,respondiendo a tu pregunta,si,hay un tipo de trasntorno que te hace dudar si amas o no a tu novia,y como debates tanto en si la amas o no,habra momentos en los que no sientas nada,pero no es porque no estes enamorado de ella,si no porque tienes la cabeza tan echa un lio que no puedes sentirlo con claridad,tienes niebla en el corazon.
Yo estoy pasando por lo mismo que tu pero te aseguro que se puede salir,cada dia estoy mejor,para cualquier cosa dimelo por favor,me encantara ayudarte,un saludo y no te rindas,muy pronto te acordaras del TOC y sera un recuerdo del pasado.
Free is offline   Responder Con Cita
Antiguo 26/02/08, 15:35:57   #137
Defeb
Member
 
Fecha de Ingreso: feb 2008
Mensajes: 34
Predeterminado

Hola. Es la primera vez que escribo aquí.

Mi problema creo que ya se ha hablado en este tema. Yo soy heterosexual pero desde hace una semanas me vienen contínuamente pensamientos homosexuales a la cabeza. Tengo miedo de serlo, dudo sobre si lo soy o no. A mi siempre me han gustado las chicas y tuve este problema un par de veces. La primera fue hace unos años y se me pasó en pocos días porque lo consideré una tontería y la segunda fué con mi primera novia, que estaba tan enamorado de ella que pensaba que me estaba "amariconando" porque digamos que estaba como un flan. Ahora sin embargo no soy capaz de deshacerme de estos pensamientos y sufro muchísimo. Cuando estoy ocupado,, ya sea haciendo deporte o con los amigos de copas no lo paso tan mal, pero cuando estoy en clase o en casa, se me vienen a la cabeza contínuamente. A veces trato de mirar fotos de chicos y chicas a ver si me gustan o no, y hasta he visto algún video de gays para comprobarlo, y aunque no me excitan y en algunos casos me daba hasta ganas de vomitar, noto como un cierto morbo que no se que me lo produce, porque en realidad yo me veo incapaz hasta de darle un simple beso a un hombre, de hecho soy de los que al hablar con otro hombre me aparto un poco y es una reacción que me sale involuntariamente. No sé que me puede pasar, porque siempre me han gustado las mujeres y tengo 21 años, toda mi vida he jugado a fútbol y compartido vestuarios con muchísimos compañeros distintos y jamás he notado la mas mínima excitación. La verdad que lo paso realmente mal y tengo hasta miedo a volverme loco. Mi madre me dice que eso son tonterías y que ella si ve a una chica guapa o bien vestida por la calle puede sentir una especie de "atracción", que no se muy bien como llamarle pero que por supuesto no es lesbiana ni nada parecido y que no me preocupe, pero yo soy tremendamente obsesivo y en seguida de un granito de arena hago una montaña enorme y siempre me pongo en lo peor.

También tengo miedo a las enfermedades, yo creo que a raíz de la muerte de un familiar mío hace pocos años por culpa de un cáncer. Simplemente con tener un dolor de garganta, o que me salga alguna raspadura o mancha en la piel ya me pongo en lo peor y hago hasta que me lleven a urgencias.

A ver si alguien me puede aconsejar algo. Un saludo.
Defeb is offline   Responder Con Cita
Antiguo 26/02/08, 15:58:59   #138
sabri82
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: feb 2008
Mensajes: 15
Predeterminado

hola defed

sinceramente no creo que seas homosexual puesto que no te has sentido atraido por nadie del mismo sexo. yo una vez tuve un sueño que me lo montaba con una tia y por eso no soy lesviana!!! en cuanto me desperte pues me asuste pero luego me rei de lo absurdo que pueden llegar a ser los sueños.

hombre tb te digo que en caso de que lo serias, no es nada malo. por que iba a serlo?

fijate un caso, tengo un amigo que es un poco afeminado en cuanto a gestos pero los tios no le han ido nunca y no creo que le vayan. lo contrario, le gustan mas las tias que a un niño un caramelo... de todas formas el siempre ha estado marcado por comentarios de la gente y acabo por pasar.

intenta hacer tu vida y no te emparanolles con esas cosas porque no te llevan a ningun lado. en algun caso me ha tocado de ver a una tia y decirme a mi misma, joe que guapa, que tipo pero no por ello me siento atraida y mucho menos me liaria con ella.

no se si te habre ayudado pero si tienes bien claro tu sexualidad paso de esos pensamientos pq hoy son esos pensamientos y mañana seran otros. la mente en ocasiones nos juega esas malas pasadas pero solo tu tienes la solucion

un beso
sabri82 is offline   Responder Con Cita
Antiguo 27/02/08, 02:29:34   #139
erlos89
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: feb 2008
Mensajes: 3
Predeterminado hola....

tengo 18 y tengo Toc en todos los aspectos creo jajaja. He ido dos veces, a dos psicólogos.. el primero dijo que estaba nervioso y el segundo había tenido Toc el mismo y como que ya se había curado, pero no seguí la terapia por que no me caía bien .. y bueno ademas había mejorado un poco también y pense que todo iba a estar mejor ( que iluso). LA cosa es que no fue mejor.., es mas, el año que siguió ( cuando tenia 16) estuve bastante deprimido por varios meses , pero con el tiempo mejoré mi estado de animo y pude combatir , por decirlo así, con este transtorno . Mi familia si sabe que tengo toc pero no han vuelto a insistir en llevarme al psicólogo y mis amigos mas cercanos siempre me preguntan que me pasa cuando hago cosas raras y creen q tengo varios tics. Beeno , normalmente suelo llegar a controlarme o simplemente creo q ya me acostumbre a lavarme las manos varias veces .. (como 51) lo hago como en 5 min.. pero en verdad me molesta por que se que no es viable seguir así..Lo peor se da cuando empiezo a tener episodios cada vez peores donde ya no me controlo, durante un par de semanas mi toc como que se multuplica y estoy demasiado ansioso. En general , este en esos episodios o no... todo esto me cansa demasiado, mis notas bajaban en el cole y en la universidad... ( cada mañana me demoro mas o menos 1 hora en el baño.. y si no me doy cuenta puedo tardar mas).Ademas , este ciclo voy empezar a trabajar también y se que no me voy a dar a basto si sigo así. En conclusión muy tarde me he dado cuenta.. o mas bien dicho he aceptado que tengo que hacer algo mas serio que autoterapia por que no puedo seguir viviendo así, es muy agotador. ¿alguien tiene un buen consejo?

Última edición por erlos89 fecha: 27/02/08 a las 02:36:14.
erlos89 is offline   Responder Con Cita
Antiguo 27/02/08, 10:46:03   #140
solid snake
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: sep 2006
Mensajes: 201
Predeterminado

defed:Te invito a que leas el post mismo donde posteaste, desde la 1ra pagina y notaras la cantidad de personas que tienen o tubieron el mismo problema que tu (yo por ej). No le des cuerda al asunto, es asi de sensillo (decirlo, obviamente) en caso contrario jamas llegaras a algo.
Cualquier cosa no dudes en consultar.
Suerte.

erlos89: Antes que nada dejame decirte que el toc no es algo que viene y se va como la gripe, es parte de la personalidad. Cuando uno tiene de por si una personalidad obsesiva o nerviosa es asi porque lo es, y no podemos sacarnoslo. Tampoco te hagas la idea de que es algo malo, la personalidad obsesiva, al igual que todo tipo de personalidades, tiene sus pro y sus contra, pero la clave esta en controlarla, ya que si no lo haces las obsesiones pueden ser compulsivas (ahi es cuando llegas al toc).
Solo ten control de tus pensamientos y no trates de cambiar, solo de controlarte.
A, relajarse un poco sirve mucho (ni pienses en fumar, y si ya lo haces olvidate con seguir).

Suerte a ambos
solid snake is offline   Responder Con Cita
Respuesta


Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada
Desplegado

Normas de Publicación
no Puedes crear nuevos temas
no Puedes responder a temas
no Puedes adjuntar archivos
no Puedes editar tus mensajes

El código vB está habilitado
Las caritas están habilitado
Código [IMG] está habilitado
Código HTML está deshabilitado
Saltar a Foro


La franja horaria es GMT. Ahora son las 08:03:00.