Esya

Hola SeSobrevive!
Estoy completamente de acuerdo contigo en todo, yo tb creo q debería volver a buscar ayuda, esta vez en un psiquiatra, pero tb tengo q reconocer q mi antiguo psicólogo al menos me dio la clave, despersonalización, lo que no entiendo es porque casi un año después sigo sin encontrarme "yo" del todo, sin sentirme bien completamente.
De todas formas, si no lo he entendido mal la despersonalización y la desrealización son distintas y tú comentas que lo que crees que me pasa es desrelaización, ¿por qué eso y no despersonalización?
Muchas gracias por aconsejarme. Un saludo

toronja100

HOLA
MI NOMBRE ES JAIRO Y QUIERO CONTARLES QUE HE PDECIDO LOS MISMOS SINTOMAS Y ESTO DESDE HACE CASI TRES AÑOS,SIENTO COMO QUE NO SOY YO, ME SIENTO RARO Y ME HAN DADO VARIOS ATAQUES DE ANSIEDAD Y PANICO LOS CUALES AFORTUNADAMENTE HE APRENDIDO A CONTROLAR.
LA VERDAD ES UNA EXPERIENCIA MUY TRAUMANTE Y DESESPERANTE SOBRE TODO POR QUE QUIERE UNO UBICARSE EN UN TIEMPO PASADO QUE UNO ESTABA BIEN Y NO PUEDE. PIENSA UNO EN LA LOCURA EN EL SUICIDIO Y EN MUCHAS COSAS QUE CAUSAN MAS Y MAS ANGUSTIA.
YA ME DA MIEDO TOMAR UN AVION POR TEMOR A QUE ME DE ALGO ALLI O PERDER EL CONTROL EN MEDIO DE LA GENTE. ES ESPANTOSO TODO ESTO.
YO EN LO PERSONAL HE TRATADO DE HACER DEPORTE DE MEDITAR Y ME AYUDA UN POCO PERO SIGUE EL MALESTAR Y QUIERO ELIMINARLO POR COMPLETO.

SI DESEAN COMPARTIR EXPERIENCIAS MI CORREO ES toronja100@hotmail.com ES CIERTO QUE AL HABLAR Y EXPRESAR Y SABER QUE HAY ALGUIEN IGUAL DA UN ALIVIO.

MUCHA SUERTE.

shesikaa

Me pAsaa lo mismo que todoss..
lo mismo pero yo siento que. comoque estoy en coma..
yq ue estoi muerta...
y que tengo qe despertar.. y es feo la sensacion
quioero volver a estar bien
pero como qe enrealidad estoy aca. y nunca deje de estarlo?
me puden ayudar?' graciasssss

mi mail es:

shesikaa@hotmail.com

pero mandenme por favor respuestas, por favor.