duke

Hola. Saludos. Les cuento mi experiencia. Hace unos 6 meses aproximadamente tuve una fuerte crisis con mi esposa (nos casamos hace unos dias), lo cierto ella estaba obstinada porq nuestra relación estaba estancada, pues no me decidía a tomar la decisión de casarme. Finalmente, luego de un período de crisis, de terminar y volver, ella se fue por 14 dias. Cai en un fuerte estado de ansiedad y depresión. Finalmente, ella volvió, pero regresó con sus dudas, cuando las cosas no salían bien empezaba a poner en duda nuestro amor, eso me mató, puse las cartas sobre la mesa y le dije claramente q si esto seguía así, se terminaba definitivamente. En realidad estaba super harto, esa confrontación cambió las cosas.
Luego de + de 4 meses de estabilidad, finalmente nos casamos, y puedo decir con franqueza que las cosas van bien, incluso mejor q nunca, ella me dice casi a diario q me ama, nos acariciamos, besamos, y mostramos una empatía, pero me quedó la DUDA, la ansiedad y la depresión, mis obsesiones giran alrededor de nuestra relación. Lo cierto es que indagando el porqué de esto cuando ya todo estaba bien (casi ni peleamos, vivimos juntos, etc etc.) me di cuenta que padezco de TOC, el pssicólogo me lo confirmó, claro está, mi experiencia lo reforzó. En mi vida he tenido muchas obsesiones (pensamientos de agresión o sexuales), pero nunca al grado de tener ansiedad extrema y depresión, pues realmente las controlaba.
Mis obsesiones son variadas pero todas relacionadas con el fin de la relación, que es mi gran temor, o con que ella no me quiere, o incluso que no la quiero sino q tengo es dependencia, y cosas así. De verdad yo la amo, la añoro, ella me dice q me ama casi a diario, pero cuando se molesta o está despistada me imagino q ya está dudando de su amor. Es escalofriante porq a vecese pienso que su presencia m hace daño, pero su ausencia definitivamente es mucho peor. El psicológo me dice que esta es la enfermedad de la duda, del miedo a la incertidumbre. LA verdad es que me da miedo no tener el control total de sus pensamientos y sentimientos, me atemoriza que ella dude.
Mi disposición es seguir adelante, ya me casé, pienso tener familia, y el tiempo dirá... no voy a dejar que las dudas me destruyan. Si ella está conmigo es porq me quiere, si me dijera algo distinto otro gallo cantaría, pero es todo lo contrario, pues sus manifestaciones de amor son a diario, casi como q sospechara de mi miedo. Cuando estamos juntos siento una felicidad increíble, salvo cuando m ataca el bendito toc.
Es difícil, esto no te deja ser feliz plenamente. Yo pienso que el origen de las obsesiones siempre tienen un vinculo con la realidad, pero la mente exagera y distorsiona todo. Te hace ver todo distorsionado.
Cuando estoy bien, no pienso en eso, simplemente disfruto de lo nuestro, ella en lo suyo yo en lo mío.
Mi meta actual, hacer deporte y estudiar algo, es vital distraer la mente.-

Mi pregunta: ¿Qué alimentación recomiendan? ¿Cuál es la mejor terapia? Ya que mi psicólogo no aplica ninguna para el TOC.- ¿Qué puedo hacer para que esto no afecte mi matrimonio? ¿Hablo de esto con mi esposa?

solid snake

Bueno amigo, te comento que eres uno de los tantos con este problema. Muchos en este foro tienen ese tipo de dudas. Todas apuntan al miedo a no amar, o visebersa, pero en fin todo miedo apunta al final de la relacion. Visita los post creados por mi, superraul y Lolym. Nosotros padecemos el mismo problema que tu y si nos lees podras entender como se puede ir superando.
Mucha suerte y, con respecto a tu pregunta, definitivamente cuentaselo a tu pareja.
Mis mas cordiales saludos.