Walu113

Hola a Todos, Soy Guadalupe, les comento que yo también tengo ese problema de la fagofobia hace poco más de 1 año y medio... Les digo algo, si habia posibilidades de que exista en mi vida una desgracia que me genere bronca como para romperme la cabeza con la pared en ese momento, era tener fagofobia... la comida era mi mundo, la saboreaba y disfrutaba de una manera indecible, se puede decir, de alguna manera, que era mi punto debil, y bueno así es la vida, y así empecé: comiendo una pizza en un restaurant lleno de gente que no conocía, con mi pareja al lado= estaba llegando a lo último de la primer porción, y al intentar tragar ese bocado, no pude... comenzé a ponerme de todos los colores, hasta llegar al bordó característico de la asfixia (debo decir que de alguna manera comprendí lo que era la muerte...). Un amigo de mi pareja me ve, yo hago señas con las manos (no me gusta llamar mucho la atención, y mas en esa situación tan ridícula), se da cuenta de lo que me pasa... mi pareja se sobresalta, y esa reacción de mi pareja (tan mínima, tan nimia) hizo que la pizza siga su recorrido dejándome vivir un par de minutos más... Tál fue el susto que me pegué, que por supuesto, no seguí intentando deglutir el resto de lo que me quedaba en el plato, no sea cosa que me pase de nuevo, y esta vez la parca no me perdone =(... Luego de ese episodio, pasó 1 mes y medio aproximadamente, en que no tuve problemas con la deglución, de hecho, en ese tiempo trabajaba en un kiosco y engorde 8 kilos y medio... (a mi manera era una vaca de 70 kilos y 1.69 mts) pero a partir de ese tiempo, comenzó el trauma diario: me costaba deglutir desde carnes hasta purés, y licuados con frutas, con los líquidos no tuve problemas... y gracias a ello, puedo comer bastante bien. Aprendí que tragar líquidos o beber cuando ya tengo bien masticada la comida, me ayuda a la deglución... Así es en cada comida diaria hasta el día de hoy... Fuí a la guardia de muchos hospitales, a gastro, a otorrino, etc... me hacían tragar, me palpaban los gangleos, me miraban la garganta... Un médico me dijo que tenia inflamación del aparato digestivo... que coma solo pures, que haga dieta... Eso me ayudó, ya que me convencí de alguna manera... (inconscientemente los médicos hacen eso: convencen... y aunque no exista nada visible, jamas van a decir que es un tema psicológico...) solo que me duró unos pocos días ese convencimiento... Hasta hoy bajé fácil entre 10 y 12 kilos. No me disgusta ya que todo esto, viéndolo del lado positivo, me curó de la inmensa dependencia para con los alimentos... La cuestión es, para resumir, que todo terminó siendo un problema psicológico, y yo nunca creí en la psicología... ANSIEDAD?? DEPRESION?? nadie me catalogó nunca lo que generó esa fagofobia... y la verdad, para ser crudos, es que nadie tiene el remedio para lograr que se vaya... hay que entenderlo y aceptarlo como lo que es, algo psicológico PROPIO... Estoy siendo tratada por un psiquiatra hace aprox 11 meses, y puedo decir que me está ayudando de una manera impresionante... pero cada vez que le agradesco su atención, y toda su ayuda, me dice: "Vos pusiste todo tu esfuerzo en curarte, esto depende de vos, no de mí"..... Qué puedo decir? Es una cuestión de aceptación propia (y todo esto lo aprendí a la fuerza): la psicología es mucho mas que entendimiento, se trata también de la aceptación del problema, en primera medida... luego, está el tema de ser tratado por la persona/profesional adecuado, que encaje con uno... Todo depende de uno... Nadie tiene la barita mágica. Como suelen decir los abuelos: "No es soplar y hacer botellas..." Toda la vida implica caidas y remontes... No soy psicologa, no tengo título de nada... Tengo experiencias de vida, solo eso... Es la primera vez que escribo en un foro... me pareció copada la idea de compartir el problema con ustedes... quizá los ayudo, quizá los tiro al piso... pero como decía un mago muy gracioso que conocí: "todo sirve... y todo suma".
Necesitan mucho esfuerzo, constancia, actitud positiva, ganas, Amor propio, y la lista puede ser incluso, infinita y agobiante de describir... Se puede decir que todo lo que necesitamos son las fuerzas con las que pasamos cada situación dificil que se nos presenta día a día, o sea, la vida misma...No hay una receta... depende de uno... Como diría una persona que conozco y la que me enseño a aplicar esta frase: "hay que hacerse cargo de las cosas...". Eso implica que no le debemos dar tregua a lo que nos genere miedo o flaquezas, hay que atacar el problema...
Espero les sirva lo que les digo... Gracias por leerme y por este espacio... ESCUCHO OFERTAS DE "RECETAS" VIGENTES EFECTIVAS PARA ANULAR POR COMPLETO LA FAGOFOBIA ... MUCHAS GRACIAS A TODOS, Y ESPERO QUE CADA UNO ENCUENTRE EL MÉTODO PARA CURARSE POR COMPLETO DE ESTO QUE ES TAN INCÓMODO... LOS SALUDA, GUADALUPE. 25 AÑOS. ARGENTINA.

laury22

Hola Hace Algun Tiempo Escribi Y Desde Ese Tiempo Hasta Ahora He Mejorado Un Poco, Pero Solo Un Poco Ahora Por Lo Menos Como Cosas Mas Solidas Y Tengo Mi Angustia Mas Controlada E Hecho Muchas Cosas Estoy En Tratamiento Psicologico Y Psiquiatrico Todavia Con Altos Y Bajos, Tambien He Intentado Por Las Terapias Alternativas, Flores De Bach, Homeopatia Y Tambien He Asistido A Inumerables Medicos, Medicina General,otorrinos,gastroenterologos Y Asi Me He Realizados Muchos Examenes Desde Endoscpias, De Sangre Con Medio De Contraste Y Todos Dicen Lo Mismo Que Aparte De Un PequeÑo Reflujo Nada Malo, Pero Yo Aun No Puedo Comer Como Lo Quisiera Yo No He Bajado Mucho Trato De Comer Todo Lo Que Pueda, Pero Es Dificil Estando Trabajando Y Fuera De Casa Por Que Da Un Hambre Pero Terrible Y Nadie Mas Que Quien Pasa Por Esto Sabe Lo Que Es Estar Asi Es Algo Tan Malo Que Tu Vida Te Cambia Por Completo, Pero Bueno Animo A Todos Que Algun Dia Debe Pasar O Eso Quiero Pensar, Porque Dicen Por Hay Que Ningun Mal Dura Cien AÑos Ojala Sea Asi.
Un Beso Cuidense Mucho Y Tranten De Comer Lo Mas Que Puedan Somos Muchas Las Personas Que Tenemos Esta Maldita Enfermedad Espero Estar Mejor Al Igual Que Ustedes
Pd: La Hora De Comer Es Un Infierno ¿por Que Lo Mas Rico Debe Ser Lo Mas Malo Y Desagradable A La Vez?
Chauuuuuu Y Animo Espero Que Todos Se Mejoren........
He Pensado En La Hipnosis Pero No Se Si Sera Una Buena Opcion Que Me Dicen?

aless23

Hola queridos mios, que bueno saber que no soy la unica en este mundo con este problema, les contare rapidamente mi situacion, mi experiencia y como lo estoy superando. Hace unos 2 anos sali de mi pais para venir a estudiar a Europa, todo estaba muy bien, en orden, hasta que hace como 1 ano, de un momento a otro no podia tragar, ni siquiera mi propia saliva, sentia que me iba a atorar, se me desaparecio por el lapso de unos meses y luego regreso con mas fuerza, llegue a bajar 5 kilos (pero no se desesperen que de una forma u otra siempre logramos comer nuevamente), empece a tener la sensacion de ardor en el estomago, como una gastritis, claro como no comia... entonces comenzaron mis clases en al universidad y cada 5 minutos tenia que salir a escupir, o sentarme en la ultima fila con un monton de papel higuienico para poder escupir en el papel sin que nadie me vea, luego comence a tener miedo de quedarme sola en la casa (aunque eso ya paso) mi pareja sabe del problema y gracias a Dios me entiende, el dice que soy una persona muy estresada y que por eso me pasa, y porque siempre estoy pensando en eso, y tiene razon porque cada vez que salgo a pasear con amigas y sin darme cuenta tengo algun sandwich o algo de comer en la mano y sin querer lo terminé de comer, es que es un problema psicologico y de relajación, seguramente a muchos de ustedes les ha pasado que despues de masticar 50 veces tienen que ir al banio a escupir, o sin darse cuenta caminan o se sientan con los hombros encogidos hacia arriba y el cuerpo se encuentra en una tension permanente... bueno yo tambien pase por todos los doctores habidos y por haber y no tengo ningun problema fisico, hasta que llegue a la psiquiatra y ella me receto antidepresivos, no lo voy a negar que si me ayudaron porque lo que hacia era reprimir el miedo, pero despues decidi que era muy joven para meterme esa nota al cuerpo por eso decidi empezar con acupuntura, me ayudo mucho salia de la sesion mas relajada que nunca, luego empeze a hacer mas deporte, yoga y pilates, aunque no lo crean eso ayuda muchisimo, hagan la prueba a la hora de comer que sientan que estan tensos, respiren profundo, relajen los hombros, y la comida pasara con mas facilidad, al hacer yoga aprendemos tecnicas de relajacion que en realidad es lo unico que necesitamos, ahora puedo comer mucho mejor, como solidos, los liquidos hmmmm bueno con eso estoy peleando aun pero trato de llegar como sea a los 2 litros diarios, les doy un consejo, muchos de nosotros, que tenemos este problema, se presenta a partir del medio dia, o en la noche, y por lo general no se pesenta en la manana porque cuando nos levantamos, estamos en una situacion como de relajación, es por eso que es mas facil comer y beber, yo les recomendaria aprovechar ese momento del dia para tomar un buen desayuno y tomar mucha agua que es lo mas improtante... como les digo todo pasara, es cuestion de aceptarlo a aprender a vivir con ello, uno se llega a acostumbrar y llegará un momento (estoy segura) en el que lo superaremos... me matendré en contacto en el foro.

Les deseo mucho amor y mucha paz, y que Dios les bendiga.

Alexandra

Morgenstein

hola hola... mi nombre es selene y tmb como muchos de ustedes yo he padecido esa fobia... bueno, de muchas ke tengo... pero saben.... a mi se me manifiesta despues de unos momentos al estar ingiriendo alimentos.... y si le sumo tmb ke soy muy falta de apetito... y pues tmb he bajado hasta 6 kilos kedando desde 50 hasta 44 kg cuando tenia 19 años.... así es... es algo la vdd muy feo pero saben.... ya ven ke en esta vida, nunca nos faltaran los problemas e inconvenientes pues es algo digamos... para mi punto de vista, normal pero no hay ke dejarse... por lo ke pude leer, a otros les ha ido peor pero chicos... aki seguimos.... gracias a dios contando nuestras anecdotas y sé ke ninguno de nosotros se rendirá.... yo aun continuo en la lucha... ke por ahora despues de 2 años de estar estable... he vuelto a bajar de peso. Hay muchas alternativas en cuanto a la nutricion en estos casos... lo único en esta vida ke no tiene solución es la muerte... así ke hay ke seguirle echando ganas... no estamos solos... y ahora mas ke nunca ke existen lugares como este para expresar todo lo ke sentimos y por lo ke estamos pasando o llegamos a pasar....
En serio ke es una gran ayuda por contar con lugares como estos.... a seguir ke la vida es una y sé ke existe una o muchas alternativas para llevar esta y muchas fobias mas

saludos a todos y pa' lante

Auf wierdensehen

alfredo diaz

HOLA A TODOS
IGUAL,ANSIEDAD FOBIA SOCIAL Y ADEMAS ME CUESTA TRAGAR ,PERO ACABO DE COMENZAR HIPNOSIS CON UN DOCTOR,QUE ESPERO QUE SEA LO ULTIMO QUE HAGA..Y SI NO YA QUEDE ASI PARA SIEMPRE,LO PEOR ES QUE ESTO TE CREA MUCHAS LIMITACIONES.
MI MSN Y CORREO ES latierraesredonda01@hotmail.com.
QUIERO ESTAR EN CONTACTO CON USTEDES.
ABRAZOS
ALFREDO:

tito29

mi novia tiene ese mismo problema,desde hace unos meses tiene miedo a tragar,tiene miedo a que se le vaya por la via respiratoria y atragantarse,yo hago todo para ayudarla pero ya no se donde acudir ni que hacer,si pudieras orientarme.........muchas gracias,soy de gandia,valencia pero si necesitas que me mueva hasta madrid estaria dispuesto si funciona tu terapia

sabri82

hola amigos;

no saben la alegria que me da encontrar a alguien con mi mismo problema. no es que me alegre del mal ajeno pero siempre pensé que que era la unica y por ello me sentía un bicho raro.

Yo empecé hace ya 7 años. Un día sin más me entró un ataque de pánico, dracias a Dios estaba en casa y mi madre fue consciente de todo. Sin más mi mundo se desvaneció, me costaba respirar, como si se me hubiera olvidado, taquicardias inmensas y mi única salida fue ir de un lado a otro de la casa. físicamente sabía donde estaba pero psicológicamente entré en un estado de... hasta hoy me cuesta describirlo. Era como si estuviera drograda no sé pero mi madre me entendía y supo calmarme.

Al día siguiente en cuanto desperté las taquicardias habían desaparecido, la falta de aire también pero seguía estando sin estar. Esa misma mañana acudí al médico y me diagnosticó depresión. Me puse en tratamiento con antidepresivos y ansiolíticos pero lo que aún en día no entiendo es como días más tarde, supestamente estando ya más tranquila, sucedió.

un mañana intentando desayunar, noté como si un trozo del desayuno se me quedaba en la garganta. fue horrible, me puse roja era una sensación de asfixia y otra vez la misma salida, correr de un lado a otro hasta que pasó.
de ahí era todo el rato igual. no podía comer era esa sensación de que la comida se me quedaba pegada y opté por no comer nada. lo único que podía tomar eran líquidos. me mandaron a urgencias a hacer todo tipos de pruebas para descartar una posible tumoracion en la garganta pero nada de nada no encontraron nada lo que en un principio me asustó.

me mandaron al psiquiatra el cual nunca me dio un nombre de lo que me pasaba (phagofobia lo descubri hace unos días aqui). sinceramente, no me ayudó en nada, yo seguia adelgazando y la unica solución que me dio otro psiquiatra fue una dieta de aprendizaje a comer. empezar durante 15 dias solo a base de lacteos: leche, yogures... y luego pasar a purés poco a poco.

A pesar de mi delgadez yo perdí unos 6 kilos y empezaba a comer poco a poco pero siempre con ayuda de agua para que pasaría la comida. el trabajar me ayudó mucho a desconectar pero frente a mis amigos perdí bastantes por el camino por no poder seguir su ritmo. mi vida se limitaba. no podía ir ni a cenas ni a comidas pq no comía nada y nadie lo entendía. me pilló en una edad en la que todo se basaba en el alcohol y yo no podía tomar ni un trago dbido a mi tratamiento.

me alejé de ellos, en parte por mi culpa pero me sentía un bicho raro. no conocía a nadie con este mismo problema. con el tiempo me fui recuperando pero siempre con miedo de comer no comia nada sin tener agua a mano.

el tratamiento lo deje ya 2 años después pero hasta hoy estoy con recaídas y todo por culpa de que tengo algo en la garganta que no me deja comer.

siete años después veo que hay gente como yo y ya no me siento un bicho raro. yo soy consciente que es todo de nervios y aunque ya estoy mejor siempre voy con miedo alla donde vaya por miedo a sentir lo mismo. lo que mas me ha ayudado a superar esta fobia y eso que no soy partidaria de pastillas, es el prozac pero tarde o temprano lo tendre que volver a dejar y mi miedo es si despues de dejar el tratamiento de nuevo, volveré a caer otra vez por culpa de aun no se que.

lo único que puedo decir es que la mejor ayuda es uno mismo porque sin mi fuerza de voluntad y mis ganas de seguir adelante todavia estaria en la misma situación de al principio. muchas fobias las he superado gracias a mi misma por afrontarme a ellas pero aun queda esta por solucionar.

un beso a todos

liizethziithA20

hola pues la verdad kuando me paso esto pense ke estaba loka y entre aki y me di kuenta ke no soi a la unika ke le pasa pues esto me empezo hace komo una semana bueno de hecho en toda mi vida nunka me e podido tragar una pastilla pero pss a veces si puedo tragar aunke a la mitad me vuelve esto la verdad lo uniko ke si me da orro es la tortilla y la karne..

kreo ke esto es psicologiko i espero ke esto se arregle la verdad.....


Muchas gracias por ke kon lo ke lei me di kuenta ke estyo puede pasar

jhosias

Bueno, tienes razon se trata de un tema un tanto psicologico, pero sobre todo de ansiedad, apuesto que pienzas mucho en la pastilla aun antes de ponertela en la boca y eso podria ser tu problema, bueno me gustaria ayudarte y si quieres comunicarte con migo solo tienes que visitar mi blogger y dejarme un mensaje o enviarme un e-mail, si deseas mi ayuda.
cuidate mucho.
tu amigo. jhosias.
http://www.crazysurff.blogspot.com/

Hannia

mmmmm hola mira a los once años fuy agarofobica ahora tengo diesciseis y la fobia volvio como nmo tengo la menor idea pero creeme el poder de la mente es grande si no, yo nunca hubiera salido de mi problema . mmmm ahora aunque ya volvio tengo la fe de que como la primera vez va a desaparecer y te doy un consejo distraete del problema trata de no darle importancia creeme funciona