gardens

hola todos no se como va esto pero bueno soy una chica de 26 anos y me da mucha timidez y vergueza comer por ahi en restuarantes no puedo hacerlo pero si hes con mi novio me entra un poko de agovio pero puedo ,el problema es si me encuentro alguien y si me saluda me muero empiezo aponerme roja y me sube unos calores ke me muero de verguenza,y lo paso mal y luego para colmo ke tedigan ke roja te pones pues ya pa keremos mas.me cuesta relacionarme kon la gente a partir de ese problema esto me lleva pasando hace muchos anos pero pienso tan timida soy hasta llegar aprovocar esto .

sime podeis ayudar

muchas gracias por su tiempo

saludos

mariasoles

Hola amiga, no soy profesional, pero por lo que tengo entendido el diagnóstico de fobia social te queda grande, ya que a pesar de que te pones colorada, bueno eso no te impide salir... Mira, esta es mi opinión personal... me parece que esto tiene que ver un poquito con tu autoestima... fíjate qué piensas en esos momentos en que te pones roja... quizás tienes pensamientos negativos que te hacen poner así... SUerte

...::: NeNa :::...

mira niña tu trankila de verdad...se q sera muy dificil porq seguro k lo as intentado muxas veces... pero tienes k acer un gran esfuerzo. Y creo k por el primero k deberias empezar es por tu novio, el te tiene k ayudar a perder esa verguenza por lo menos con el. Si lo aces con el apuesto a k no tardara muxo en desaparecer con la demas gente. Piensa k cuando estes comiendo por ahi no te va a estar mirando todo el mundo. Si eres educada comiendo no tienes xq pasar verguenza...
Y lo de saludar... ami antes tb me pasaba, y lo pasaba mal cuando me saludaba akguien por la caye. Eso solo se pasa con el tiempo. Saluda con mas frecuencia a la gente con kien mas confianza tengas, y asi asta k puedas saludar a todo el mundo sin pasarlo mal...
Y tu trankila de verdad... es dificil. Pero merece la pena intentarlo, o no?

Un bst WaPa!!

gardens

hola mariasoles ,gracias por tu opinion personal pienso tambien ke es por mi autoestima la verdad ke siempre e tenido mucho complejo y mi relacion kon mi novio siempre he sufrido mucho por ke siempre hemos discutido muchusimo y no nos hemos respetado mucho pero nos keremos mucho pero no se si esto sera bueno para mi o para el


muchas gracias por su tiempo

besos

gardens

gardens

hola nena si merece la pena intentarlo ,gracias po tu ayuda pero me gustaria saber como superaste lo de no ponerte roja cuando te saludara alguien ,ya ke ati tambien te pasaba lo mismo verdad, ha tenido ke ser dificil por ke ami me cuesta muchisimo .

gracias por tu tiempo me ayudado mucho .

una preguntita si kieres contestarme, eres de madrid de ke parte

un beso ati guapa

saludos gardens

Irupe

Mira gardens, lo de ponerse colorada no es grave, a muchas personas les pasa. a mi me pasa a veces cuando me dicen algo, alguna broma o algún comentario me sube un calor terrible y ahi me doy cuenta que me puse colorada, pero lejos de darme verguenza es algo que me da mucha gracia. Ríete de eso y verás que es más fácil, no escondas a veces es un reflejo gracioso.

candelariass

Gardens no creo que tengas unproblema grave... si creo que hay cosas que puedes comenzar a mejorar en tu vida... quizás sea positivo que comiences terapia, eso podría ayudarte mucho. Charla con tu novio, si no mejora la relación eso tampoco te ayuda a mejorar tu autoestima. Y cuidate, haz actividades que disfrutes. Deja de criticartey de pensar cosas negativas de ti.

cinder

hola gardens soy chileno y opino que tienes que subir tu confianza en ti misma,,,,,,,,emm,, y ademas piensa que eso no esta pasando, osea no pienses que te vas a poner roja, no tengas esos pensamientos derrotistas que es lo que te hace llegar a eso piensa en la buena onda y toodo eso,,,,,,,,,,,si te encuentras con otra persona trata de ser tu naturalmente sin tener que ponerte nerviosao pensar de que altiro te vas a poner roja sino que piensa que el no lo sabe entonces de que te vas a poner roja si nadie lo sabe ,,,,,,,,,,,,,, tu solo se tu misma sin pensar que los demas te van a ver roja y con mas seguridad y confianza en ti misma.............

shau

cinder 17 años 2006 chile


espero respuesta y dame tu mail ahi podemos conversar mas y sacar mas conclusiones que te puedan ayudar

cinder

me meti a este foro solo porque vi tu problema espero que le des importancia a lo ultimo, el correo y los mensajes tambien espero que los sigas bien te desa suerte cinder


cinder

cinder

mi correo es placebo2slave@hotmail.com

cinder