Ektomorf22

Mi mayor pasion siempre ha sido la musica, pero mi depresion me la habia quitado de las manos, soy guitarrista y tengo una banda de metal, ahora la estoy retomando de nuevo. Este año entre a estudiar una nueva carrera, Pedagogia basica, me gusta trabajar con niños, tienen mucho que entregar y es muy satisfactorio, hace tiempo (6 AÑOS) le enseño a niños de mi barrio a tokar guitarra y eso me llena el alma de verdad, esa ha sido siempre mi vocacion.
Ahora pretendo terminar la carrera que empeze y poder ser un buen profesor de matematicas. ojala los demas cuenten que hacen para evitar sentirse mal o deprimidos........

candelariass

Yo hago teatro... para mi ha sido un avance muy importante porque realmente tenía pánico a estar delante de otras personas... y ha sido fantástico... además he conocido cantidades de gentes buenas y sinceras que me han ayudado mucho...me siento mucho más segura de mí... antes quizás siempre soñaba con hacer algo así pero realmente me parecía imposible... y ahora lo estoy haciendo!!!! ha sido fantástico, yo no trabajo del teatro, pero creo que jamás lo dejaré me ha mostrado que en realidad la mayor barrera era yo misma... no saben cómo lo disfruto y lo bien que la paso aunque por supuesto siempre a veces aparece un poco de miedo y temor, sólo que ya puedo manejarla... Además disfruto mucho de la música, de ver danza o incluso ahora me interesaría conocer más del arte en general y me dan ganas de empezar a pintar o dibujar. Ektomorff me alegro mucho que te guste la música, me parece que cuando nos encontramos o reencontramos con lo que nos gusta y nos permite expresar lo que tenemos dentro bueno es un descubrimiento fantástico.. Besos a todos

tantrista

Bueno, en tu ultimo mensaje parece que ya no tienes mas problema que la depresion. Como lo he dicho en otros foros mi estimado, sucede que tal vez te haga falta un poco de vitamina C, la cual la puedes encontrar en citricos, o mejor, en pastillas para niños, en las farmacias las venden.

La otra linea de accion, es recibir luz solar en la frente por diez minutos cada dia, ello estimula la secreción de una sustancia llamada serotonina, la cual esta estrechamente vinculada con la sensación de felicidad.

En cuanto a mantenerse ocupado, es lo mejor que puedes hacer. Si tus planes estan en continuar tu carrera, muy bien, tambien lo de los niños esta genial, pero procura comenzar con un bienestar tuyo, pues como regla, no se puede dar lo que no se tiene.

Mucha suerte y seguimos en contacto.

Tantrista

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Tu amigo tiene un amigo. Su amigo tiene otro amigo, asi que se discreto. Talmud

Ektomorf22

Hola a todos, bueno, como puedo expresar en estas palabras, estoy saliendo ya casi totalmente de mi periodo de depresion y ansiedad (fueron casi 4 años ) hasta que me atrevi a visitar a un especialista y tratarme con medicamentos. Si escribo esto aqui es porque quise contarles mi experiencia a todos aquellos que sufren algun problema similar al que me paso a mi, (pensaba que yo era el unico) y por lo mismo tambien he querido contar mis progresos para ver si le sirven a alguien mas, y siempre estare disponible para que cualquier persona de este foro que necesite una ayuda, una palabra de animo, un consejo o cualquier otra cosa que le pueda ayudar salir de su depresion o a como enfrentarla o etc. Mi correo mail esta aqui, mi MSN tb para los que quieran conversar conmigo. Les agradesco a los que fueron capaces de decirme algo, darme sus puntos de vista y poder tener una vision mas amplia de las cosas, Candelaria, Laurybaby, tantrista, todos los que me dieron una palabra MUCHAS GRACIAS, y ojala que podamos ayudar a mas gente que tengo problemas similares a los que tuvimos nosotros.

MUCHAS GRACIAS DE TODO CORAZON....

JOSÉ <--------- ese es mi nombre por si acaso.

gorgias1976

Me alegro de que la cosa vaya mejorando Ektomorf22.
Ten en cuenta de que las recaídas pueden aparecer, te lo digo por experiencia. Lo importante es saber que aunque vuelvas a caer en la ansiedad, se puede volver a salir de ella.
Un abrazo.

candelariass

Hola Ektomorff, me alegra que estés bien, y bueno, muchas gracias por el agradecimiento (si seguimos con agradecimientos, estaremos así eternamente, ja,ja!) Y bueno en realidad me parece que el que más ha ayudado a todos sos vos contando cómo estás mejor y bueno... eso. Me parece lindo que personas que bueno, no nos conocemos nos podamos ayudar un poquito aunque sea porque la verdad es que todos nos merecemos estar tranquilos y tener momentos de felicidad y saber que aunque nos pasen cosas malas también podemos superarlas.. que se yo, me gusta mucha esta cosa de sentir que entre todos a lo mejor podemos hacer algo.... Asi que bueno, un abrazo grandote para vos!!!!

Facundo1

Yo tambien tengo miedo a la muerte y desde hace años. Actualmente tengo 27 años y cada ves es mas recurrente el miedo a la muerte, el miedo a estar separado de mi esposa cuando yo o ella muera, por que es inevitable, uno de los dos morira primero y se quedara sin el otro. Realmente eso me da tristeza y miedo.

No se si exista algo mas alla, tengo mis dudas. Y creo que puedo aportar nuevas perspectivas mias muy sencillas que podrian ser la clave respecto a la existencia de la vida mas alla de la muerte. Claro, todo esto visto desde mi ultra sencillo punto de vista.

Respecto a la existencia de Dios, si nos remitimos al aspecto cientifico es importante destacar que el mismo Albert Einstein no tenia dudas de que dios existia, aunque el mismo Einstein decia que aún estabamos muy lejos de comprender como actua el creador.

Por otro lado y siguiendo con el tema del comienzo de la existencia, mas precisamente del "espacio tiempo", existen dos principales teorias referentes al el inicio del espacio tiempo y la provable intervencion de Dios en ello.

Yo creo que en el comienzo del universo, en el big bang, puede estar la clave para comprender si dios existe o no. Una teoria del inicio del espacio dice que el universo simplemente ES, que no tuvo principio y que por lo tanto nadie participo en su creacion. Otra teoria respecto a ello dice que el universo tuvo que tener si o si un comienzo y que tuvo que tener un inicio "inteligente" iniciado por Dios y esta teoria se avala en que para que el Big Bang explotara y se iniciara el tiempo y el espacio tuvo que existir ese "empujoncito" divino que inicio la explosion y dio inicio al universo y a nosotros dentro de el. Dicen que es imposible que el big bang explotara por un efecto natural, sino que tuvo que existir una intervension superior. Yo tengo dudas respecto a estas teorias y no logro decantarme por ninguna de las dos, estoy indecizo. Aunque sin embargo nosotros percibimos el transcrurrir del tiempo, lo que me hace pensar que si existio un inicio del universo y que por lo tanto tuvo que ser iniciado por eso que llamamos "Dios".

Otro punto de vista que creo podria ser clave respecto a la existencia de dios y en su defecto de la vida despues de la muerte es en las "pseudociencias". Soy un ferbiente apasionado del fenomeno ovni y en menor medida de los fenomenos paranormales.

Por deducción logica, creo que si puederamos comprobar feacientemente la existencia de actividad paranormal (fantasmas) tendriamos la respuesta a la clave de la existencia de la vida despues de la muerte.

Respecto a eso he buscado "evidencias" que no e encontrado, mas sin embargo esto no significa que no esten allí, recordemos que no podemos ver los atomos pero sabemos que alli estan y que existen.

No obstante si e logrado recabar ciertas historias de "espiritus" que considero muy confiables. Sin ir mas lejos, mi esposa me relato que tuvo experiencias fuertes con un ente invisible y yo confio en mi esposa, se que no me miente.

No obstante aun estoy confundido por que la percepción de algo no tiene por que ser exactamente lo que creemos percibir. Desconocemos el potencial fisico de nuestra mente. Los encuentros con fantasmas bien podrian ser el resultado de la sugestion. Por experiencia propia se que la mente tiene el potencial de mover objetos sin necesidad de hacer uso de nuestras extremidades fisicas, yo mismo logre accionar una tecla de luz estando a unos 4 metros de distancia de la misma, logre accionar la tecla para que la luz se apagara solo con desearlo y pensarlo. Y eso no es magia, es un fenomeno llamado "Telekinesis" y en lo personal no creo que se trate de nada "magico" ni de nada paranormal, sino que es una especie de campo magnetico y nuestramente tiene la facultad de dominar y manipular ese campo magnetico a nuestro beneficio. Quizas sea un sentido que aun no hemos descubierto.

Entonces, con esto no llego a una conclusion definitiva de que si los fantasmas existen o si en realidad son producto de nuestra mente. Y por lo tanto no puedo afirmar ni desmentir la existencia de "espiritus". No obstante lo calificaria como PROBABLE.


Ya, para no extenderme mas, quisiera acotar algo respecto a Jesus. Yo creo que Jesus no fue mas que un carpintero y que nada tuvo que ver con ser hijo de dios. Tenemos evidencia de que existen relatos que dicen que Jesus no fue el unico que realizo los milagros, sino que fue uno de muchos. Creo que el fenomeno de Jesucristo no es mas que la necesidad del ser humano de creer en el dios hecho carne, de creer que si existe un dios que se puede ver y tocar es por que existe vida mas alla de la muerte. En resumen, creo que Jesus es el producto del temor que siempre a tenido el ser humano por la muerte. Y lo mismo puede aplicarce a la religion en si aunque yo creo que hasta esos que dicen tener un fe ciega en dios, en el fondo, muy en el fondo tienen una gran incognita... Ellos quieren creer ciegamente en dios por que no quieren pensar en el fin de la vida. Es una negacion a una realidad aparentemente logica.

Igual, quizas pronto encontremos una respuesta definitiva. La ciencia avanza y quizas llege el día en que oigamos a la ciencia decir "El universo solo pudo ser creado por un ser superior". Sera un día muy feliz para mi por que sabre que el final no es el final.

Esto es gran parte de mi humilde y seguramente lleno de errores punto de vista.

José, felicidades por tu recuperación. Siendo sarcastico y tomandolo con un poco de humor dejame decirte que tanto vos, la demas gente del foro y yo sabemos que somos concientes de una realidad que probablemente nuestros enemigos no. Sabemos que nuestros enemigos indefectiblemente pereceran, tarde o temprano y que seguramente no son conciente de ello. Llamemosle justicia poetica (jajajaja)

Saludos!

miriam u

yo tambien estoy atormentada por lo mismo.mi problema es que cuando para la ansiedad tengo ese pensamiento y es bochornante porque no te deja vivir lose pero se fuerte y un consejo:vive el dia a dia y piensa algo que en el futuro quieras vivir(tus sueños) y piensa que si dentro de unos años tienes esos pensamientos pues... ¡¡¡ ya buscaras solucion!!! ¡¡ojo!! busca ayuda esto no se puede pasar solo.una gran ayuda es que tu gente sepa lo que piensas te va a ayudar mucho,de veras.besos y tu tranqui.

claudia333

acabo de registrarme ya que por casualidad andaba buscando ayuda respecto a mi temor a la muerte. a la mia y a la de los que quiero. no puedo vivir siempre pensando que cada cosa que hago puede ser la última. quiero aprender a vivir cada hora sin pensar que vendrà despuès. este temor ha afectado mi salud y comprendo a los que aquì manifiestan esas sensaciones tan horrendas de pánico. yo no sé cómo pedir ayuda cuando me dan las crisis y me siento avergonzada de manifestarlas porque los que no las sufren me ven como alguien desvalido y raro y no me gusta dar esa impresión.
estoy en tratamiento médico pero debo ser más estricta. tambièn me indicaron rivotril y no me lo tomé en serio. mi doctor me ha dicho que tomar medicamentos para la depresiòn y el miedo no significan que actuemos con un disfraz, sino que seamos quienes verdaderamente somos, porque nuestro organismo a veces pierde su norte y debemos ayudarlo.
vendré por aquì a contarles còmo me va mientras camino hacia mi meta de vencer el miedo. de verdad mi paso por este foro ha sido un verdadero regalo navideño.

gorgias1976

Hola claudia333. No te sientas sola en tu problema, yo también lo tengo, llevo un año desde que comenzó mi ansiedad por el mismo tema que el tuyo, el temor a la muerte.
La ayuda psicológica es fundamental en estos casos, yo terminé la época de medicación y pensaba que lo tenía superado y desde hace unas semanas estoy teniendo varias recaídas y me estoy planteando el acudir a un psicólogo privado.
Si te sientes muy agobiada, busca un psicólogo en tu ciudad y pídele ayuda, seguro que te la ofrece.